¿Qué debo hacer ahora?
Fumar daña casi todos los órganos importantes del cuerpo humano: sistema respiratorio, sistema circulatorio, sistema nervioso, sistema urinario y otros órganos importantes, tanto en hombres como en mujeres son iguales. Sin embargo, la estructura corporal especial de las mujeres y las características fisiológicas de dar a luz a la próxima generación causarán algún daño especial a las mujeres fumadoras y a sus fetos.
En primer lugar, fumar reducirá la tasa de fertilidad de ambas parejas. Un estudio de seguimiento de 11 años de 17.000 mujeres en edad fértil en el Reino Unido demostró que fumar puede reducir las tasas de fertilidad. La tasa de infertilidad entre las mujeres que fumaban más de 10 cigarrillos al día era del 10,7%, mientras que la tasa de infertilidad entre las mujeres que no fumaban era sólo del 5,4%. ¿Otra pregunta tártara? ¿Escape de argón? ¿Madre flema nueve? ¿Por qué? ⒌·Hermano Jihui, ¿quieres aplastarlo? 7 veces; si ambos cónyuges fuman, la probabilidad de infertilidad es 5,3 veces mayor que la de las parejas no fumadoras. Nuevos resultados experimentales muestran que la nicotina en el tabaco afecta la forma, la motilidad, la capacidad de natación en línea recta y la capacidad de penetración de los espermatozoides. Cuanto mayor es la concentración de nicotina, mayor es el impacto. Un informe de investigación británico encontró que la concentración de espermatozoides y el porcentaje de espermatozoides activos en el grupo de fumadores eran significativamente más bajos que en el grupo de no fumadores. El contenido medio de espermatozoides en el semen del grupo fumador fue de 25 millones de espermatozoides/ml, y el del grupo de no fumadores fue de 63 millones de espermatozoides/ml. El grupo de fumadores representó sólo el 49% del recuento total de espermatozoides, mientras que el grupo de no fumadores representó más del 63%. Por tanto, fumar es una de las causas importantes de infertilidad masculina.
El tabaquismo por parte de mujeres embarazadas es muy perjudicial para el desarrollo y la salud del feto. El tabaco contiene una gran cantidad de sustancias tóxicas, entre ellas nicotina, ácido cianhídrico, amoníaco, monóxido de carbono, dióxido de carbono, piridina, compuestos aromáticos y alquitrán. Estas sustancias tóxicas pueden ser absorbidas por la sangre de la madre junto con el humo, reduciendo el contenido de oxígeno en el cuerpo de la madre y la placenta. El crecimiento y desarrollo fetal se retrasa debido a la falta de oxígeno, por lo que los bebés con bajo peso al nacer de mujeres embarazadas que fuman tienen el doble de peso que los nacidos de mujeres embarazadas que no fuman. Estos bebés no sólo son frágiles, sino que también corren un alto riesgo de sufrir enfermedades graves y mortalidad durante el primer año de vida. En los últimos años, muchos estudios también han demostrado que las mujeres embarazadas que fuman tienen más probabilidades de sufrir abortos espontáneos, partos prematuros y mortinatos que las mujeres embarazadas que no fuman. La encuesta también encontró que fumar durante el embarazo puede perjudicar la fertilidad de una hija en la edad adulta.
El tabaquismo por parte de mujeres embarazadas aumentará la incidencia de malformaciones congénitas en el feto. Las estadísticas muestran que los niños nacidos de madres fumadoras tienen 2,3 veces más probabilidades de sufrir malformaciones congénitas que las madres que no fuman. Fumar provoca malformaciones fetales como anencefalia, paladar hendido, labio hendido, demencia y trastornos del desarrollo físico, que son 2,5 veces más probables que los no fumadores.
Los resultados de investigaciones realizadas en el extranjero en los últimos dos años han demostrado que la exposición de las mujeres embarazadas a la nicotina y otras sustancias químicas de los cigarrillos puede afectar gravemente las células nerviosas de la cóclea y la transmisión de ondas sonoras a las neuronas del oído interno. , fumar en mujeres embarazadas puede causar pérdida de audición en el feto. Un estudio realizado en Estados Unidos también encontró que los bebés nacidos de mujeres embarazadas que fumaban tenían una audición anormal. Según la encuesta de seguimiento, cuando el niño tenga entre 6 y 12 años, se realizará una prueba de audición en función del consumo de tabaco de la madre durante el embarazo. Los resultados mostraron que cuanto más fumaban las mujeres embarazadas, peores eran las respuestas auditivas de sus hijos. Se encontraron resultados similares en niños expuestos al humo de segunda mano.
