Gestionar notas familiares y espirituales

Hice una cita con mis amigos para leer juntos, tomar notas, compartir, animarnos y crecer juntos~

Finalmente, recibí "Manejando la familia y el alma". Disfruté viéndolo durante el té de la tarde ~ Muchas palabras vinieron a mi corazón ~ Administrar un hogar es un arte, y administrar el corazón requiere guardar silencio frente a él ~

¡La felicidad es seguirla todos los días! (En serio)

? El caos puede resultar molesto, pero pocas personas lo consideran el enemigo. Siempre lo disfrutamos en secreto, como la carne blanda alrededor de la cintura. (Esto es vívido, a menudo adormecido en el caos~)

? En la vida siempre hay una persona cansada rodando sobre otra persona cansada, abrazándose y esperando en un rincón. Justo cuando te das cuenta de que tu nueva cara ha sido arrancada y el pasado todavía está frente a ti, la banda elástica cansada se rompe de repente y los rizos se vuelven amarillentos y deshilachados, esparcidos por todo el suelo. (Este tipo de situación ruinosa ocurre a menudo~)

? Si te pregunto, cuando llegues al final de tu vida, ¿qué usarás para definir tu éxito? ¿Cuál es tu respuesta? (Realmente necesito tiempo para pensar~)

? ¿Por qué deberías organizar tu vida interna y externa? Como estaba desordenado, irritable y estrecho, no podía entrar ni salir. Porque no sé qué hacer. !

? A las personas les cuesta admitir la inutilidad de las cosas materiales porque no están muy seguras de lo que realmente necesitan. Esta es una lección para toda la vida. Si estudias mucho, progresarás.

? Algunas personas piensan que nos deshacemos del acaparamiento dentro y alrededor de nuestras vidas sólo para estar ordenados. Eliminar el caos también tiene un significado más profundo, que es hacernos más concentrados e ir directamente al punto de referencia.

? Rendirse es una de las lecciones más difíciles de la vida.

El "juego de perder peso" del artículo requiere práctica y práctica. Cuando leí esta parte y la compartí con el profesor Ji, él también sintió que le recordó que hay muchas cosas que deben hacerse en el "juego de adelgazar" y que siempre es difícil dejarlo ir. Espero que cuando realmente lo practiques, descubras que hay demasiados acaparamiento con los que lidiar en la vida ~

Características del acaparamiento: el siguiente mapa mental

Gestión de la familia y la mente P21-26

El acaparamiento dentro de la vida se debe a la falta de limpieza regular y a la falta de conciencia del "hacinamiento" escondido en la vida.

¡Estamos acostumbrados a meternos cosas en el corazón! !

(Es cierto, creo que este es bueno, aquel es bueno. Parece que si no lo recoges primero, perderás algo, pero no tienes tiempo para solucionarlo. y absorber las cosas que realmente nutren la vida El autor escribe desde puntos de vista/recuerdos/sueños /Renuncia a compartir, un pequeño recordatorio nuevo, echa un vistazo)

La madurez significa que ya no eres codicioso de ". más", especialmente aquellos que atesoran internamente. (Por ejemplo, hay demasiadas opiniones).

? Sobre la memoria. Recordatorio: ¡Ni siquiera los buenos recuerdos del pasado pueden dejar que me ocupen hoy! )

? Sobre los sueños. (Un sueño que no puedo usar hoy) No dejes que esos hermosos sueños llenen los pasajes internos y me impidan salir hoy. No dejes que los ideales futuros se queden en la puerta de mi mente y me impidan salir hoy. . Creo que esos sueños poco realistas necesitan ser resueltos, encontrar sueños realizables y pensar~)

? ¡Sobre rendirse!

Esas ideas y conceptos equivocados

Emociones y quejas negativas

Arrepentimientos y arrepentimientos inútiles

Cosas que no se pueden cambiar

Esas reuniones inofensivas

El peso de las fiestas tradicionales

Carga con tu propia deuda de gratitud~

En palabras del autor, me animo: mientras sea lo suficientemente humilde para admitir que tengo tanto espacio, que tengo tanta energía para organizarme, que mis brazos están tan abiertos que puedo abrazarlos, que ya no llevaré el mundo sobre mis hombros, y que reconoceré lo que son los tesoros de la vida y tendré el coraje de soltarlos. Esto es exactamente lo que necesito aprender y resolver ~)

Administrar la familia y el alma P27-36

Capítulo 4: Área urbana

A primera vista, la pregunta es realmente No tiene sentido. Esto es sólo una metáfora. El centro de la ciudad es un lugar público, pero hay muchos rincones que albergan suciedad y maldad, al igual que el hogar~

Siempre que lo expliques un poco, probablemente lo entenderás pronto. Hay mucho "centro" en la casa.

