¿Qué puntos de acupuntura se pueden masajear para aliviar la deficiencia renal?
1. ¿Qué puntos de acupuntura pueden aliviar la deficiencia renal?
1. Punto Yongquan
El punto Yongquan se encuentra en la intersección del primer 1/3 de la línea media del pie, es decir, cuando los dedos están flexionados, la planta del pie. el pie es cóncavo hacia adelante. El masaje regular de este punto de acupuntura que preserva la salud puede estimular el qi del meridiano del riñón, dragar los meridianos del meridiano del riñón, reconciliar el qi y la sangre del riñón, ajustar y mejorar la función y las actividades funcionales del riñón y hacer que las personas tengan suficiente esencia de riñón, oídos y ojos agudos, lleno de energía y caminar fuerte. Coloque la punta de su pulgar o índice en el punto Yongquan en el centro de su pie y masajee hacia adelante y hacia atrás, 100 veces al día.
2. Vuelve a la cueva
En el lado interno de la pantorrilla, el punto Taixi está 2 pulgadas recto y delante del tendón de Aquiles. Al seleccionar los puntos de acupuntura, el paciente debe acostarse boca arriba o sentarse. El punto Fuyue se encuentra en el interior de la pantorrilla humana, dos dedos por encima del centro del maléolo medial, entre la tibia y el tendón de Aquiles. Masajee de 3 a 5 veces al día, durante 2 a 3 minutos cada vez, hasta que sienta dolor e hinchazón. Tiene los efectos de nutrir los riñones y el yin, calentar el yang y promover la humedad.
3. Punto Shenshu
El punto Shenshu se encuentra debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, de 1,5 pulgadas de ancho en los lados, uno a cada lado. Todos los días, antes de acostarse, siéntese junto a la cama y quítese la ropa, contenga la respiración, coloque la lengua en el paladar, mire la parte superior de su cabeza y frote los puntos Shenshu de ambos lados con las manos. durante 10 a 15 minutos cada vez. Al caminar todos los días, golpee ambos puntos Shenshu con los puños vacíos y ambas manos, de 30 a 50 veces cada vez, para aumentar el flujo sanguíneo de los riñones y mejorar la función renal.
4. Punto Mingmen
La posición boca abajo se utiliza al seleccionar el punto de acupuntura que se encuentra en la cintura del cuerpo humano, en la línea media posterior, en la depresión debajo del cuerpo. apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar. Hay una fuerte sensibilidad al presionar con los dedos. Las funciones de Mingmen incluyen el yin del riñón y el yang del riñón. Tiene un impacto importante en la función reproductiva del útero femenino, desempeña un papel calentador, estimulante y promotor de las actividades fisiológicas de diversos órganos, favorece la digestión, la absorción y el transporte de alimentos y el metabolismo del agua y los líquidos.
5. Punto Guanyuan
El punto Guanyuan se sitúa tres centímetros por debajo del ombligo, en la línea abdominal, y se sitúa en la espalda. Presione y amase o agite. El método del temblor consiste en colocar las manos en el punto Guanyuan, aplicar un poco de fuerza y luego empujarlo hacia arriba y hacia abajo rápida y ligeramente. La cirugía se puede realizar en cualquier momento y en cualquier lugar. Tenga cuidado de no usar demasiada fuerza, siempre y cuando sienta dolor local al presionar y amasar.
6. Punto Chengfu
El punto de apoyo se encuentra debajo del centro de la línea horizontal de la cadera. Aquí es donde la zona cutie es más densa, por lo que puedes aplicar más presión durante la acupresión. Por aquí pasan los nervios que controlan los órganos reproductivos y una presión regular puede aumentar la sensibilidad sexual.
2. ¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones?
1. Lycium barbarum
"Compendio de Materia Médica" registra: "Lycium barbarum puede nutrir los riñones y producir esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, fortalecer los huesos y aliviar la fatiga. Es fácil cambiar de color y blanquear, mejorar la vista y calmar la mente. La gente vive más tiempo. La medicina tradicional china a menudo la usa para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, dolor de cintura, mareos, olvidos, mareos, lagrimeo, sed, espermatorrea y otras enfermedades. . El "Compendio de Materia Médica" cree: "Lycium barbarum, cálido y nutritivo, se especializa en nutrir el yang del riñón, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, reponer el qi y promover los fluidos corporales. Es un medicamento importante para reponer el hígado y los riñones debido a deficiencia del verdadero yin y fatiga."
