Efectos y funciones de la leche matcha
1. Efecto antioxidante: Matcha contiene una gran cantidad de catequinas, que pueden ayudar al cuerpo a resistir los radicales libres y proteger la salud celular.
2. Mejora la inmunidad: El té Matcha es rico en polifenoles del té y otras sustancias, que pueden ayudar a mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo.
3. Ayuda a la digestión: La lactosa de la leche puede promover la motilidad gastrointestinal, mientras que el matcha puede ayudar a promover la secreción de jugo gástrico y ayudar a la digestión gastrointestinal.
4. Mejora la ansiedad: La teanina del matcha puede favorecer la regulación del sistema nervioso y ayudar a aliviar la tensión y la ansiedad.
5. Pérdida de peso: Las catequinas y otros ingredientes del matcha ayudan a acelerar el metabolismo, favorecer la quema de grasas y conseguir el propósito de perder peso.
En definitiva, la leche matcha tiene muchas funciones y puede tener un impacto positivo en la salud. Sin embargo, al consumir leche matcha hay que controlar la dosis, especialmente la ingesta de leche, porque una ingesta excesiva puede provocar diarrea y otras molestias.