¿Qué hay en el baile latino?
Los bailes latinos incluyen cha cha, rumba, samba, toreo y jive; se originaron en diferentes países y regiones, fueron estandarizados y desarrollados en el Reino Unido a principios del siglo XX y pronto se hicieron populares en muchos países. . En aquella época, los bares en lugares sociales eran una forma muy popular de entretenimiento social; también lo fueron en Shanghai en las décadas de 1930 y 1940. Posteriormente, pasó a ser un concurso internacional mediante el reglamento unificado de la Royal Society of Teachers of Dance y continúa hasta el día de hoy.
El baile latino es un arte de danza que mueve principalmente los hombros, el abdomen, la cintura y las caderas. En el ejercicio participan cientos de músculos, incluidos el recto abdominal, los músculos abdominales oblicuos, los músculos abdominales oblicuos, el erector de la columna, el dorsal ancho, etc. Desde la década de 1960, muchos investigadores han estudiado los efectos fisiológicos y psicológicos de los deportes de baile. En promedio, cada baile latino tiene entre 160 y 180 giros. La frecuencia cardíaca más alta para las mujeres puede alcanzar 197 latidos por minuto y para los hombres, 210 latidos por minuto. En cuanto al metabolismo energético por encima de 8,5, equivale a las calorías consumidas por los deportistas al completar una carrera de 800 metros, lo que es mayor que el tenis y el bádminton. Se puede imaginar el efecto de la pérdida de grasa.
El baile más representativo de la danza latina es la Rumba, conocida como el “Alma del Latín”. Las personas que aprenden baile latino suelen aprender la rumba como primer baile. La rumba es un baile que expresa la historia de amor entre hombres y mujeres, por lo que su música es suave y persistente, y sus movimientos pueden permitir a la pareja femenina mostrar plenamente la suavidad y el encanto de la mujer y la belleza de las caderas y las caderas. La separación entre hombres y mujeres es muy hermosa. Otro baile representativo, originario de México, tiene muchas similitudes con la rumba, pero es juguetón y alegre, completamente diferente al estilo de la rumba, guapo y enérgico.