Vi las tabletas de calcio para niños de Medtronic, que contienen estearato de magnesio. ¿Qué hace esto?
Necesitamos complementar el calcio de nuestros huesos, que son el reservorio de calcio del cuerpo. Mientras tenga abundantes reservas de calcio, no hay necesidad de preocuparse por la deficiencia de calcio. Esto requiere que el calcio de la sangre se deposite en los huesos, y el magnesio es un contribuyente importante a la deposición de calcio en los huesos. El magnesio es un transportador de calcio. Sin magnesio, el calcio no puede depositarse en los huesos. La proporción de calcio a magnesio en el cuerpo humano es de 2:1. La absorción de calcio es mejor cuando la ingesta cumple con esta proporción; de lo contrario, se desperdiciará una gran cantidad de calcio.
Por lo tanto, las tabletas de calcio contendrán estearato de magnesio.