Una encuesta a gran escala realizada por investigadores daneses confirmó que entre el 30% y el 40% de las muertes infantiles súbitas están relacionadas con el tabaquismo materno durante el embarazo. Los bebés nacidos de mujeres que fumaron durante el embarazo tienen un mayor riesgo de muerte súbita. que los bebés nacidos de mujeres que no fumaron 3 veces. Los investigadores señalaron que la nicotina de los cigarrillos puede ser la culpable, porque la nicotina tiene el efecto de debilitar o destruir el mecanismo de autoprotección del feto.
Otra encuesta mostró que la tasa de incidencia de cardiopatías congénitas en bebés nacidos de fumadores era del 7,3%, mientras que la tasa de incidencia en bebés nacidos de no fumadores era del 4,7%. Un estudio alemán ha descubierto que fumar durante el embarazo es más perjudicial para el feto de lo que se reconoce actualmente. Fumar 10 cigarrillos al día durante el embarazo aumenta en un 50% el riesgo de cáncer en el feto y duplica la probabilidad de padecer leucemia. Los investigadores encontraron carcinógenos NNAL típicos producidos por el tabaco en la orina de recién nacidos de mujeres fumadoras. El feto absorbe la nicotina a través del cordón umbilical, la convierte en NNAL en el hígado y finalmente la excreta a través de los riñones. De esta forma, las mujeres embarazadas que fuman pueden provocar daños en el hígado, riñones y pulmones del feto.
Además de los efectos indirectos anteriores sobre el feto, el tabaquismo en mujeres embarazadas tiene un impacto directo sobre el feto. Fumar puede acelerar la frecuencia cardíaca fetal y reducir los movimientos respiratorios. Las sustancias tóxicas como la nicotina del humo también pueden penetrar la placenta a través de la sangre y ser transportadas al feto, provocando incluso daños en órganos imperfectos.
El tabaquismo por parte de mujeres embarazadas no sólo es muy perjudicial para el feto, sino también muy perjudicial para su propia salud.
Según los informes, las mujeres embarazadas que fuman tienen entre 1 y 2 veces más probabilidades de experimentar complicaciones como desprendimiento de placenta, sangrado y ruptura prematura de agua durante el parto que las mujeres normales.
Por lo tanto, para la salud de la próxima generación y la salud de las propias mujeres embarazadas, las mujeres embarazadas deben mantenerse alejadas de los cigarrillos, evitar el tabaquismo pasivo y pasar el embarazo y el parto en un ambiente fresco y agradable.
Cuarto, daño a la mujer
Tabaquismo y embarazo ectópico.
En los últimos 20 años, la incidencia de embarazo ectópico (principalmente embarazo en las trompas de Falopio) en mujeres de todo el mundo ha aumentado dos o tres veces. En el pasado se creía que las principales causas del embarazo ectópico eran la enfermedad inflamatoria pélvica y las enfermedades de transmisión sexual. Pero ¿por qué los embarazos ectópicos siguen aumentando en áreas donde las tasas de enfermedad inflamatoria pélvica y ETS están disminuyendo? Los expertos buscan constantemente nuevos factores de riesgo para el embarazo ectópico y uno de ellos es el tabaquismo. Los expertos han descubierto que no importa cómo cambien los antecedentes de vida sexual, los antecedentes de infecciones pélvicas, los antecedentes de anticonceptivos y los antecedentes reproductivos, la aparición de embarazos ectópicos está obviamente relacionada con la cantidad de humo inhalado por las mujeres embarazadas. Los investigadores dividieron a las mujeres embarazadas en dos grupos. La incidencia de embarazo ectópico en el grupo fumador fue del 40,65438 ± 0%, mientras que en el grupo no fumador fue del 29,7%. Hubo diferencias significativas entre los dos grupos. Un equipo de investigación de la Universidad de Washington realizó un estudio de casos y controles en 274 pacientes con embarazo ectópico y 727 mujeres embarazadas durante el mismo período, y concluyó que los fumadores tienen un 40% más de riesgo de embarazo en las trompas de Falopio que los no fumadores.
