Cómo elegir una buena odontología

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Cada médico tiene sus propias habilidades especiales y ha ingresado con éxito en esta industria después de someterse a una capacitación y evaluación rigurosas. Los médicos mayores tienen más experiencia. Los dientes de porcelana son coronas dentales que pueden reparar defectos dentales y cumplir con requisitos funcionales y estéticos. Los dientes de porcelana más utilizados son los dientes de porcelana metálica, que se denominan coronas de porcelana fusionada con metal. Es una estructura compuesta en la que las coronas de metal se fusionan y moldean con porcelana de bajo punto de fusión en condiciones de vacío. Tiene la resistencia del metal y la belleza de la porcelana. Sus ventajas son que puede restaurar la forma y función ideales del diente, el color es hermoso y estable, la superficie es lisa, la resistencia al desgaste es buena, la resistencia a la corrosión es fuerte y la resistencia a la flexión es actualmente la más fuerte. ideal en la práctica clínica. El efecto quirúrgico puede durar de 10 a 20 años, pero existe el riesgo de que se caiga si no se cuida adecuadamente.

Si tiene más preguntas sobre odontología, consulte con Guizhou Hande Dental Hospital. Después de años de desarrollo, el Hospital Dental Guizhou Hande ahora ha formado un diseño de cadena directa basado en el mercado de China central, con Wuhan como sede y diseño en Wuhan, Chongqing, Nanjing, Gansu, Changsha y otras ciudades. Con el modelo de operación en cadena "3+10", continúa expandiéndose a un trazado estratégico nacional que abarca 19 ciudades, conformando un modelo de operación grupal con economías de escala y operación colectiva.

上篇: Nombre de dos caracteres de la tienda de ropa de mujer Lucky atmósfera, nombre de la tienda de ropa de mujer de dos caracteres 下篇: Cómo comer saludablemente, debes conocer estos puntos. Coleccioné muchos de estos para mis hermanas y, después de mi análisis, son básicamente saludables y factibles. Después de que millones de personas en los EE. UU. sigan dietas "bajas en carbohidratos" como la del Dr. Atkins, lo que incluso llevó a que estudios médicos descubrieran que la pérdida de peso a corto plazo (medio año) es de hecho mejor que la dieta tradicional "baja en grasas y con restricción de calorías". "Dietas, otra dieta de Miami (Dieta South Beach). Algunos medios incluso revelaron que el ex presidente estadounidense Bill Clinton también confió en esta dieta para deshacerse de la grasa. Ante el candente tema de la pérdida de peso, la posibilidad de realizar un seguimiento requiere una consideración racional. Arthur Agatston, creador de la Dieta Miami, era cardiólogo. Debido a que había estado tratando a pacientes durante muchos años y los guió sobre la dieta baja en grasas de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA), pero todavía veía a los pacientes morir uno por uno, decidió diseñar él mismo una dieta para los pacientes y ponerla en práctica. un conjunto de experiencias, que dieron lugar a informes de algunos medios estadounidenses. El año pasado incluso publicó un libro que vendió millones de copias. Verduras, legumbres, frutas y cereales integrales ricos en carbohidratos y fibra. Malos carbohidratos refinados, procesados ​​y bajos en fibra como el pan blanco, el arroz blanco y los pasteles y galletas horneados. Grasas y proteínas buenas: carnes magras, pechugas de pollo, huevos, pescados y mariscos, lácteos bajos en grasa o desnatados, frutos secos, aceite de oliva, etc. Malas: carnes grasas de cerdo, ternera, camarones, cangrejo, lácteos enteros, etc. . El Dr. Gaston señala que los alimentos "malos" enumerados anteriormente son malos porque se digieren rápidamente después de ingresar al cuerpo, lo que hace que el azúcar en la sangre aumente rápidamente, libera insulina y lleva azúcar a las células. Cuando ingiere regularmente carbohidratos "malos" que aumentan rápidamente el nivel de azúcar en la sangre, la secreción de insulina seguirá estimulada. Si las cosas siguen así, la insulina fallará por exceso de trabajo, formando lo que se llama "resistencia a la insulina", provocando que el cuerpo almacene demasiada grasa, que es la principal causa de la obesidad. Al mismo tiempo, los carbohidratos "malos" pueden volver a las personas "adictivas" porque hacen que el nivel de azúcar en la sangre suba y baje, lo que hace que las personas sientan hambre y quieran comer siempre, lo que lleva a una ingesta excesiva de carbohidratos "buenos" y "malos". Esta dieta se centra en elegir cuidadosamente los tipos de carbohidratos y grasas. Esto es fácil de decir. El Dr. Gaston enfatiza específicamente que el criterio para distinguir los carbohidratos "buenos" y "malos" se basa en el índice glucémico (IG) del alimento. En pocas palabras, los carbohidratos "malos" harán que el azúcar en sangre aumente rápidamente (es decir, un valor de IG alto; por el contrario, los carbohidratos "buenos" provocarán un aumento lento del azúcar en sangre (valor de IG bajo); La primera etapa: 2 semanas; si se sigue estrictamente, puede perder entre 3 y 6 kg. Consuma tres comidas y tres refrigerios al día. En esta etapa, no se pueden comer alimentos ricos en almidón como arroz o pan, ni se pueden comer frutas, para eliminar la dependencia de los carbohidratos de la gente común. Puedes comer cantidades limitadas (★) pero no (●) ★Carnes rojas magras, como carne magra de res, solomillo, cerdo magro, tocino magro, jamón cocido, etc. ●Panza de cerdo, despojos, alitas y muslos de pollo, pato, ganso y productos avícolas procesados★Aves sin piel como pechuga de pollo, pechuga de pavo y tocino de pavo (hasta 2 rebanadas por día)●Todos los almidones, incluidos los arroz, pan y pasta. , avena, cereales para el desayuno, patatas, snacks horneados, galletas y más. ★ Varios pescados y mariscos ● Todas las frutas y jugos ★ Queso descremado o bajo en grasa ● Queso entero ★ Nueces (pero la mantequilla de maní debe limitarse a no más de una cucharada por día) ● Todos los productos lácteos, incluidos helado y leche , leche de soja, yogur, etc. ★La mayoría de las verduras y frijoles, como espinacas, lechuga, pepino, brócoli verde y blanco, etc. ●Algunas verduras que contienen carbohidratos, como zanahorias, maíz, patatas, batatas, remolachas, repollo. , apio, etc. ★Tofu●Todos Bebidas alcohólicas ★ Huevos ★ Hongos varios ★ Aceite de oliva y aceite de colza ★ Sucedáneos del azúcar, cacao en polvo sin azúcar, chocolate en polvo sin azúcar, etc. (Los sustitutos del azúcar anteriores no deben exceder los 75). calorías por día) ★ Café sin azúcar Fase 2: hasta que hayas perdido peso hasta alcanzar tu peso ideal, hayas superado la primera etapa y aún puedas mantenerlo en la segunda etapa. Puedes comer frutas con bajo índice glucémico (IG bajo). ) en cantidades limitadas, como manzanas, cerezas, naranjas, fresas, arándanos, uvas, kiwis, pomelos, etc. Melocotones, peras, etc. ★ Productos lácteos desnatados o bajos en grasa, como leche desnatada o baja en grasa, yogur desnatado o bajo en grasa, leche de soya, etc. ★ Cereales integrales, como cereales para el desayuno ricos en fibra, avena rica en fibra (se puede comer sin preparar), arroz integral, pasta integral, pan integral, palomitas de maíz. , mariscos integrales, pan de centeno, etc.