¿Qué parte del cuerpo debe ser causado por el llamado dolor púbico en mujeres embarazadas? ¿Cómo aliviarlo?

Muchas mujeres embarazadas han experimentado el dolor del pubis, que es realmente ácido. La ubicación del hueso púbico es un hueso duro ubicado por encima de la raíz de nuestro muslo y hacia la mitad. Este lugar es la sínfisis del pubis.

En realidad, el dolor púbico suele ser causado por la separación de la sínfisis púbica. Esto le sucede a un pequeño número de mujeres embarazadas. En circunstancias normales, en el tercer trimestre del embarazo, nuestro cuerpo secretará algunas hormonas relaxina para prepararse para el nacimiento del bebé, lo que favorece que los ligamentos entre huesos y articulaciones estén más relajados. al bebé que pasa por el canal del parto.

Normalmente la distancia entre nuestra sínfisis púbica es de unos 5 mm, y no habrá desalineación si la separación de la sínfisis púbica supera el centímetro, se considera separación de la sínfisis púbica. Pueden producirse dolor, debilidad y trastornos del movimiento. Algunas mujeres embarazadas pueden incluso sentir un dolor intenso y no poder levantarse de la cama ni caminar.

Si esto sucede, lo primero que se debe hacer es prestar más atención al descanso, evitar el ejercicio forzado y evitar la fatiga. También se pueden utilizar compresas calientes para ayudar a aliviar el dolor. Si el dolor aún no desaparece después del parto, lo mejor es someterse a un tratamiento de rehabilitación posparto profesional.

Este fenómeno ocurre principalmente en el tercer trimestre del embarazo. A medida que el feto crece, el útero de la mujer embarazada se hace más grande y el hueso púbico excede la carga de soporte, provocando dolor. Las principales causas del dolor púbico en mujeres embarazadas son las siguientes:

1. El dolor púbico y la sensibilidad en la raíz del muslo existían antes del embarazo, lo que provocaba los mismos problemas durante el embarazo. Además, peligros ocultos como las piernas en forma de O y el desplazamiento de la pelvis también pueden provocar dolor púbico durante el embarazo.

2. La fractura o desplazamiento pélvico causado por factores traumáticos puede afectar la salud del hueso púbico de las mujeres embarazadas. El dolor púbico es un síntoma común.

3. Nacimientos múltiples. Si una mujer embarazada está embarazada de gemelos o incluso de múltiples, el hueso púbico soportará demasiado peso, provocando dolor púbico.

4. Haber dado a luz a un feto con sobrepeso. Cuando se vuelve a quedar embarazada, el hueso púbico se ve afectado, provocando dolor púbico secundario.

5. El dolor púbico también puede ser causado por la separación de la sínfisis púbica debido a una alineación pélvica anormal, a menudo se acompaña de aborto espontáneo, mala posición del feto, posición occipito-posterior, plagiocefalia o parto compuesto. En la mayoría de los casos, las mujeres embarazadas se acostarán boca arriba. Si tiene dolor en el hueso púbico, colocar una almohada grande debajo de las rodillas puede aliviarlo. Si no puedes tumbarte, puedes optar por sentarte en un escalón más bajo y apoyar la barbilla con las manos. Puedes bañarte y enjuagarte con agua caliente, o utilizar una toalla mojada para aplicar calor. Tirantes estilo Ochman para sujetar el abdomen y cinturones de embarazada para sujetar la cintura. Los tacones altos pueden agravar el dolor púbico. Se recomienda a las mujeres embarazadas que no usen tacones altos y elijan zapatos más estables. Cuando las mujeres embarazadas estén recogiendo cosas, primero deben sentarse antes de recogerlas y tener cuidado de no moverse demasiado.