Fumar en mujeres embarazadas provoca embarazos ectópicos. Los estudios han descubierto que el humo puede estimular las paredes de los pequeños vasos sanguíneos y engrosarlos, lo que cambia la circulación sanguínea en la cavidad pélvica, provocando una serie de cambios como. Variación de implantación del óvulo fecundado. Algunas personas creen que la nicotina daña la estructura de microfilamentos de las trompas de Falopio que transportan los óvulos al útero, impidiendo que los óvulos fertilizados sean transportados al útero con normalidad. Por eso, en Estados Unidos se ha propuesto el lema "Si está embarazada, deje de fumar inmediatamente". Las mujeres embarazadas no sólo deben fumar, sino también evitar los lugares donde haya mucho humo.
2. Tabaquismo e infertilidad
La tasa de fertilización de óvulos de las mujeres que fuman se ve muy debilitada. En comparación con las mujeres que no fuman, las mujeres que fuman tienen 2,7 veces más probabilidades de sufrir infertilidad. Investigadores estadounidenses descubrieron que la fertilidad de los fumadores es un 72% menor que la de los no fumadores. Investigadores británicos descubrieron que el producto de degradación de la nicotina, la nicotina, tuvo un impacto significativo en los embarazos de 45 mujeres infértiles sometidas a fertilización in vitro. Los investigadores creen que Ding Ning puede afectar la producción de estrógeno durante el ciclo reproductivo femenino, pero la proporción de óvulos fertilizados en mujeres con Ding Ning es un 60% menor que la de mujeres sin esta sustancia. La situación es aún peor si el marido también fuma. Las estadísticas muestran que las parejas que fuman tienen 5,3 veces más probabilidades de ser infértiles que las parejas que no fuman.
3. Tabaquismo y dismenorrea
Muchas fumadoras afirman que fumar hace que las personas se sientan "relajadas", "alivia la tensión" y les hace "sentirse bien". Sin embargo, una investigación de la Universidad de Milán en Italia muestra que esta "relajación" temporal puede provocar dismenorrea, lo que las mujeres llaman dolor de estómago fatal. Los médicos examinaron a 251 mujeres de entre 15 y 44 años. Durante el seguimiento de 18 meses, se descubrió que, además de las enfermedades relacionadas con la dismenorrea, como fibroadenomas, quistes ováricos y endometriosis, en comparación con las no fumadoras, las mujeres que fumaban entre 10 y 30 cigarrillos al día tenían un mayor riesgo. de dismenorrea doble. Las mujeres que han fumado durante 10 a 20 años tienen casi tres veces más probabilidades de sufrir dismenorrea que las no fumadoras. La razón es que fumar contrae los vasos sanguíneos, estrechándolos y ralentizando el flujo sanguíneo. Según los expertos, esto puede explicar parcialmente la causa de la dismenorrea. Fumar también reduce el flujo sanguíneo al revestimiento del útero, provocando calambres dolorosos.
4. Fumar acelera la menopausia.
Según el American Medical Tribune en 1994, un estudio demostró que las mujeres que comenzaron a fumar antes de los 17 años o fumaron un paquete de cigarrillos al día durante 20 años tenían 2 más probabilidades de pasar por la menopausia antes de la edad. edad de 40. a 3 veces. Los investigadores seleccionaron como controles a 344 mujeres que tuvieron menopausia natural antes de los 47 años y a 344 mujeres de la misma edad que todavía estaban menstruando o menopáusicas después de los 47 años. Los resultados mostraron que las mujeres que alguna vez habían fumado tenían un 43% más de riesgo de menopausia entre las edades de 45 y 54 años en comparación con un grupo de control de no fumadores. Es de destacar que fumar es un factor de riesgo de insuficiencia ovárica a cualquier edad. Fumar no sólo se asocia con insuficiencia ovárica a los 40 años, sino que también es un factor de riesgo incluso entre los 25 y 30 años. ¿Por qué fumar causa menopausia precoz? Las investigaciones muestran que algunos componentes del humo son tóxicos para los folículos y hacen que desaparezcan prematuramente. O por deficiencia de estrógenos. Fumar hace que la menopausia llegue aproximadamente entre 1 y 3 años antes.
