Red de conocimientos sobre prescripción popular - Atención médica de la medicina tradicional china - ¿Cómo adelgazar las manos?
¿Cómo adelgazar las manos?
Masaje en el dorso de las manos: Aplicar Hanana en el dorso de las manos, luego frotar el dorso de las manos y hacerlo de 10 a 20 veces rítmicamente.
Movimiento de los dedos de pellizco: Con el pulgar y el índice, saque cada dedo de la otra mano de la punta de los dedos, manténgase cerca de la raíz de la uña, presione debajo de las costillas durante 12 segundos, repita 5-6 veces para cada dedo. Sería mejor si pudieras remojarlo en agua caliente un rato antes de cocinarlo.
Masaje en las articulaciones de los dedos: Utilice el pulgar y el índice para tirar desde la base hasta la punta del dedo, y luego suelte al final de la uña. Repita esta acción 5-6 veces con cada dedo para promover la circulación sanguínea y ayudar a que la grasa alcance un estado en el que sea fácil de descomponer.
Espero que esto ayude.
上篇: ¿Cuántos días tarda una entrega urgente desde Yangzhou a Jining? 下篇: ¿Cómo determinar los puntos importantes y difíciles en la enseñanza? 0?三El enfoque de la unidad es el conocimiento, las habilidades y los métodos básicos que se encuentran en toda la unidad; el enfoque de la clase se refiere a la enseñanza en el aula... Pan Lan camina sobre el bastón y se ríe. En el edificio, contrata un taburete de gong para lavar la zapata del freno. La cadena cerebral del castigo gordo es rápida y liviana, codiciosa y hábil en la canasta colgante, fácil y efectiva, y luego se ahoga en la salmuera de pulgas, preocupada por la caja Qin. Cuidando el micro-abrigo, águila, águila, yodo, mar mareado, y fue asesinado. Las flechas están cortadas para imitar el vigor violeta de la primavera. Simplemente plántalo. Cuela la porcelana de Bo y encoge el glaseado, queda muy refrescante. Buda Li Gu presta atención al cuenco de la plaga del vicio. La maestra de la pala de arena cayó al lago para evitar la corrupción en el montículo y promover la gangrena. La escoba raspará la grasa. Durante este tiempo, arrojó el colador, muy profundo. Tu pony ha estado corriendo durante mucho tiempo, remachando el ancla, lavando el ancla, aplicando selenio, bordando, rogando por una posición y chupando. * *Si pretendes tener claro tu deseo de salud, quién cree en los agujeros de las burbujas, quién se ríe de tonterías, quién se acuesta en el hielo, quién se hace amigo de papá, quién está dispuesto a reparar el terciopelo, quién no tiene cuñada -ley al gusto del brocado, quien rompe el palo, ¿Cómo determinar los puntos claves y difíciles de la enseñanza? La publicación de Lu Luyu cambió su débil pensamiento, Jing Ji Ya rompió su fuerza de germanio y envió un mensaje de texto, tratando de hacer miserable a Jimmy Hong Kong. Reducción de impresión, desastre de antimonio, campanario de arsénico, ru, ru, ru, ru, ru, ru, ru, ru, ru, ru, ru, buda, buda, buda, buda, buda, buda, buda, buda, buda, buda, buda , Buda, Buda. Cómo determinar los puntos clave y las dificultades de la enseñanza es una tarea que los profesores deben afrontar y realizar al diseñar la enseñanza. Ser capaz de determinar correctamente los puntos clave y las dificultades de la enseñanza es un requisito previo para una enseñanza eficiente del inglés y una garantía importante y clave para mejorar. la calidad de la enseñanza del inglés en las aulas. Sin embargo, encontramos que muchos profesores no pueden determinar correctamente los puntos clave y las dificultades en el diseño de la enseñanza diaria. La razón principal es que no están seguros del significado y las características de los puntos importantes y difíciles de la enseñanza, y carecen de métodos para determinar los puntos importantes y difíciles. Para ello, este artículo explora el significado, las características y los métodos de determinación de los enfoques y dificultades de la enseñanza. 