Cómo convertir el "centro de la ciudad" en un "centro de control" (estación de tránsito) es algo que requiere buenas prácticas. También es algo que a menudo percibimos sin darnos cuenta y no sabemos cómo abordarlo de manera efectiva.

Una vez que el acaparamiento se vuelve insoportable, llevará mucho tiempo limpiarlo, pero no podrá lograr el efecto de una limpieza regular. Por lo tanto, saber cómo dirigir una familia es realmente un arte, pero a menudo el mundo lo ignora. Al ver a esas amas de casa que saben cómo dirigir una familia, realmente las admiro por haber sobrevivido. Realmente hay mucha sabiduría que debe ponerse en práctica~

Descubrí que muchas áreas del centro a menudo posponen las cosas una y otra vez. No sé cómo lidiar con ellas, y así será. convertirse en una carga. No quiero lidiar con ellos y ha llegado al punto de acaparar.

Anímate con las palabras del Maestro Ruixin: No esperes a que llegue el “tiempo libre” durante un día ajetreado. La flexibilidad es una característica de la vida madura. Mientras muchos conceptos estén dispuestos a transformarse, la realidad bloqueada tendrá salida.

La vida es como un depósito en un banco, en lugar de esperar a que llegue de repente una gran suma de dinero, es mejor acumularla poco a poco de forma regular. (También trata sobre el centro de la ciudad)

Manejo de la familia y la mente P37-43

Capítulo 5: Centro de la ciudad

Después de leer este capítulo, encontré Que tengo mi propio "centro de la ciudad" es muy vago y parece no tener ningún concepto. Tal vez dicho de otra manera: ¿Qué es lo que llama la atención sobre mi vida interior? (¿Es esto comprensible?)

No tengo experiencia en la renovación periódica de "centros urbanos" y descubrí que no tenía forma de empezar ni pistas para remediarlo. Necesito buscar con atención el "centro de la ciudad"~

Cuanto más leo, más espero con ansias el inicio del segundo curso. Espero que la autora, la maestra Ma Ruixin, pueda darme alguna orientación ~ ~

Como dijo el autor, cuando los niños son pequeños, corren tras sus necesidades, arrojándolas por completo y recogiéndolas todas. el camino. ¿Parece que las necesidades de los niños en esta etapa son el centro de la vida, pero no pueden ver o incluso ignorar las necesidades de sus propias vidas?

¿Qué tamaño debe utilizarse una cesta de ratán para organizar y cargar estas necesidades?

Manejo del hogar y la mente P44-56

Capítulo 6: Cocina

La cocina es el lugar donde la mayoría de las madres amas de casa pasan más tiempo. Creo que hay muchas emociones y estados de ánimo cuando se repiten cada día la limpieza y la cocina. Una palabra de crítica, una mala cara o un gesto desdeñoso fluirán en la ajetreada vida de la cocina y nos afectarán profundamente. Se estima que el primer lugar donde muchas esposas hacen huelga es la cocina.

Conocer a miembros quisquillosos de la familia puede ser realmente difícil y estresante. Por el contrario, el autor decía al inicio de este título que cada vez que entra a la cocina de una casa, lo que ve es el corazón de la anfitriona.

El autor continuó diciendo que la cocina es un laboratorio del carácter, y habló de los frutos del carácter que se producen en la cocina, como la humildad, la paciencia, la diligencia, la creatividad, la aceptación y la espera~

Aprecio la frase del autor: Entierro mi corazón que espera en la cocina y hago la misma acción de cepillado todos los días, esperando que mi corazón se renueve y cambie. Creo que el trabajo duro y continuo provocará cambios invisibles diarios en las vidas de mis queridos familiares. (Creo que hay mucha belleza en el agua rota.)

Muchos sentimientos, muchos sentimientos y aliento~

Gestión de la familia y el alma P57-75

Capítulo 7: Reorganización de la cocina

Hay dos tipos de acaparamiento en la cocina: 1-comida 2-menaje y pequeños electrodomésticos.