5. Fumar en las mujeres provoca osteoporosis.
Un estudio realizado por médicos de la Universidad de Melbourne en Australia sobre 465.438+0 pares de hermanas gemelas confirmó que las mujeres que fuman tienen huesos más frágiles y tienen más probabilidades de fracturarse en sus últimos años. Se compararon cuarenta y un pares de hermanas gemelas, fumadoras y no fumadoras, de edades comprendidas entre 23 y 73 años, y se midió la densidad ósea de su columna lumbar, cuello femoral y diáfisis femoral. Para las mujeres que continúan fumando en la edad adulta, el índice de masa ósea promedio de las fumadoras es entre un 5% y un 10% menor que el de las no fumadoras. Hágase medir su densidad ósea cada 10 años. En comparación con los no fumadores, la DMO fue un 2% más baja en la columna lumbar, un 2% más baja en el cuello femoral y un 1,4% más baja en la diáfisis femoral. Las investigaciones muestran que por cada 65,438±00% de disminución en la densidad ósea, la resistencia ósea disminuye en un 30%. Una disminución del 10% en la densidad ósea en 10 años aumenta la incidencia de fracturas del cuello femoral en un 44%. Se estima que alrededor de 250.000 personas en los Estados Unidos son hospitalizadas por fracturas del cuello femoral causadas por osteoporosis cada año, y el número de mujeres es de 6 a 8 veces mayor que el de hombres. Aproximadamente 50.000 personas mueren cada año, la misma cantidad que el cáncer de mama.
Una investigación de la Facultad de Medicina de Harvard, en Estados Unidos, muestra que si las mujeres continúan fumando después de la menopausia, el efecto protector del tratamiento con estrógenos puede verse reducido. Dijo: "Las mujeres que fuman y toman estrógenos tienen el mismo riesgo de fractura de cadera que las mujeres que no toman estrógenos".
6.
Un estudio de 1992 demostró que el riesgo de incontinencia urinaria en mujeres que fumaban aumentaba 1,5 veces, y el riesgo de incontinencia urinaria en mujeres que dejaban de fumar aumentaba 1,2 veces. Los investigadores observaron a 322 mujeres de mediana edad con incontinencia urinaria y a 284 mujeres de la misma edad que no padecían incontinencia. En comparación con las mujeres sin incontinencia urinaria, la mayoría de las mujeres con incontinencia urinaria son fumadoras o exfumadoras. Cuanto más fumes, más probabilidades tendrás de sufrir incontinente. Los fumadores y exfumadores tenían un 28% más de riesgo general de problemas de control de la vejiga.
La tos puede ser una causa importante de incontinencia urinaria en fumadores. Tos lo suficientemente intensa como para causar daño físico a los músculos que controlan el flujo de orina. Los experimentos con animales han demostrado que la nicotina puede dañar los músculos de la vejiga que controlan el flujo de orina a través de sus toxinas. Por supuesto, el envejecimiento y el parto pueden debilitar y combar las estructuras que sostienen la vejiga, como el suelo pélvico, lo que provoca incontinencia urinaria.
7. Fumar reducirá la secreción de leche materna.
Investigadores estadounidenses han descubierto que otro efecto perjudicial del tabaco en los bebés es la reducción de la cantidad y calidad de la secreción de leche materna. Los investigadores dijeron que las mujeres que fumaban producían un 21% menos de leche dos semanas después de dar a luz que las mujeres que no fumaban. A las 4 semanas posparto, la secreción se redujo en un 43%, pero a las 6 semanas posparto, la diferencia fue del 46%. El contenido de grasa en la leche de las mujeres fumadoras es un 65.438±09% menor que el de las mujeres no fumadoras. Si una madre deja de fumar, su producción de leche aumentará, lo que significa que los efectos negativos del tabaquismo se debilitarán o desaparecerán una vez que deje de fumar. Su mecanismo aún está por estudiar.
8. Las mujeres que fuman y toman pastillas anticonceptivas son propensas a sufrir enfermedades cardíacas.
Las mujeres que fuman y toman pastillas anticonceptivas aumentarán significativamente el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio. Un estudio reciente realizado en Estados Unidos encuestó a 5.779 mujeres de entre 18 y 44 años y encontró que el 7,4% de ellas fumaba y tomaba píldoras anticonceptivas, y el 1,1% fumaba más de 20 cigarrillos al día. Los análisis de las investigaciones muestran que las mujeres que fuman y toman píldoras anticonceptivas tienen una incidencia 200% mayor de infarto agudo de miocardio que la población general.
