¿La luz azul de los teléfonos móviles dañará tu piel?
1. ¿Qué es el Blu-ray? ¿Es la luz azul un componente importante de la luz visible? No existe una luz blanca separada en la naturaleza que aparece cuando se mezclan la luz azul, la luz verde y la luz amarilla. La luz verde y la luz amarilla tienen poca energía y son menos irritantes para los ojos. La luz azul tiene una longitud de onda corta y alta energía, y puede penetrar directamente en el cristalino y llegar a la retina. Algunas luces especialmente blancas y brillantes dan a las personas una sensación azulada, provocada por una proporción excesiva de luz azul. La luz azul es luz visible de alta energía y extremadamente penetrante con una longitud de onda de 380 ~ 500 nanómetros
2. El daño de la luz azul a los ojos
2.1. Durante mucho tiempo, teléfonos móviles, etc., ¿los ojos experimentarán síntomas como fatiga, sequedad y escozor? Un informe de investigación del profesor R.H.W Funk, oftalmólogo alemán, señaló que cuando una "luz inadecuada" continúa iluminando nuestros ojos, los ojos se iluminarán. Causa La disfunción, especialmente de las luces LED, provoca daño fotoquímico en la retina, provocando directa o indirectamente daño a las células del área macular.
2.2. La luz azul agravará la enfermedad macular de la retina. La luz azul aumentará la cantidad de toxinas en el área macular del ojo, amenazando gravemente la salud de nuestro fondo de ojo - según la "Academia Estadounidense de Oftalmología" de 2010. A medida que envejecemos, la lipofuscina (restos celulares) que queda después de la fagocitosis de las células epiteliales pigmentarias de la retina se acumulará gradualmente en la capa de células epiteliales pigmentarias de la retina, lo que hará que la retina sea más sensible al daño crónico por exposición a la luz. La luz azul agravará los problemas maculares causados por la genética, la nutrición, el medio ambiente, los hábitos de salud y los factores relacionados con la edad. Después de una exposición prolongada, la toxicidad retiniana aumentará con longitudes de onda más cortas, exacerbando así la enfermedad macular.
2.3. La luz azul puede causar daños en el fondo de ojo después de la cirugía de cataratas. A medida que aumenta la edad, el cristalino del cuerpo humano se vuelve amarillo gradualmente. Esto ayuda a filtrar la luz azul. Sin embargo, después de la cirugía de cataratas, los pacientes pierden estas barreras naturales. La luz azul llegará directamente a la retina, dañando así las células epiteliales pigmentarias de la retina, afectando gravemente a la salud del fondo de ojo. 2.4 La luz azul puede nublar la visión, causar fatiga visual y provocar el síndrome de VDT. Una vez que la luz azul ingresa al fondo de ojo y se enfoca, el foco no cae en la retina, sino que cae entre la retina y el cristalino. Esto aumenta la distancia de aberración cromática a la que se enfoca la luz dentro del ojo. La distancia entre los puntos focales del ojo es la principal causa de la visión borrosa, por lo que la inyección de luz azul agravará la aberración cromática y la visión borrosa. En ese momento, los músculos del ojo estarán sobrecargados y el suministro de sangre al ojo. El ojo se sobrecargará y el suministro de sangre al ojo se fortalecerá. Esto aumenta la fatiga.
2.5. La luz azul puede emitir reflejos. La luz azul tiene una alta energía con una longitud de onda entre 380 nm y 410 nm. La luz con mayor energía tiene una mayor probabilidad de dispersarse cuando se encuentra con pequeñas partículas en el aire, y la luz azul se convierte en la principal causa de deslumbramiento.
3. El daño de la luz azul a la piel impide que pase la luz azul de onda corta de alta energía equivalente a la energía ultravioleta en la pantalla LCD. El espectro de la pantalla contiene una gran cantidad de luz azul de onda corta de alta energía con longitudes de onda cercanas a las longitudes de onda ultravioleta. En experimentos, se puede encontrar que la energía de la luz azul de onda corta de alta energía con una longitud de onda de 410 nanómetros es equivalente a 1/3 de los rayos UVA con una longitud de onda de 380 nanómetros si se utiliza una pantalla de alto brillo durante 3. horas y pasa 1 hora al sol, le dolerán los ojos, su piel se secará y su piel se estimulará. Produce un pigmento marrón llamado melanina. La función original de la melanina es proteger la piel del daño ultravioleta. Cuando se completa su tarea protectora, se convertirá en suciedad y se desprenderá. Cuando el metabolismo del cuerpo no es bueno, a largo plazo. Cuando te sientas, parte del pigmento permanecerá en la superficie de la piel, formando manchas amarillas y pecas. . Cuando utiliza su teléfono móvil, iPad o computadora portátil al aire libre, el cristal de la pantalla también reflejará la luz del sol hacia sus ojos y su piel, y estas luces contienen una gran cantidad de rayos ultravioleta. Después de usar la máscara para ojos anti-luz azul y oxígeno anti-miopía, encontrará que nuestra película se vuelve azul al aire libre. Esto demuestra que nuestra película absorbe y refleja una gran cantidad de rayos ultravioleta y evita que entren los rayos ultravioleta. Si sabe que los rayos ultravioleta son muy fuertes ahora, se recomienda que no mire dispositivos portátiles o móviles en este entorno.
4. El impacto de la luz azul en la calidad del sueño. Una de las hormonas que afecta el reloj biológico del cuerpo humano se llama melatonina. Es secretada por la glándula pineal en el cerebro. Luz azul, el cuerpo humano mellitus La secreción de melanina se detendrá y la intensidad de la luz azul emitida por nuestras lámparas, televisores, Ipads, computadoras y teléfonos móviles de bajo consumo de uso común ya está cerca de la intensidad de la luz azul en el sol al mediodía y las gafas están muy cerca. En este momento, el daño de la luz azul a la retina y su El impacto de la secreción de melatonina supera con creces la intensidad de la luz azul de 1,3 lux. Porque la luz azul estimula el cerebro, inhibe la secreción de melatonina y aumenta la producción de hormonas adrenocorticales, destruyendo así el equilibrio de la secreción hormonal y afectando directamente la calidad del sueño. Una investigación de la Universidad de Harvard muestra que si se utiliza un iPad, un teléfono inteligente o una computadora portátil antes de acostarse, la luz que emiten es suficiente para estimular el cerebro, lo que pone al cerebro en un estado de excitación y afecta el reloj biológico. y se despierta varias veces mientras duerme. Ven y espera los síntomas de insomnio. El cuerpo humano comienza a secretar una gran cantidad de melatonina a las nueve o diez de la noche, y la cantidad secretada se reducirá considerablemente cuando hay luz brillante, y esta hormona también es muy importante para la función anticancerígena. Al mismo tiempo, dormir mal significa que varios sistemas de órganos son propensos a sufrir disfunciones. Las investigaciones han descubierto que las personas que no duermen lo suficiente o tienen un sueño de baja calidad tienen una función inmune, capacidad de respuesta, memoria y coordinación significativamente reducidas, y son más propensas a sufrir diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer, obesidad, indigestión, estreñimiento, Depresión y otras enfermedades.