Mi cara siempre está cubierta de acné y mi piel es áspera. ¿Qué debo hacer?

Para mantener tu rostro limpio, lávalo todos los días con agua tibia y un limpiador facial antigraso. Al mismo tiempo, no se puede comer comida picante. Puede comer más frutas y verduras y otros alimentos ricos en vitaminas, y evitar o comer menos platos fritos, encurtidos, refrescos de cola, yogur, azúcar, nueces, frijoles y carne. Beba más agua y coma más frutas, cereales integrales y verduras.

1. Procura no comer fritos, alimentos irritantes (como pimientos) y llevar una dieta ligera.

2. Beber abundante agua todos los días para eliminar toxinas del organismo en cualquier momento, o reponer agua (reponer agua en el organismo).

3. No utilice papel absorbente de aceite. En aquella época no había petróleo. Más atrás hay más petróleo. El papel absorbente de aceite hará que los poros se expandan y absorban el aceite. Con el uso prolongado, los poros se expandirán significativamente y se absorberá cada vez más grasa.

4. La mayoría de las personas se lavan la cara una vez por la mañana, durante la pausa del almuerzo y antes de acostarse por la noche. Sin embargo, las personas con piel grasa, ambiente de trabajo grasoso, temperatura ambiente alta o ejercicio frecuente, Especialmente los deportistas, deberían lavarse la cara con más frecuencia.

5. Es mejor no llevar el pelo largo ni extenderlo por el rostro, ya que puede irritar la piel fácilmente y provocar acné.