Investigadores estadounidenses estudiaron a más de 2.000 mujeres y descubrieron que las mujeres que fumaban más de 25 cigarrillos al día y utilizaban anticonceptivos orales al mismo tiempo eran las que más padecían un infarto de miocardio. mujeres no fumadoras. Las investigaciones muestran que fumar y las píldoras anticonceptivas aumentan la probabilidad de que se formen coágulos de sangre. Una investigación japonesa informa que fumar y tomar anticonceptivos orales provoca una tasa de mortalidad por infarto de miocardio 11,7 veces mayor que la de los no fumadores. Cuanto mayor sea una persona y más tiempo fume, mayor será la tasa de mortalidad. Por lo tanto, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. establece en las instrucciones de los anticonceptivos orales que no se debe fumar.
9. Mujer
Fumar favorece el envejecimiento.
Ya en 1928, el Dr. Bohr de la Facultad de Medicina de Hopkins propuso por primera vez la teoría de que la hipoxia puede acelerar el envejecimiento cuando estudiaba biología celular. Fumar provoca hipoxia prolongada en el cuerpo y reduce la secreción de estrógenos, lo que provoca un envejecimiento prematuro. Los académicos estadounidenses dividieron a algunas mujeres fumadoras de edad similar en cuatro grupos según la duración del tiempo que fumaban y la cantidad de tabaco. Los resultados muestran que las personas que fuman durante mucho tiempo y fuman mucho entran precozmente en la menopausia, sus labios y ojos se arrugarán prematuramente, sus dientes se volverán amarillos, su piel se volverá áspera, perderá elasticidad y apariencia tersa, y aparecerán algunos signos de envejecimiento. aparecerá prematuramente.
Tabaquismo y cáncer ginecológico.
El informe "Relación entre el tabaquismo y los tumores ginecológicos" publicado por el Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad Médica de Beijing muestra que a través de una investigación retrospectiva, 271 pacientes han sido diagnosticados con diversos tumores malignos ginecológicos y 375 pacientes envejecieron. Al comparar pacientes con cáncer no ginecológico emparejados con mujeres normales, se encontró que las mujeres fumadoras tenían un mayor riesgo relativo de cáncer de cuello uterino y cáncer de ovario que las mujeres no fumadoras, siendo las primeras de 4,4 y las segundas de 2,8. El riesgo relativo de cáncer de cuello uterino entre las fumadoras pasivas en el hogar es 2,5 veces mayor que el de las fumadoras no pasivas. Se ha informado que los niveles de nicotina y su metabolito dinina en el suero, la orina y las secreciones vaginales de las fumadoras son más altos que los de las no fumadoras. Sin embargo, los niveles séricos de dinina en fumadores pasivos también están elevados.
Cáncer de mama: una encuesta realizada a 3240 mujeres sometidas a mamografías en Dinamarca encontró que las mujeres que fumaron durante más de 20 años tenían un riesgo 30% mayor de cáncer de mama, y las mujeres que fumaron durante más de 30 años tenían un riesgo 30% mayor de cáncer de mama. 30% mayor riesgo de cáncer de mama El riesgo de cáncer aumenta en un 60%. El cáncer se desarrolla 8 años antes en los fumadores que en los no fumadores. El Centro Estadounidense de Investigación del Cáncer cree que el aumento en la incidencia del cáncer de mama femenino en los últimos años está estrechamente relacionado con el factor ambiental del tabaquismo, y que la principal causa de cáncer de mama en la mayoría de las mujeres es el tabaquismo. Su encuesta de seguimiento de 6 años a más de 600.000 mujeres mostró que la tasa de mortalidad de las mujeres fumadoras era un 25% más alta que la de las mujeres no fumadoras, y cuanto más fumaban y cuanto más tiempo pasaban fumando, mayor era el riesgo de las mujeres. muriendo de cáncer de mama.
Cáncer de cuello uterino: una encuesta de seguimiento de 9 años de 6.000 mujeres publicada en Noruega mostró que las mujeres que fuman tienen un 50% más de probabilidades de desarrollar cáncer de cuello uterino o tumores malignos que las no fumadoras, especialmente las que fuman. cada día Las mujeres que fuman 15 cigarrillos durante más de 10 años tienen un riesgo de cáncer de cuello uterino que es más del 80% mayor que el de las no fumadoras. La acumulación prolongada de nicotina en las células del cuello uterino es el principal factor que provoca cáncer. El informe también encontró que si el marido o el novio de una mujer es fumador, el riesgo de cáncer de cuello uterino en las mujeres que viven con él todos los días es un 40% mayor que el de las mujeres cuyos cónyuges no fuman.
