Mis dientes son muy amarillos y no son blancos por mucho que los lave. ¿Cómo puedo hacer que mis dientes sean más blancos?
Cepillarse con refresco mezclado con pasta de dientes provocará dolor en los dientes y náuseas. El refresco no es de los que hacen bollos al vapor, pero sí tiene un efecto inmediato.
Es mejor que lavarse. tus dientes y te enseña cómo eliminar el sarro en 5 minutos (que cabrea a la odontología)
Introducción: A veces, cepillarte los dientes realmente no puede dejar tus dientes muy limpios. Si tus dientes se vuelven amarillos o negros, es posible que puedas hacerlo. Ser rechazado por tus amigos en la vida y la comunicación. Es inimaginable que si tus dientes son amarillos o negros, serán tan vergonzosos frente a tus amigos. Aquí tienes una manera de limpiarte los dientes de forma rápida y profunda.
Te enseñamos a eliminar el sarro en 5 minutos
Ingredientes: Una fresa, 1/2 cucharadita de levadura en polvo.
Método: Triture las fresas hasta obtener una pasta, mezcle bien con el polvo para hornear, use un cepillo de dientes suave para aplicar uniformemente la mezcla sobre la superficie del diente, cepille la mezcla con pasta de dientes después de 5 minutos y luego enjuáguese la boca. .
Experiencia: Hablando de este método, ¡es increíble! Lo vi en una revista americana, que decía que el ácido málico contenido en las fresas se puede utilizar como agente retractor y liberador. Elimina las manchas de las superficies de los dientes. Cuando se mezcla con levadura en polvo, se convierte en un limpiador dental natural que puede eliminar las manchas de café, vino tinto y cola en la superficie de los dientes. Lo más sorprendente es que puede "iluminar tu sonrisa de forma rápida y económica". Después de leer ese informe, compré 3 libras de fresas y dos bolsas de levadura en polvo sin dudarlo. Después de usarlo, el efecto es increíble, ¡mis dientes quedan tan blancos como la cerámica! ¡Qué bendición!
Pueden quedar semillas de fresa en los huecos entre los dientes, pero se pueden quitar con un palillo. ¡Vaya! ¡Así es! Me gustaría recordarles a todos que no utilicen este método con demasiada frecuencia, de lo contrario el ácido málico de las fresas dañará el esmalte de los dientes. Una vez a la semana es más apropiado.
No te preocupes, la limpieza dental es dolorosa, incómoda y requiere un gasto. Te contaré una excelente manera de blanquear tus dientes rápidamente. .Te garantizo tu satisfacción.
2. Seca la cáscara de naranja, muélala hasta convertirla en polvo, mézclala con pasta de dientes y cepilla tus dientes.
Conocimientos sobre cuidados de la salud después de las comidas
Sangrado de encías y mala digestión gastrointestinal. Las encías que sangran con facilidad no sólo se dan en pacientes con gingivitis o enfermedad periodontal, sino también en personas con problemas gastrointestinales graves que deben comer menos alimentos picantes y otros irritantes. Por ejemplo, el ensanchamiento del espacio entre los dientes va acompañado de sangrado de las encías, lo cual es común en enfermedades como la diabetes y el hipertiroidismo. Por ejemplo, durante el proceso de la enfermedad, los dientes se vuelven negros o se sienten fríos, los dientes se alargan y se manchan. y las aletas de los dientes se vuelven amarillas como berros, lo que puede indicar que si la enfermedad se agrava, debes estar más atento.
Recomienda varias otras formas de blanquear los dientes. Echa un vistazo a las "manchas" y conoce el "leopardo". Esto a menudo se refleja en la teoría de la medicina tradicional china. Por ejemplo, observar las uñas, la tez, el color de los labios, etc. puede ayudar a identificar enfermedades. Además de estos métodos más comunes, observar el estado de los dientes y las encías también tiene un efecto similar. efecto.
1. Mantén el vinagre en casa (ya sea vinagre maduro o vinagre blanco, pero no esencia de vinagre) en tu boca durante 1 a 3 minutos, luego escúpelo y lávate los dientes. ¡El efecto es muy bueno! Sin embargo, los dientes se sentirán muy doloridos y entumecidos (la sensación durará aproximadamente 2 minutos) y no podrá continuar haciéndolo con frecuencia, aproximadamente una vez cada 2 meses, y todo estará bien. De lo contrario, será malo para los dientes. Puede usarse como método de primeros auxilios cuando hay una emergencia (por ejemplo, antes de salir a una cita, tus dientes están muy amarillos) y también puede eliminar el mal aliento. .
Los dientes flojos son uno de los signos de la osteoporosis. La razón principal del aflojamiento y la pérdida de los dientes se debe al hueso alveolar débil, y el hueso alveolar débil es causado principalmente por la osteoporosis. Esta situación podemos prevenirla a tiempo, como tomar pastillas de calcio a tiempo, realizar ejercicio físico regular y golpear los dientes con frecuencia. Además, los dientes flojos y perdidos y los dientes sucios pueden indicar riesgos potenciales de enfermedad cardiovascular. Los estudios han demostrado que las personas mayores que pierden más dientes tienen un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral. Por tanto, masticar más puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Por otro lado, las personas con problemas cardíacos deben desarrollar el hábito de hacer gárgaras después de las comidas.
En caso de indigestión, beber té de cebada o agua de piel de naranja después de las comidas.
La alantoína de la cebada y el aceite volátil de la cáscara de naranja pueden aumentar la secreción de jugo gástrico y promover la motilidad gastrointestinal, lo cual es muy beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos.