Con toda probabilidad, se producirá acaparamiento de alimentos. De hecho, todo el mundo sabe que cuanto más fresca sea la comida, mejor, pero nos gusta acaparar comida con la mentalidad de escapar. En particular, algunas familias compran al por mayor en los supermercados a precios reducidos, lo que permite que los alimentos trasciendan los límites de la cocina y ocupen otros espacios del hogar. De hecho, esto sólo aumentará las posibilidades de perder alimentos caducados. (Al igual que no hay sensación de seguridad si el refrigerador no está lleno. Esto se ha practicado. Intente acumular lo menos posible y compre con moderación~)

Los deseos humanos son ilimitados, pero el autocontrol Es extremadamente débil. Muchas veces pienso que tener un solo refrigerador es una bendición. El número limitado de armarios es un recordatorio. Cuando está lleno, significa que debo dejar de comprar. No importa cuán grande sea el descuento, no importa cuán deliciosa sea la comida, debo abstenerme de comprarla. (Este cambio de mentalidad es muy necesario.

)

El autor propone: listas de compras, compras planificadas y restricciones de contenedores~ que definitivamente serán de gran ayuda en la práctica y son concisas y claras~

En términos de detalles Sobre cómo organizar, el autor también dio muchas sugerencias, como mover mesas, agregar espacio de almacenamiento, limpieza, etc.

Manejo de la familia y la mente P76-85

Capítulo 8: El corazón de la cocina

La cocina es un escenario lleno de juventud, ideales y personalidad. Picar, cocer al vapor, pelar y picar finamente, hacer más fragante el sabor del amor con cuidado y consideración ~

Este es un lugar que debe romperse y expresar gradualmente sus deseos ~

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Manejo de la familia y la mente P86-103

Capítulo 8: Sala de estar

? Si la cocina representa el corazón de una mujer, el salón es su rostro.

? Si la cocina de una casa expone plenamente la aceptación y el reconocimiento de su papel por parte de la anfitriona, entonces el salón de una casa expresa plenamente sus conceptos sociales y sus relaciones interpersonales. (Tiene sentido)

Lo que conmovió tanto al autor como a mí fue la casa de un misionero jubilado. Trabajó en el tercer mundo, se preocupó por la vida y el sustento de las personas y se retiró a Los Ángeles. Escuché que había muchos estudiantes extranjeros en las universidades estatales que habían abandonado sus lugares de origen, así que usé mis escasos ahorros para comprar un remolque de 30 metros cuadrados cercano, lo decoré cuidadosamente para recibir a los jóvenes estudiantes y compartir valiosas historias de vida, lo que me calentó. los corazones de muchas personas.

(Puedes imaginar el maravilloso compañerismo de ser aceptado y cuidado. En los países occidentales, el hogar es tu dominio privado y no es fácil invitar a la gente a entrar. Fuimos muy aceptados y conmovidos por un Su esposa invitó a su esposa a cenar a su casa, lo cual no es fácil para celebrar un cóctel en el condado de Po)

Capítulo 10: Sala de estar y arreglos de documentos

. No es necesario "apropiarse" del aprendizaje con sus hijos. El camino de la vida es como una aparición de invitado, que será mucho más cómoda. (Aprender no requiere "poseer", es una lección que requiere práctica. Mirando hacia atrás en la experiencia de comprar libros en la universidad, es realmente un gran desperdicio tenerlos pero no leerlos. Al mismo tiempo, estar agradecido por "poseer" también es una lección que cambia la vida. Aprender gradualmente Avance, afronte la alegría ~)

? Acaparamiento de papel - archivo. El autor compartirá el método de rectificación basado en su propia experiencia. (A menudo no insisto en la clasificación y rectificación. La rectificación a largo plazo es difícil de bloquear y a menudo se convierte en un obstáculo para no clasificar. Después de la mudanza, todavía queda algo de papel en la caja y se coloca en el gabinete sin rectificación. Esta es una oportunidad para lidiar con ello.)

Manejo de la familia y la mente P104-121

Capítulo 11: Disposición del tiempo

(Dios es justo con todos. Administrar el tiempo es un gran problema para mí Problema. No soy bueno planificando. Paso la mayor parte de mi tiempo sin hacer nada, por lo que mi vida carece de calma y práctica pionera en profundidad)

En "Container Arrangement". Método", Ejercicio: si utiliza varios contenedores durante mucho tiempo, su tiempo se utilizará de manera más eficiente.

La profesora introdujo varios contenedores de tiempo: buenos hábitos antes de acostarse, buenos hábitos al levantarse, horario diario, horario semanal, horario mensual, etc.