Científicos médicos británicos señalaron que las mujeres que tienen relaciones sexuales frecuentes y fuman tienen el doble de probabilidades de desarrollar y morir de cáncer de cuello uterino que las mujeres que no fuman. El útero de las fumadoras carece de células de Langerhans (¿células de Langerhans?), que mejoran la función del sistema inmunológico del cuerpo cuando se ve amenazado por virus o productos químicos. Cuanto más fumes, menos células obtendrás. Las mujeres que fuman tienen 1/3 menos de células que las que no fuman. Creen que el virus del VPH es la principal causa del cáncer de cuello uterino. Cuando se infecta con el virus del VPH, la falta de células de Langerhans puede reducir la función inmune y provocar cáncer. En el Reino Unido, 2.000 mujeres mueren cada año por cáncer de cuello uterino. Algunos expertos dicen que fumar puede causar "pequeños SIDA" en el útero.
Estados Unidos realizó una encuesta ya en 1984. Las mujeres que fuman tienen un riesgo 3,4 veces mayor de sufrir cáncer de cuello uterino que las mujeres que no fuman. También se ha descubierto que las mujeres que fuman pasivamente durante 3 horas (o más) al día tienen un riesgo tres veces mayor de sufrir cáncer de cuello uterino que las mujeres que no viven en un ambiente donde se fuma.
Quistes ováricos: según un informe de 1994 del American Medical Tribune, fumar duplica el riesgo de que una mujer desarrolle quistes ováricos funcionales. Los autores observaron a 98 pacientes, de 1.539 años de edad, a quienes inicialmente se les diagnosticó quistes ováricos funcionales. Estos casos no incluyen mujeres embarazadas, mujeres en su tercer mes de parto, mujeres que reciben medicamentos para la infertilidad o aquellas diagnosticadas con enfermedad de ovario poliquístico, teratomas quísticos, endometriomas, adenomas quísticos y adenocarcinomas quísticos. 239 mujeres sirvieron como controles. Después de controlar los factores que interfieren como el peso, el estado posparto, los antecedentes de aborto espontáneo, los antecedentes de quistes ováricos y los anticonceptivos orales actuales, el riesgo de fumar de las mujeres fue el doble que el del grupo de control. Los estudios experimentales han demostrado que fumar tiene efectos antiestrogénicos, no sólo reduciendo la producción endógena de estrógenos sino también alterando el metabolismo de los estrógenos en mujeres premenopáusicas.
Material 1:
1. Edad óptima para tener hijos
Para el país, las parejas que tienen hijos de 2 a 3 años después del matrimonio favorecen el control de la población Crecimiento; para las personas y las familias,
hay un período de amortiguación después del matrimonio, que favorece la salud, el estudio y el trabajo de ambos cónyuges, y no será demasiado estresante en términos de finanzas y energía.
Zhang. Fisiológicamente, los órganos reproductores femeninos generalmente maduran gradualmente después de los 20 años, y la maduración esquelética no ocurre hasta más tarde.
Alrededor de 23 años. Si queda embarazada antes de que sus huesos maduren, la madre y el bebé competirán por los nutrientes, lo que afectará los huesos de la madre.
Diez días de proceso de desarrollo.
2. Este es un buen momento para quedar embarazada.
Lo primero es que gozas de buena salud.
Es mejor organizar su embarazo durante un período en el que ambas partes no estén nerviosas por el trabajo o el estudio.
La exposición del entorno laboral o de vida antes del embarazo a sustancias nocivas para el feto, como radiación y plomo, debe estar relacionado con
las sustancias nocivas se aíslan durante un período de tiempo. tiempo antes de la concepción. Si está tomando píldoras anticonceptivas, primero deje de tomarlas y luego úselas durante medio año antes de quedar embarazada.
Apropiado. La situación financiera de la familia también es una de las cuestiones que se deben considerar antes del embarazo. Es mejor después de que la familia tenga algunos ahorros.
