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Mis dientes están un poco amarillos, ¿está bien usar un raspador dental? ¿Cuántos días tarda un raspador dental en blanquear?

Puede blanquear los dientes. El método ICP-AES midió 8 elementos en el polvo de limpieza dental. Según el contenido relativo de los elementos, se estima que el componente principal es el carbonato. El análisis del difractómetro de rayos X confirmó que contiene principalmente CaCO3 y una pequeña cantidad de CaMg(CO3)2, CaZn(CO3)2 y SiO2. En general, existen algunos efectos nocivos. La resistencia a los ácidos de los dientes disminuirá y las encías sangrarán más fácilmente. Se recomienda no usarlo con frecuencia, ya que destruirá la película protectora de los propios dientes. Para limpiarse los dientes, acuda a una clínica dental habitual para realizar la limpieza. También tenga en cuenta que fumar, beber té, café y otras bebidas no favorecen el blanqueamiento de los dientes. Aquí tienes información sobre el polvo limpiador de dientes, puedes echarle un vistazo. Dependiendo de la ubicación del pigmento y la naturaleza de su combinación con los dientes: 1. Si sus dientes tienen un color normal, pero debido a una higiene bucal sucia y prolongada, sarro y placa (formada por residuos de alimentos y bacterias bucales) están adheridos a los dientes. En la superficie del diente, el color del diente se vuelve gradualmente amarillo y negro. En este momento, podemos eliminar rápidamente la suciedad de la superficie del diente y restaurar el color normal de los dientes mediante el raspado periodontal (que a menudo se denomina limpieza dental). 2. Si el color de sus dientes es anormal, a menudo excesivamente amarillo, gris o marrón oscuro, entonces debe adoptar un plan de tratamiento correspondiente basado en el grado y la profundidad de la tinción dental: 1. Si el pigmento permanece en la superficie dura de los dientes, la capa superficial del tejido (científicamente llamada capa de esmalte, generalmente común en la fluorosis dental o pigmentación exógena) se puede tratar mediante blanqueamiento externo. La solución blanqueadora continúa actuando en la superficie del diente, lo que puede eliminar el pigmento de la superficie. y cambiar el color de los dientes 2. Si el pigmento se encuentra profundamente en el tejido duro del diente, entonces es difícil lograr el efecto simplemente mediante blanqueamiento externo, y es fácil recaer incluso si se usa de mala gana. En este caso se puede utilizar: ·Método de blanqueamiento interno: Este método El principio es colocar la solución blanqueadora dentro del diente (el diente en sí es una estructura de cavidad, esta cavidad es el espacio que ocupa el nervio dentario, científicamente llamado diente cavidad pulpar), y el efecto blanqueador se ejerce de adentro hacia afuera, para que los dientes se puedan limpiar más a fondo. El pigmento profundo en el tejido duro logra el efecto de blanquear los dientes. Sin embargo, vale la pena mencionar que este método generalmente solo es adecuado para dientes con pulpa muerta. Si se trata de un diente con pulpa vital, primero necesita un tratamiento pulpar (es decir, matar el nervio), lo que no vale la pena; Carilla de resina: este método se logra fijando la superficie exterior del diente con un material de resina que es similar al color de los dientes normales para cubrir el color del diente mismo. El efecto es mejor a corto plazo. La desventaja es que debido a los microporos en forma de panal de la microestructura de la resina, los pigmentos alimentarios la tiñen fácilmente, por lo que generalmente es necesario volver a tratarla en aproximadamente 3-4 años. · Carillas de porcelana: si los dientes lo hacen; Si no tiene defectos grandes, pero solo tiene un color deficiente, se recomienda. Puede lograr resultados casi perfectos con este enfoque. Consiste en eliminar uniformemente una capa de la superficie exterior del lado labial de los dientes (el lado que mira hacia afuera) y luego usar materiales de porcelana dental para remodelar la forma y el color de los dientes porque el índice de color del diente se puede controlar con precisión. , el efecto cosmético es mejor, la resistencia al desgaste es similar a la de los dientes; la desventaja es que es relativamente frágil y puede colapsar fácilmente cuando se somete a una fuerza externa excesiva. ·Corona totalmente de cerámica: Después de pulir uniformemente una capa de la superficie exterior del diente, se cubre todo el diente con