Si comes demasiada grasa, bebe un vaso de zumo de apio. Si come muchos alimentos grasosos en una comida, puede resultar útil beber una taza de jugo de apio, que es bajo en azúcar y alto en fibra. La fibra del apio puede eliminar parte de la grasa.
Queridos amigos, deberíamos pensar más en nuestros cuerpos. No se metan en problemas con su propio cuerpo. Recomiende los buenos métodos anteriores a sus familiares y amigos. Como dice el refrán: "El cuerpo es el. capital de la revolución." Si su salud es buena, su trabajo será mejor. , la vida, la carrera y el estudio serán prósperos ~~
Beba un poco de yogur después de comer estofado caliente. La sopa caliente está caliente y los ingredientes son salados y picantes, lo que irrita mucho el tracto gastrointestinal. Beber un poco de yogur después de comer una olla caliente puede proteger eficazmente la mucosa gastrointestinal. Además, el yogur contiene bacterias del ácido láctico, que pueden inhibir el crecimiento de bacterias perjudiciales.
4. Después de cepillarte los dientes, sumérgelo en jugo de limón y frota cada diente.
3. Al cepillarte los dientes, usa un poco de levadura en polvo en el cepillo de dientes para ayudar a blanquear tus dientes (Métodos). comúnmente utilizado por los MODELOS).
Los dientes escasos o las raíces de los dientes expuestas pueden indicar una deficiencia de qi renal. Los dientes están más estrechamente relacionados con los riñones, por lo que si los dientes de una persona no están bien desarrollados, sus riñones tampoco suelen estar bien. Por ejemplo, en los adultos, problemas como dientes escasos y raíces dentales expuestas o acompañados de encías sangrantes pálidas, dientes amarillos y marchitos y recesión de las encías son causados principalmente por deficiencia de qi renal. Al mismo tiempo, debemos estar alerta para saber si existe. son enfermedades renales. Si a un niño se le han caído los dientes durante mucho tiempo, puede deberse a una deficiencia de qi renal. Las píldoras Liuwei Dihuang se pueden usar bajo la supervisión de un médico.
5. Mastica cacahuetes crudos, no los tragues y utiliza migas de cacahuete como pasta de dientes para cepillarte los dientes y blanquearlos.
Para humedecer los pulmones y aliviar la tos, come un caqui después de las comidas. El caqui tiene los efectos de humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos, nutrir el yin y eliminar la sequedad. Es una de las frutas ideales para el cuidado de la salud de las personas con enfermedades respiratorias. Pero los caquis no deben comerse con el estómago vacío, ya que el ácido tánico que contienen puede formar fácilmente apelmazamiento en el estómago.
Comer un plátano después de la barbacoa. Los alimentos a la parrilla producen más carcinógenos como el benzopireno. Los expertos han descubierto en las últimas investigaciones que los plátanos pueden inhibir hasta cierto punto los efectos cancerígenos del benzopireno y proteger el tracto gastrointestinal. (Comer una pera o beber una taza de jugo de pera caliente después de una comida también puede expulsar una gran cantidad de carcinógenos acumulados en el cuerpo humano).
Después de comer cangrejo, beba agua con jengibre y azúcar moreno. La carne de cangrejo es de naturaleza fría, por lo que comerla puede causar dolor de estómago, diarrea, vómitos, etc. en personas con bazo y estómago débiles. Después de comer cangrejo, beba una taza de agua tibia con jengibre y azúcar moreno, que puede disipar el frío y calentar el estómago, promover la digestión y aliviar el malestar estomacal. Sin embargo, los diabéticos no deben consumirlo
Ingredientes: Una fresa, 1/2 cucharadita de levadura en polvo.
Los chinos prestan especial atención a la cultura alimentaria. La mayoría de los familiares y amigos se reunirán y se comunicarán en la mesa. Es inevitable comer y beber todos los días. Me gustaría recordarles a todos que aprendan más sobre el cuidado de la salud después de las comidas y que dejen que estas acciones aparentemente insignificantes después de las comidas agreguen puntos extra a su salud.
6. Utiliza las espinas de la sepia, tritúralas con tu cepillo de dientes y úsalas como pasta de dientes. Obtendrás resultados inmediatos (la sepia es una sepia, una sepia. Tiene un hueso grande en su cuerpo. , que es blanco, y puedes rasparlo con las uñas. Al rasparlo, saldrá una gran cantidad de polvo blanco. Usa este polvo como pasta de dientes para blanquear tus dientes.
Prevención de enfermedades dentales
Encías rojas e hinchadas, gastritis o cansancio. La medicina tradicional china cree que las encías están relacionadas con el tracto gastrointestinal. Si hay enrojecimiento simple e hinchazón de las encías, es causado principalmente por inflamación del fuego del estómago, y también puede estar relacionado con gastritis, si el enrojecimiento y la hinchazón van acompañados de síntomas como dientes flojos y mal aliento fuerte, es así; principalmente debido a la enfermedad periodontal. La causa de esta enfermedad, además de una ingesta insuficiente de calcio o un cepillado inadecuado, también está relacionada con la inmunidad reducida provocada por el cansancio excesivo.
Comer fruta después de comer fideos instantáneos. Después de comer fideos instantáneos, coma algunas frutas, como manzanas, fresas, naranjas, kiwis, etc., que pueden compensar eficazmente la falta de vitaminas y minerales.
La medicina tradicional china cree que los riñones gobiernan los huesos y producen la médula, y los dientes son el resto de los huesos. Los dientes y las encías están estrechamente relacionados con los riñones, el estómago y el intestino grueso, por lo que la observación de los dientes y las encías puede detectar inicialmente lesiones renales y gastrointestinales. La escuela de enfermedades febriles de la medicina tradicional china concede gran importancia a la identificación de las encías.