Entonces organiza el embarazo. La elección de la estación, todo se renueva en primavera, y tanto hombres como mujeres están llenos de vitalidad. En este momento, el pelo de los espermatozoides y los óvulos está mejor formado; tres meses después del embarazo es el período de formación del cerebro y el sistema nervioso del feto, que es la estación del aire fresco del otoño.
Aporta placer mental a las mujeres embarazadas. También hay una variedad de frutas y verduras para que las mujeres embarazadas elijan, que está diversificada.
La comida rica proporciona condiciones favorables para el desarrollo fetal. En términos generales, el final y el comienzo del invierno son buenos para diversas enfermedades virales.
Durante la temporada de brotes, como rubéola, gripe, paperas, etc. , una vez que una mujer embarazada se infecta, es fácil provocar malformaciones fetales, y en invierno
El embarazo y el parto son en verano, y el clima cálido causará molestias a las mujeres embarazadas y a los bebés.
Material 2:
1. Si te estás preparando para quedar embarazada, lo mejor es acudir al hospital para que te realicen un examen de cuerpo completo para ver si presentas los siguientes síntomas:
Recuerde si ha padecido enfermedades infecciosas como varicela, rubéola y sarampión. Si contrae estas enfermedades dentro de las 18 semanas de embarazo, provocará malformaciones o anomalías en el corazón, el oído y otras malformaciones del feto.
Si quieres vacunarte contra la varicela, el sarampión, etc., pregunta a tu médico cuánto tiempo antes de quedar embarazada. Si está embarazada o no está segura de estarlo, no se vacune, de lo contrario afectará la salud del feto.
Si tienes gripe, no te apresures a tener un bebé en un futuro próximo. Espera hasta recuperarte antes de hacer planes.
Si tienes antecedentes médicos crónicos, como epilepsia, diabetes y enfermedades renales, debes comunicárselo a tu médico y pedirle que te ayude con algunos cuidados especiales durante el embarazo.
Si tienes mascotas, debes hacerte una prueba de toxoplasmosis antes del embarazo, de lo contrario será peligroso para el feto.
Compruebe su tipo de sangre y el de su marido. Si sus tipos de sangre son diferentes o uno de sus tipos de sangre es especial, pregúntele a su médico a qué debe prestar atención.
2. Por favor, pregunta a tu familia si existen antecedentes familiares, ya que esto puede poner en peligro la salud del feto. Si usted o su esposo tienen el hábito de fumar o beber, dejen de hacerlo antes de quedar embarazada, de lo contrario afectará la fertilidad.
3. Si su entorno de trabajo es peligroso y está cerca de sustancias nocivas como plomo y rayos X, lo mejor es cambiar a un entorno de trabajo relativamente seguro antes y después del embarazo.
4. Mide si tu peso es normal. Si es demasiado pesado o demasiado ligero, no es bueno para el embarazo.
Lo mejor es volver a tener el peso normal que tenía antes del embarazo.
5. Consulta con tu médico si tu dieta es razonable y si tu ingesta de diversos nutrientes es equilibrada. Si desarrolla hábitos alimentarios razonables, ayudará a aumentar las posibilidades de embarazo y será más beneficioso para la salud del feto.
6. Haz más ejercicio para mejorar tu forma física. Si no estás en buena condición física, será muy problemático durante el parto.
7. Regala mascotas antes del embarazo.
8. A partir del día que planeas quedar embarazada, debes reducir el número de relaciones sexuales para asegurar que el esperma de tu marido sea tanto en cantidad como en calidad.
9. Ni usted ni su marido deben usar pantalones ajustados o medias de nailon mientras planifican un embarazo, especialmente su marido. Cuanto más ajustados sean los pantalones, mayor será la temperatura testicular y menor la función espermatogénica.
10. Elige compartir habitación cuando el ambiente sea cómodo y ambas personas estén contentas.
La mejor edad para tener hijos
25 y 26 años será la mejor edad para que las mujeres tengan hijos. Quienes no cumplan las condiciones también deberán tener hijos a la edad de 30 años y a más tardar a los 35 años.
La mejor temporada de crecimiento
Elige una temporada que le resulte fácil a tu bebé crecer. En general, abril y mayo son los meses más adecuados. El verano caluroso o el invierno y el otoño fríos consumen mucha energía física para las mujeres embarazadas y no son aptos para el parto.
