Red de conocimientos sobre prescripción popular - Atención médica de la medicina tradicional china - Mi presión arterial baja es 93 y mi presión arterial alta es 120. ¿Es esto normal?

Mi presión arterial baja es 93 y mi presión arterial alta es 120. ¿Es esto normal?

La presión arterial ideal es inferior a 120/80 y la presión arterial normal es inferior a 130/85.

Su presión arterial baja es obviamente demasiado alta. La presión arterial alta a menudo está relacionada con la dieta, los hábitos de vida y factores ambientales.

Debes llevar una dieta razonable (no demasiado salada), insistir en el ejercicio físico prolongado, mantener tu peso (no demasiado gordo) y no estar demasiado nervioso por la vida y el trabajo. Además, fumar puede provocar hipertensión arterial.