Comprensión profunda: la acción puede provocar cambios, el anhelo de una vida rica y pacífica, este es un largo viaje de lucha ~

Gestión de la familia y la mente P122-131

Capítulo 12: Tiempo Interior

? Si un reloj de pared de casa se para, lo notaremos rápidamente e intentaremos repararlo o sustituirlo inmediatamente. Pero el reloj que cuelga en lo profundo del alma, incluso si está en marcha, a menudo se ignora como el canto de insectos y pájaros en el aire, la existencia y la no existencia. Algunas personas incluso tuvieron sus relojes parados durante varios años sin que nadie se diera cuenta, cegados por un polvo parecido a una telaraña.

Para decirlo sin rodeos, el tiempo interior de la vida se deja valer por sí solo y se convierte en un terreno baldío donde las mujeres heridas, cansadas y autocompasivas corren sin rumbo fijo~

Ejercicio: Práctica " Lista de compras" " y "Lista de tareas pendientes", comience desde un poco ~ vamos ~

Administre la familia y la mente P132-140

Capítulo 13: Dormitorio-Espacio de privacidad

Atención, ayer dejé mi teléfono móvil en la escuela~

Manejo de la familia y la mente P141-160

Capítulo 14: Simple

En En este capítulo, el autor habla sobre el tema de la "simplicidad". Dijo que anhelaba la simplicidad, se concentraba en las cosas que infundían la esencia de la vida y despreciaba la carne en descomposición.

? La simplicidad de cada uno es diferente porque quieren centrarse en cosas diferentes.

? La simplicidad no es vivir una vida de pobreza, ni es elegir vivir una vida puritana.

? La simplicidad tiene una secuencia de desarrollo, comenzando con letras simples, dando origen a un corazón simple, cultivando pensamientos y sentimientos simples, estableciendo una visión simple de la materia y luego organizando una vida simple y practicando palabras simples.

El corazón de una persona no es simple, sus pensamientos no son simples y sus sentimientos no son simples. Es muy lamentable pedirle que viva una vida material sencilla, porque ese resultado a menudo no le permite convertirse en una persona sencilla, sino que la conduce a la pobreza.

? El amor que no está controlado por la recompensa es liberador. (Cuando se trata del corazón, siempre hay expectativas, por lo que hay gobierno, pero no libertad).

Espero, como dijo el autor, poder

aprender a preocuparme. sobre el tiempo que dedicas,

Aprende a calcular tu energía física y mental,

Aprende a vivir una vida tranquila y ordenada con límites claros.

Aprende a no pedir más al mundo, sino a pedir más a los amigos y familiares que te rodean.

Managing Family and Mind 061-176

En el medio mes transcurrido desde que mi amigo y yo acordamos leer este libro, los rincones de mi corazón parecieron iluminarse lentamente. De hecho, la madurez de la vida reside en el procesamiento y la limpieza constantes, al igual que la poda de la uva. Cuida tu propia familia y tu mente, esta es una lección para toda la vida ~

Capítulo 15: Habitación de los niños, habitación de invitados y otras habitaciones

? Un psicólogo infantil mencionó: Incluso si la casa es lo suficientemente grande, dejar que niños del mismo sexo compartan una habitación favorece el desarrollo saludable de la personalidad del niño, se lleva bien con los compañeros de habitación después de salir de casa e incluso favorece el matrimonio con colegas en el lugar de trabajo.

El autor brinda algo de experiencia sobre la disposición y el uso de camas, escritorios, ropa y juguetes~

Capítulo 16: Tiempo de tranquilidad

Para ser honesto, Soy una persona vivaz, pero me siento solo entre las multitudes, y mucho menos en los momentos de tranquilidad. Pero ahora estoy disfrutando mucho los seis meses de espera por mi bebé. Puedo escuchar música y leer tranquilamente. Esto no es una biblioteca tranquila, sino un Salcido donde la gente va y viene en el TTC. No me importan las opiniones de otras personas ni el ambiente ruidoso. Me estoy volviendo cada vez más feliz durante este tiempo.

El artículo dice:

? De hecho, ¿podemos calmarnos y estar solos? El niño lo vio.

? El mundo es demasiado complicado. El silencio es un filtro que hace nuestra vida pura y simple.

Aprende a sacar tiempo de tranquilidad de tu vida y a alimentar tu vida con silencio. La salvación depende de volver al reposo y la fortaleza depende de la paz y la estabilidad.