Material 3:
1. Dejar de tomar pastillas anticonceptivas.
Las pastillas anticonceptivas son medicamentos hormonales. El embarazo mientras se toman pastillas anticonceptivas puede provocar malformaciones fetales, como malformaciones del sistema reproductivo, labio y paladar hendido, etc. Por lo tanto, una vez que decida quedar embarazada, debe dejar de tomar píldoras anticonceptivas inmediatamente y utilizar otros métodos anticonceptivos. Podrás quedar embarazada al menos medio año después de dejar de tomar las pastillas anticonceptivas, asegurando la salud de tu bebé. Si queda embarazada mientras toma pastillas anticonceptivas, debe ir al hospital para abortar.
2. Dejar de fumar y beber
El consumo excesivo de tabaco y alcohol tanto por parte del marido como de la mujer puede causar grandes daños al feto. El tabaquismo excesivo, directo o indirecto, por parte de las mujeres embarazadas puede provocar vasoconstricción periférica e incapacidad para suministrar e intercambiar oxígeno adecuadamente, lo que provoca hipoxia fetal, lo que provoca abortos espontáneos, partos prematuros y muerte intrauterina debido a hipoxia intrauterina, retraso del crecimiento intrauterino y inteligencia relativamente baja del feto; Al inicio del embarazo también puede provocar malformaciones y subdesarrollo fetal, como malformaciones cardiovasculares, paladar hendido, anencefalia, etc. El consumo de alcohol por parte de mujeres embarazadas puede provocar diversos defectos fisiológicos en el feto, principalmente abortos espontáneos, partos prematuros y muerte fetal. Los fetos supervivientes también son propensos a contraer enfermedades de un tipo u otro, y los bebés que nacen tienen poca inteligencia y un desarrollo atrofiado. Las mujeres que beben mucho alcohol tienen probabilidades de dar a luz a niños con las siguientes características después del embarazo: como ojos pequeños, pelo corto en los ojos, canto hacia abajo, párpados caídos, canto interno agrietado y, en casos graves, cataratas y anomalías de la pigmentación de la retina. ; pequeñas deformidades de las articulaciones, enfermedades cardíacas Las niñas tienen displasia de los labios mayores, etc. Por tanto, es necesario abstenerse de beber alcohol durante un mes antes del embarazo.
3. Preparación psicológica
Antes de planificar un embarazo, tanto el marido como la mujer deben hacer preparativos psicológicos y crear un ambiente psicológico armonioso. Ajustar el equilibrio psicológico y saber organizar un ritmo de vida adecuado, eliminando así los factores que fácilmente conducen a trastornos psicológicos. Tanto el marido como la mujer deben aumentar la tolerancia mutua, mantener la armonía entre marido y mujer y lograr un buen equilibrio psicológico.
4. Preparación física
Los hombres y mujeres jóvenes que se están preparando para quedar embarazadas después del matrimonio deben prestar atención a la preparación física previa al embarazo en la primera mitad del embarazo.
1. Cuidado físico: Antes del embarazo, ambas partes deben cuidar su cuerpo. No espere hasta quedar embarazada para cuidarse, ya que será demasiado tarde. La mejor manera de mantener la salud antes del embarazo es que tanto el marido como la mujer insistan en realizar actividades físicas, incluidos ejercicios de culturismo y actividades artísticas beneficiosas para el culturismo, para mantener el cuerpo en forma.
b.Eliminar la influencia de varios factores negativos: se debe prestar especial atención antes del embarazo, y tanto el marido como la mujer no deben beber alcohol por el momento después de la irradiación con rayos X, especialmente en la parte inferior del abdomen; las mujeres deben quedar embarazadas después de 4 semanas para evitar malformaciones fetales. Las mujeres que toman anticonceptivos orales durante mucho tiempo deben dejar de tomarlos durante más de medio año antes de quedar embarazadas; si ha tenido un aborto espontáneo o un parto prematuro, debe quedar embarazada después; medio año o un año. Las parejas que fuman deben dejar de fumar seis meses antes del embarazo y no deben fumar durante el embarazo. Las parejas o uno de ellos deben prestar atención a si existen fármacos teratogénicos cuando toman medicamentos con regularidad. Si es así, deberá dejar de tomar el medicamento durante medio año antes de volver a quedar embarazada. Ni el marido ni la mujer deben estar expuestos a sustancias tóxicas durante los primeros seis meses de embarazo; evitar la exposición a diversas contaminaciones radiológicas.