Simplemente desintoxicate y no gastes dinero en estos cinco regímenes de desintoxicación.
¿Son realmente efectivos los cinco métodos de desintoxicación conocidos? Echemos un vistazo a los métodos de desintoxicación más populares del mercado para ver si realmente funcionan o son sólo trucos.
1. Hidroterapia de colon:
La hidroterapia de colon tiene muchas conductas no médicas que promueven la limpieza intestinal, y también enfatiza la función de mantenimiento intestinal. Algunas personas que lo han probado dicen que tiene la inesperada función de adelgazar inmediatamente después de la hidroterapia intestinal.
Esto es completamente diferente al "* * *" utilizado médicamente para desintoxicar o aliviar el estreñimiento persistente. De hecho, en circunstancias normales, no es necesario limpiar el intestino grueso en absoluto, porque el intestino grueso en sí es responsable de la función de excreción y no requiere fuerza externa. La llamada hidroterapia de colon limpia, en el mejor de los casos, los restos de heces que quedan al final del intestino grueso.
Y si la hidroterapia de colon no se maneja adecuadamente, es probable que se produzca un desequilibrio bacteriano intestinal y un desequilibrio electrolítico. Si el operador no es adecuado, puede incluso provocar riesgo de hemorragia o rotura intestinal.
2. Parches desintoxicantes para los pies:
Hay una variedad de parches para los pies a la venta en las farmacias, especialmente muchos que afirman estar fabricados en Corea o Japón y se anuncian como capaces de hacerlo. tratar el reumatismo dolor en las piernas, "absorción de humedad y desintoxicación". El usuario se lo pone antes de acostarse, y cuando se despierta a la mañana siguiente, las almohadillas de los pies se humedecen y se vuelven negras, como si realmente hubieran absorbido toda la humedad y las toxinas del cuerpo, pero no es así.
De hecho, el parche para los pies contiene vinagre de bambú, carbón de bambú, platycodon y el ingrediente "vinagre de madera". Mientras encuentre humedad, se producirá una "reacción química" que hará que las alfombras pasen de blanco a marrón oscuro o incluso negro. Por lo tanto, el parche para el pie no puede desintoxicarse en absoluto, sino que se empapa con el sudor que se produce en las plantas de los pies. El efecto es completamente psicológico.
3. Alimentos saludables desintoxicantes:
Hay muchos alimentos saludables en el mercado que afirman desintoxicar y nutrir la piel, diciendo que pueden mejorar el estreñimiento, el acné y la pigmentación. Sin embargo, hay rumores en Internet de que después de comer estos alimentos saludables, el cuerpo presentará síntomas como sarpullido, picazón o hinchazón. Este es un proceso de reacción de desintoxicación y mejora de las funciones fisiológicas. Pero, de hecho, ese no es el caso en absoluto. El Ministerio de Salud y la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos han negado públicamente que dichos alimentos saludables no sean medicamentos y no tengan la función de tratar, aliviar o prevenir enfermedades.
Cuarto, * * *Desintoxicación linfática:
Muchos clubes de belleza y salud brindan servicios de "desintoxicación linfática", afirmando que la linfa puede lograr efectos de belleza e incluso desintoxicación, pero esto también es una Un truco aburrido sin base médica.
De hecho, cuando un virus invade una determinada parte del cuerpo humano, los linfocitos de los ganglios linfáticos cercanos a esa parte ejercerán una función inmune para luchar contra gérmenes extraños, y los ganglios linfáticos pueden desarrollar síntomas como hinchazón, dolor e inflamación. Pero cuando se eliminan las bacterias, la masa linfoide se reducirá naturalmente. Las linfotoxinas no pueden eliminarse mediante técnicas simples**. Además, la manipulación aleatoria de la linfa puede dañar fácilmente los linfocitos y provocar un agrandamiento de los ganglios linfáticos.
5. Desintoxicación con vapor:
A muchas personas les gusta utilizar baños de vapor para sudar. Se siente como si las toxinas del cuerpo se excretaran a través del sudor, pero no es así. De hecho, no importa qué método se utilice para lograr el efecto de la sudoración, la mayor parte es en realidad agua y una pequeña parte (menos del 1%) está compuesta de sodio, potasio, calcio y BUN que puede estar ligeramente contaminado. con toxinas, pero el BUN se elimina principalmente a través de la orina y la cantidad que se elimina a través del sudor es mínima.
Permanecer demasiado tiempo en un baño de vapor puede provocar deshidratación o mareos. Algunas personas con niveles bajos de azúcar en sangre no son aptas para los baños de vapor.
¿Cómo desintoxicarte de forma saludable? Después de leer los cinco trucos falsos de desintoxicación anteriores, debes saber que las personas normales en realidad no necesitan “desintoxicarse” deliberadamente. Si quieren mantener una desintoxicación normal, deben cuidar el sistema de desintoxicación natural, incluidos el hígado, los riñones, los pulmones y otros órganos, no abusar de las drogas y no gastar dinero en alimentos saludables inútiles. Lo más importante es mantener una dieta equilibrada y saludable y desarrollar hábitos de ejercicio regulares. Son clichés, pero son la mejor ayuda para el cuerpo humano.