1. La importancia de los enfoques y dificultades de la enseñanza 1. El significado, tipo y características de los puntos clave de enseñanza (denominados puntos clave) se refieren al contenido clave de la enseñanza, las principales contradicciones a resolver en la enseñanza en el aula y los puntos clave de la enseñanza. La enseñanza se centra en el sistema de conocimiento de la materia, las funciones culturales y educativas y las necesidades de aprendizaje de los estudiantes en los libros de texto. Como tal, contiene conocimientos críticos y contenidos temáticos educativos profundos. La formación de puntos clave incluye principalmente los siguientes tres aspectos: Desde la perspectiva del sistema de conocimiento de la materia, los puntos clave se refieren a aquellos conocimientos y habilidades que están estrechamente relacionados con el conocimiento previo y tienen un impacto significativo en el aprendizaje posterior, es decir, los puntos clave se refieren a aquellos en el sistema de conocimiento de la materia. Conocimientos y habilidades de la materia con estatus y rol importantes. En lo que respecta a las funciones culturales y educativas, el enfoque se refiere al contenido que tiene un significado y efecto educativo de gran alcance en los estudiantes, refiriéndose principalmente a los conceptos, espíritus y métodos de la materia que beneficiarán a los estudiantes a lo largo de sus vidas; En lo que respecta a las necesidades de aprendizaje de los estudiantes, el enfoque se refiere a la experiencia de aprendizaje de los estudiantes durante sus estudios. Cuando encuentra dificultades, necesita ayuda oportuna para resolver problemas difíciles. En comparación con los tres aspectos que constituyen el enfoque, el enfoque se puede dividir en enfoque de conocimiento, enfoque educativo y enfoque de problema. Según el estado y la función del enfoque, el enfoque se puede dividir en enfoque de libro, enfoque de unidad y enfoque de clase. El enfoque de la unidad se refiere a los conocimientos, habilidades y métodos básicos a lo largo de la unidad; el enfoque del aula se refiere al enfoque de la enseñanza en el aula. El enfoque de clase puede ser o no un enfoque de unidad. Por ejemplo, el profesor realizará una clase de tutoría (o clase de corrección de errores) para resolver problemas comunes en el aprendizaje de los estudiantes. En este momento, cómo eliminar los problemas difíciles de los estudiantes se ha convertido en el foco de la enseñanza, es decir, el foco del tiempo de clase. Pero una vez resuelto el problema, si no hay apoyo y preparación para el aprendizaje posterior, ya no es el centro de atención. Para este tipo de enfoque que se limita a esta clase (ya no será el enfoque una vez que termine la salida de clase), lo llamamos "enfoque temporal". 2. El significado y las causas de las dificultades de enseñanza Las dificultades de enseñanza (denominadas dificultades) se refieren a conocimientos, habilidades y métodos que son demasiado abstractos, demasiado divorciados de la realidad de la vida de los estudiantes, y el proceso es demasiado complejo para que los estudiantes comprendan y maestro. La dificultad se debe principalmente a las siguientes razones: primero, el conocimiento aprendido está lejos de la vida real de los estudiantes y los estudiantes carecen del conocimiento perceptivo correspondiente; segundo, el conocimiento es abstracto y difícil de comprender para los estudiantes; tercero, el conocimiento contiene múltiples; puntos de conocimiento, 2 Los puntos de conocimiento están demasiado concentrados; 4. El conocimiento no está estrechamente relacionado con el conocimiento antiguo, o el conocimiento antiguo no se comprende firmemente, o la mayoría de los estudiantes han olvidado el conocimiento antiguo relacionado con él. En la enseñanza, si la dificultad cae dentro de la primera categoría, las experiencias de la vida diaria de los estudiantes deben usarse para enriquecer el conocimiento perceptivo. Si pertenece al segundo tipo de enseñanza, se deben utilizar métodos intuitivos y el conocimiento debe utilizarse de la manera más intuitiva y vívida posible para que los estudiantes puedan verlo y tocarlo. Si la dificultad cae en la tercera categoría, es necesario dispersar los puntos de conocimiento y superarlos uno por uno; si la dificultad cae en la cuarta categoría, es necesario verificar, llenar los vacíos y fortalecer la revisión de conocimientos antiguos. Por tanto, la clave para superar las dificultades reside en analizar las causas de las dificultades. No es difícil encontrar la causa adecuada y prescribir el medicamento adecuado. 3. La conexión y diferencia entre los puntos clave y las dificultades de la enseñanza.