¿Quieres deshacerte de la humedad de tu cuerpo? Estos 4 tipos de verduras son "deshumidificadores naturales" y tienen buenos efectos deshumidificadores y para calentar el estómago.
1. Toon
Desde la dinastía Han en mi país, existe la costumbre de freír o encurtir el toon, también llamado brotes de toon y cabezas de toon debido a sus características de crecimiento. , conocidos como "hortalizas de árbol". La medicina tradicional china en mi país cree que el toon tiene un sabor amargo y una naturaleza neutra. Tiene varias funciones como disipar el viento y la humedad, eliminar el calor y desintoxicar, ser apetecible y refrescante, fortalecer el estómago y regular el qi, matar insectos y reparar. Esencia, detener el sangrado y promover el qi. Es especialmente adecuado para pacientes con flema-humedad. Además, varios experimentos clínicos han demostrado que la decocción de toona sinensis tiene un efecto inhibidor significativo sobre neumococos, bacilos tifoideos, bacilos patógenos, etc., y puede ayudar a las personas a prevenir diversas infecciones bacterianas. Sin embargo, cabe señalar que el toon debe blanquearse antes de su consumo y no debe consumirse en exceso, ya que cada kilogramo de brotes de toon contiene 300 mg de nitrito y el contenido en las hojas viejas es mayor, por lo que es necesario blanquearlo. antes del consumo.
2. Apio
El apio es de naturaleza fresca, de sabor dulce y amargo, y puede entrar en el meridiano del hígado y del estómago. Generalmente, los pacientes con problemas de flema y humedad tienen un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo, junto con una fuerte actividad hepática, por lo que a menudo sienten somnolencia en la cabeza y el cuerpo. El apio tiene el efecto de limpiar el fuego del hígado y regular los canales de agua en el cuerpo. cuerpo, que puede ayudar a los pacientes a mejorar la flema-humedad. A menudo se usa con carne de cerdo para limpiar el cuerpo. Se puede freír o comer frío. Sin embargo, cabe señalar que el apio es de naturaleza fresca y las personas con deficiencia de bazo y estómago y heces blandas no deben consumirlo con regularidad.
3. Algas
Las algas son de naturaleza fría, de sabor dulce y salado, y pueden entrar en el meridiano del pulmón. Tiene los efectos de resolver la flema y suavizar la dureza, eliminando el calor. y diuresis, que nutre los riñones y nutre el corazón. A menudo se utiliza para tratar el bocio, el edema, la bronquitis crónica, la tos, las agallas, la gonorrea, el pie de atleta, la hipertensión y otras enfermedades. La medicina tradicional china utiliza algas como medicina común para tratar el calor pulmonar y la flema. Puede cocinarlas en sopa o masticarlas hasta secarlas. Además, las algas son ricas en vitamina A, vitamina B, vitamina C y otros nutrientes, así como calcio, hierro y otras sustancias que necesita el cuerpo humano. Es un nutriente esencial para el cuerpo humano y es útil para mejorar la memoria y la memoria. Promover el crecimiento de huesos y dientes. Tiene buenos efectos sobre el crecimiento y la supresión de tumores.
4. Puerro
El puerro es una verdura verde que la gente suele comer. También se le llama "hierba afrodisíaca". Es de naturaleza cálida y de sabor picante. Los riñones, nutren el yang y calientan el estómago. Tiene los efectos de eliminar la humedad, regular el qi y eliminar la estasis sanguínea, dispersar la sangre y desintoxicar, y tiene un efecto terapéutico significativo sobre el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la impotencia y la espermatorrea, y el estreñimiento. , micción frecuente, dismenorrea, disentería, caída del cabello y otras enfermedades. Además, comer un poco de puerro todos los días también puede favorecer la circulación sanguínea y reducir la presión arterial.