Manejo de la familia y la mente P177-187

Capítulo 17: Organizar recuerdos

Para ser honesto, organizar las fotos en la computadora también es muy estresante. Debes elegir, rendirte, organizarte, ahorrar y actuar ~ Una vez que acumule, no querrás hacer nada ~

Ya sean fotografías, recuerdos, pinturas, certificados, todo rastro de crecimiento. , sería una lástima tirarlo. Pero no tengo fotos de mi infancia (no las guardé bien en ese momento), así que no es fácil rendirme.

¿Sin embargo

? El equipaje que podemos llevar con nosotros en la vida no es tanto como nos gustaría. Cuanto más ligeros seamos, más inocentes podemos ser.

Justo cuando

nuestra familia de cuatro miembros llegó al condado de Po con tres maletas y solo quedaban unas pocas.

No puedo desprenderme de las cosas que he acumulado en mi vida y siento que no puedo tirarlas como souvenirs.

Manejo de la familia y la mente P188-195

Capítulo 18: Huellas del pasado

Como dijo el maestro, cuanto más envejeces, más estás acostumbrado ¿El pasado está encerrado y escapado, como si allí hubiera una mano que te arrastraría de regreso de la realidad a la prisión y no hubieras podido enderezarlo?

? La humildad nos da una actitud positiva, permitiéndonos volver a la memoria, estrechar la mano del pasado y renovar un nuevo espacio interior de la memoria.

El profesor Ruixin también dio ejercicios prácticos (como se muestra a continuación)

Practica dejar atrás el pasado contigo mismo:

Puedes escribirlo o hablarlo, Especialmente es el pasado el que trae recuerdos negativos.

La semana pasada, el mes pasado, el año pasado, aprendí a no dejarlos permanecer en mi corazón.

Despídete siempre formalmente con palabras o sonidos.

Consejos del artículo:

Los niños necesitan que los aceptemos tal como son.

No siempre te quejes "¿Por qué este niño es así ahora? No era así antes")

2) Apunta a tu cónyuge.

? Ámalo frente a ti para siempre, más que ayer.

3) A ti mismo.

? No dejes que gran parte de tu obstinación pasada permanezca en tu mente, ya que hoy no te llevará a ninguna parte.

Ánimo:

No importa el éxito o el fracaso que tuve ayer,

No importa lo difícil que sea el camino hoy,

el pasado Los años se han convertido en un trasfondo,

se convierten en papeles secundarios en el escenario de la vida,

¡debes tener cuidado de colocarlos en el lugar correcto!

Manejo del hogar y la mente P196-206

Capítulo 19: Baño y trastero

El desorden en el baño se basa en su alto índice de utilización, "tiempo El "método de limpieza intermitente" puede mantener el baño limpio en horarios normales.

Sobre detergentes, utensilios de limpieza y tips de limpieza, la maestra compartió su experiencia~Preparación: usar bicarbonato de sodio y vinagre blanco~

? Para los trasteros, lo más importante es tener un día de limpieza regular. El concepto de hurgar en cajas y armarios cuando se busca algo es absolutamente incorrecto y también es el principal motivo de compras repetidas.

Gestión de la familia y la mente P207-231

Capítulo 20: Elección

? El verdadero yo siempre está siendo añadido, restado y modificado por la vida.

? Cuando una persona tiene más de 30 años, debe saber cuáles son sus esperanzas y luego dedicar la mayor parte de su tiempo a decidir a qué renunciar ahora por la esperanza en su corazón. La esperanza determina cuánto estamos dispuestos a renunciar.

Si no sabes cómo vivir tu vida, simplemente sigue viviendo la vida que puedes agarrar y conservar, no puedes rendirte. No puedo rendirme, me cuesta organizarme y no tengo el valor de dar sin arrepentirme.

Pensando: Ya voy camino a Bensi. ¿Cuáles son mis expectativas?

Capítulo 21: Empezar con amor

? Pensamientos sobre cómo dirigir una familia: ¡Disfrutemos más profundamente del amor y sepamos que podemos amar porque siempre somos amados!

Creer que el amor también es un tipo de habilidad~

Manejar la familia y la mente P234-240

Este libro casi ha terminado.

? Resulta que no importa qué época, qué tecnología o cómo se mire la vida, un hogar y un corazón son como las manecillas de un reloj de pared, siempre parten del mismo número y regresan juntos al mismo destino. Tanto en espacios internos como externos, buscamos la secuencia correcta y hacemos todo lo posible para tocar un ritmo estable. Aunque los diferentes espacios parecen tener diferentes velocidades, son atraídos unos por otros, tratando de llegar al mismo punto final feliz.