2. Asta de ciervo
La asta de terciopelo de la medicina tradicional china es un buen producto para nutrir los riñones, nutrir la esencia, nutrir la sangre y fortalecer los músculos. Tiene un buen efecto sobre la impotencia y la eyaculación precoz causada por una cantidad insuficiente de yang de riñón y de esencia y sangre insuficientes. Además, las mujeres también pueden consumirlo con moderación cuando experimentan síntomas como resfriado uterino, infertilidad y micción frecuente. No tome este producto si tiene síntomas como resfriado, tos con flema amarilla, boca seca y sabor amargo, dolor de garganta, saburra amarilla y grasosa.
3.Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, y en el pasado los médicos lo han utilizado principalmente para personas con deficiencia renal. Li Mingshizhen dijo: "Polygonum multiflorum nutre el hígado, fortalece los riñones, fortalece los músculos y los huesos y el cabello negro. Es una medicina nutritiva, además de medicinas como la rehmannia glutinosa y los espárragos, un médico famoso en Huang Gongxiu". La dinastía Qing también dijo: "Polygonum multiflorum puede nutrir el hígado, fortalecer los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y el cabello negro". Los libros dicen que puede nutrir los riñones y aclarar el cabello negro, por lo que es muy elogiado. "Es adecuado para personas con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, cintura y rodillas débiles, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres".
4. Fruta de Gorgona
La fruta de Gorgona se conoce como "ginseng de agua". La medicina china cree que la Gorgona es un alimento nutritivo y fuerte, similar a las semillas de loto, pero su efecto astringente y sedante es más fuerte que las semillas de loto. Es adecuado para la diarrea crónica, micción frecuente, sueños y espermatorrea, flujo vaginal, dolores de cintura y rodillas. en mujeres,etc. La gente lo llama "los bebés no envejecerán si lo comen y los ancianos lo comerán durante mucho tiempo". Es especialmente la primera opción como tónico en verano y otoño.
5.Eucommia ulmoides
Eucommia ulmoides. Es una buena medicina para nutrir los riñones y puede aliviar síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, fatiga mental y espermatorrea. Eucommia ulmoides. Es la corteza de Eucommia ulmoides. El "Compendio de Materia Médica" registra que Eucommia ulmoides. Se puede romper al elegir Eucommia ulmoides. Y contiene seda blanca como fibra de algodón, que es Eucommia ulmoides. La calidad es muy buena.
3. Síntomas de deficiencia renal en hombres
1. Poliuria nocturna: Normalmente no tengo la costumbre de levantarme por las noches, pero de repente tengo que levantarme varias veces. veces por noche, o la producción de orina es mayor por la noche que durante el día, es decir, poliuria por la noche, que también puede ser un síntoma de deficiencia renal.
2. Relaciones sexuales excesivas: la medicina tradicional china cree que los riñones almacenan la esencia y la esencia se almacena en los riñones. Tener demasiadas relaciones sexuales puede hacer que la esencia se escape, provocando síntomas tempranos e incluso Yang Kui. Al mismo tiempo, la deficiencia renal causada por relaciones sexuales excesivas suele ser una deficiencia de yang renal.
3. Mareos, insomnio y ensoñaciones: La medicina tradicional china cree que los riñones están estrechamente conectados con otros órganos. Si otros órganos no se curan durante mucho tiempo, puede causar enfermedad renal, provocando mareos, insomnio y ensoñaciones.
4. Asma: Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el riñón es el lugar por donde se exhala. Si hay un problema con los riñones y la respiración no es fluida, provocará dificultad para respirar. En casos cada vez más graves, pueden aparecer enfermedades malignas como resfriados e incluso asma.
5. Mareos y tinnitus: No tienes energía durante el trabajo durante el día y tus oídos siempre zumban, lo que te impide concentrarte y trabajar tranquilamente. Las causas de esta afección son causadas principalmente por el hígado y los riñones.
6. Heces secas: aunque la causa de las heces secas puede deberse a una función digestiva anormal, la causa fundamental sigue siendo la deficiencia renal. Debido a que el riñón sólo conoce los dos yins y controla las dos heces, las heces secas también son una de las principales manifestaciones de la deficiencia renal.
7. Micción frecuente y micción urgente: La micción frecuente y la micción urgente son síntomas de prostatitis, pero también son síntomas de deficiencia renal en la medicina tradicional china, por lo que si tienes micción frecuente y micción urgente, lo es. También es un signo de deficiencia renal.