los materiales mencionados anteriormente para restaurar la forma, la fuerza y ​​la belleza del diente. La desventaja es la cantidad de. el tejido dental extraído es grande y es más adecuado para pacientes con dientes dañados o que no tienen las condiciones para la reparación con carillas. ·Corona completa de porcelana: después de pulir uniformemente una capa de la superficie exterior del diente; , se utiliza metal como corona interior y se sinteriza material de porcelana dental especial sobre la superficie del metal a alta temperatura, restaurando así la forma, la fuerza y ​​la belleza de los dientes. Debido a la presencia de coronas de metal, la resistencia es mayor. de carillas de porcelana y coronas totalmente cerámicas. La desventaja es que las coronas de metal base revelarán vagamente el color del metal (las coronas de metales preciosos generalmente pueden evitar problemas de color). Finalmente, aunque existen muchos métodos mencionados anteriormente para elegir, se recomienda que primero acuda al departamento de prostodoncia de una unidad médica odontológica especializada para un examen detallado y deje que el médico le formule el plan de tratamiento más adecuado para usted en función de sus necesidades. situación real y solicitar aclaraciones. El cargo por todo el tratamiento se determina antes de recibir el tratamiento. Remojar las almendras en agua, pelarlas y triturarlas, añadir sal finamente calcinada y cepillarse los dientes mañana y noche. Método simple → ​​Use jugo de limón para blanquear los dientes ← ... El método es el siguiente: Después de cepillarse los dientes todas las noches, sumerja un poco de jugo de limón en una gasa y frótese los dientes, sus dientes se volverán blancos y brillantes. El limón tiene un fuerte poder limpiador y efecto blanqueador y contiene vitamina C, que puede fortalecer las raíces de los dientes. ■ Consejos: Puede intentar usar polvo dental. El polvo dental es muy efectivo. Simplemente cepillelo una vez por la mañana y antes de acostarse. Los resultados aparecerán en unos cinco a diez días. Muy efectivo.

Sin embargo, si el color de sus dientes es amarillento, es posible que deba buscar ayuda en varias clínicas dentales. 1: Lápiz blanqueador de dientes: tiene un cabezal de cepillo en la parte delantera. Cepíllelo en cada diente antes de acostarse y luego cepíllelo cuando se levante a la mañana siguiente. La mayoría de los dentistas venden este tipo de lápiz blanqueador. Tanto él como el agente blanqueador dental que acabo de mencionar tienen la marca "Brite Smile".

上篇: Estoy resfriado. ¿Qué pasó con tomar medicamentos? 下篇: ¿Cómo puedo perder grasa abdominal con éxito? Coma gachas de avena, leche de soja, bollos al vapor, palitos de masa fritos, pasteles de sésamo, albóndigas al vapor, tortitas de cebolleta, huevos, pan, yogur, leche, leche de soja, tortitas de huevo, tortitas, cereales, manzanas al vapor. bollos, hanamaki, fideos, tortillas, almidón de raíz de loto, fideos de arroz, macarrones, wontons y otros desayunos nutritivos. Especialmente muchos OL siempre preparan el desayuno o incluso tres comidas al día cuando están afuera. Ya sabes, las personas que no desayunan envejecerán rápidamente. Además, un mal desayuno puede provocar obesidad. Por eso, cuidar de uno mismo comienza con el cuidado del desayuno. La primera receta de desayuno: una taza de leche desnatada, dos rebanadas de pan integral y un tomate. La leche se compró el día anterior y se conservó en el frigorífico. Si eres oficinista, puedes comprar pan integral envasado en el supermercado. Si eres ama de casa, se recomienda hornearlo tú misma. ¡No pueden faltar los tomates y no se puede subestimar su valor nutricional! El licopeno contenido en los tomates puede reducir en gran medida el riesgo de cáncer. Además, los tomates también son la mejor fuente de vitamina C. Algunas personas encuentran el pan integral desagradable y deben comerlo. Comer avena todos los días puede ser de gran ayuda para reducir el colesterol y la presión arterial. Y la leche debe ser potable para ser nutritiva. Lo mejor es beber leche sin azúcar añadido. De lo contrario, no sólo será difícil de digerir y absorber, sino que también permanecerá en el tracto digestivo y afectará la función gastrointestinal. La leche se puede calentar, pero no hervir. Debido a que algunas vitaminas se destruyen después de hervir, el calcio de la leche formará una precipitación de fosfato cálcico, que el cuerpo no absorbe fácilmente. La forma correcta es comer pan primero y luego beber leche, para que la nutrición sea más equilibrada. El desayuno es la comida más importante de las tres comidas del día. Cualitativamente, si hay suficiente proteína, la leche puede proporcionar la proteína necesaria para un día. En cuanto a la cantidad, no debe ser inferior al 30% del total de las tres comidas al día. Por eso, debes desayunar bien. Sin embargo, ¿qué debemos hacer si a algunas personas simplemente no les gusta beber leche? No importa. Veamos la segunda receta de desayuno: un plato de papilla de hongos blancos y semillas de loto, y un sándwich de queso desnatado, lechuga y jamón rebozado. La comida occidental se llama sándwich y la comida china se llama hamburguesa. El llamado "desayuno nutritivo" debe incluir los siguientes cuatro alimentos, preferiblemente al menos tres: 1. Cereales: pan, arroz (gachas) o bollos al vapor 2. Alimentos de origen animal: huevos o carne 3. Productos de soja como la leche o leche de soja 4, las verduras y frutas frescas también satisfacen plenamente los requisitos nutricionales. Y no importa si te levantas tarde por la mañana. Prepara un plato de gachas de semillas de loto, complétalo y asegúrate de terminarlo en 15 minutos. ¿No comer? ¿Quieres perder peso? Esto no es bueno y es contraproducente. Los expertos en nutrición han descubierto que la obesidad de algunas personas no se debe a la acumulación de un solo nutriente. Se debe en gran medida a la falta de nutrientes en su dieta que puedan convertir la grasa en energía. El desayuno es una fuente importante de energía para que las personas realicen actividades y mejoren la eficiencia antes del mediodía. Si no desayunas bien y no obtienes suficientes nutrientes, estarás apático y no podrás concentrarte. Con el tiempo, tu cuerpo aumentará de peso. Generalmente, los hombres necesitan entre 1800 y 2000 calorías al día y las mujeres entre 1600 y 1800 calorías al día. En promedio, una comida contiene alrededor de un tercio de las calorías. El desayuno es rico en calorías. Después de comer, la tasa de quema de grasa disminuirá. El almuerzo y la cena son bajos en calorías, por lo que la grasa no se acumulará fácilmente. Las personas que se saltan el desayuno o comen demasiado simplemente no podrán proporcionar suficientes calorías y nutrientes, estarán de mal humor durante el almuerzo y la cena, su capacidad para consumir grasas empeorará y comer alimentos ricos en calorías resultará en comer en exceso; Si hay más calorías de las que se consumen, las personas naturalmente aumentarán de peso con facilidad. La tercera receta de desayuno es: un plato de wontons pequeños y un huevo de té con especias. Los cereales como la avena o los copos de maíz son los alimentos básicos preferidos, ya que contienen cantidades moderadas de proteínas, vitaminas y minerales, seguidos de alimentos ricos en fibra. Sólo así podremos conseguir "la complementación de ingredientes principales y auxiliares, un equilibrio entre alimentos secos y magros, y una combinación de carne y verduras". Además, se ofrecen varios platos de desayuno caseros: Ejemplo 1: panecillos con salsa de sésamo y azúcar moreno, leche de soja, huevos de codorniz especiados, hojas de lechuga y pepinillos encurtidos con salsa de los ocho tesoros. Ejemplo 2: panecillos dorados y plateados, leche, anchoas (o pescado con frijoles negros, o pescado ahumado con especias, carpa cruciana crujiente), dos tipos de aceite y sal (zanahorias, brotes de frijol mungo), tofu fermentado. Ejemplo 3: bollos al vapor, pastel, leche, huevos duros, cilantro, cebollas frescas mezcladas con tofu seco y pepinillos. Ejemplo 4: Pastel de harina de maíz amarillo y dátiles rojos con salsa de sésamo, gachas de arroz, huevos de pato salados, mezclado con pimientos morrones y pepinillos picantes rallados. Ejemplo 5: Bollos al vapor con pasta de frijoles, leche, huevos fritos al estilo occidental (huevos, cebollas picadas, champiñones frescos picados, jamón picado, rollitos de arroz), camarones fritos (camarones, cilantro, cebollas verdes picadas), rodajas de pepino. El movimiento del cerebro y las células nerviosas humanas debe depender del azúcar para proporcionar energía, y las calorías aportadas por el desayuno representan el 30% de las calorías de todo el día, por lo que conviene comer algunos alimentos con almidón, como bollos al vapor, pan, gachas, etc. . Alimentos con proteínas: para mantener suficiente energía, las personas deben consumir una cierta cantidad de proteínas en el desayuno.