Red de conocimientos sobre prescripción popular - Atención médica de la medicina tradicional china - ¿Cambiar de opinión? "Tian fue a Corea del Sur para cambiar su apariencia" ¡se ha convertido nuevamente en una búsqueda candente! Ahora es la mujer más bella del tenis de mesa.

¿Cambiar de opinión? "Tian fue a Corea del Sur para cambiar su apariencia" ¡se ha convertido nuevamente en una búsqueda candente! Ahora es la mujer más bella del tenis de mesa.

Comparación de Tian antes y después de la cirugía plástica.

¿Quién es Tian? Es de Langfang, provincia de Hebei. Debido a que la competencia en el tenis de mesa chino es demasiado grande, se naturalizó en Corea.

¡Después de naturalizarse en Corea del Sur, parece haber "cambiado de cara"!

El antes y el después en la cancha fue increíble.

Los internautas dijeron: Este estilo de pintura es completamente diferente.

Sus selfies habituales son aún más bonitos.

Los problemas de Tian Qian, como la flacidez facial y el color amarillento de la piel, han mejorado significativamente y su apariencia general ha mejorado mucho.

En nuestra impresión, todos los atletas son duros y fuertes. Inesperadamente, en realidad, todos los atletas son mujeres hermosas. Creo que Tian también ha hecho muchos esfuerzos para volverse bella.

De hecho, nosotros, las personas comunes y corrientes, también podemos mejorar en algunos aspectos cuando se trata de volvernos bellos. ¿Cuáles hay?

1. Belleza y cuidado de la piel

Creo que muchas chicas están interesadas en la belleza y el cuidado de la piel. También gastaré mucho dinero para comprar mejores cosméticos o ir a un salón de belleza para mantenimiento.

Sólo si dominas el método correcto y lo mantienes, será efectivo. Tian suele estar ocupado entrenando, pero insiste en limpiarse, hidratarse y usar protector solar todos los días para reparar su piel. También seguirá mejorando el problema de la piel flácida y amarillenta.

2. Ejercicio para adelgazar

En la sociedad moderna, la delgadez es belleza. Una buena figura definitivamente sumará puntos a tu apariencia. En los últimos dos años, muchas personas han consumido alimentos blandos para perder peso. Esta forma es eficaz a corto plazo, pero a largo plazo no es buena para la salud.

Para construir una buena figura debemos partir de dos aspectos: la dieta y el ejercicio. Consuma menos comida chatarra rica en calorías y haga ejercicio durante 0,5 a 1 hora todos los días. Si lo sigue, no sólo descubrirá que la inmunidad de su cuerpo ha mejorado, sino que la forma de su cuerpo también se volverá más hermosa.

Aunque no podemos entrenar tan duro como los atletas, podemos alcanzar las alturas que deseamos a través de la autodisciplina.

3. Proyectos de belleza

Para algunas personas que tienen altos requisitos de apariencia, además de los métodos convencionales de mejora de la belleza, los proyectos de belleza médica ligera también son un medio eficaz para mejorar la belleza. Ya sean celebridades, celebridades de Internet o gente común, todos se han realizado más o menos tratamientos de belleza, como doble párpado, tatuajes de cejas, inyecciones blanqueadoras, etc.

El atleta Tian es un ejemplo exitoso. Su regreso resultó hermoso. Además de persistir en el cuidado de la piel, los proyectos de belleza médica también han ayudado mucho.

Para la gente común, será más seguro y tranquilizador elegir un salón de belleza formal y calificado.

Finalmente

El camino hacia la belleza es largo y duro. Cualquier flor que florece es el resultado de sus desesperados esfuerzos por absorber nutrientes y el intercambio de fuerza de voluntad. ¡Vamos, hadas!

上篇: ¿Cuáles son las funciones y funciones de las vieiras? ¿Cuáles son los valores nutricionales de las vieiras? 下篇: ¿Cómo perder peso rápidamente de 48 libras a 44 libras? Bebe la sopa adelgazante de 7 días. A los chinos les gusta mucho beber sopa. Si no toman sopa con la comida, no se sentirán llenos. La sopa adelgazante de 7 días que se hizo popular hace siete u ocho años también se conoce como "sopa de bruja" porque se considera "increíblemente eficaz" y todos los ingredientes deben echarse y revolverse al cocinar. En ese momento, la gente decía que "la Obasan más hermosa", Chen Meifeng, confiaba en esto para mantener su figura, mientras que la figura de la caña de bambú de Faye Wong había perdido peso a excepción del té de semillas de casia. La sopa de bruja se elabora con dos o tres tomates grandes y una col entera, además de dos pimientos verdes, un puñado pequeño de apio y dos cebollas y se cuece en una olla grande hasta que todo esté suave. Antes de beber, agrega sal, pimienta y cilantro según tu preferencia. Además de las comidas diarias recomendadas, bebe sopa de bruja cada vez que tengas hambre. Receta: 2-2,5 gatos de cebolla, 0,5-1 gatos de pimiento verde redondo, 1 gato de apio picante o ligeramente picante, 2,5-3 kg de tomates auténticos (tomates), 2,5-3 gatos de col auténtica (verduras de hoja), 1 gato de sal oblata y un poco de sal comestible. Nota: la proporción se mantiene sin cambios. Generalmente se cocina una vez al día. Los nombres de los platos entre paréntesis son apodos locales. Ejercicio 1. Pelar la cebolla, enjuagar con agua y cortar en gajos. 2. Lavar los pimientos verdes con agua limpia, cortarlos en trozos pequeños y quitarles las semillas. (Nota: No se quitarán los tallos picantes) 3. Lavar el apio con agua y cortar en rodajas diagonales. Coloque las cinco verduras anteriores en una olla grande, agregue agua, cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas y deje la sopa, que puede quedar espesa o ligera. Puedes usar sal para que tenga el sabor que quieras, pero no puedes agregar grasa animal. 4. Lavar los tomates con agua y cortarlos en trozos pequeños. 5. Lavar la col y cortarla en trozos triangulares. Cómo operar: el día 1, coma solo frutas que no sean plátanos con sopa adelgazante; el segundo día, coma frutas y frijoles con lechuga en lugar de maíz con sopa adelgazante, coma lechuga y frutas como desee, excepto; patatas el cuarto día, comer plátanos (hasta tres) y leche desnatada con sopa adelgazante, el quinto día, comer 300-700 g de carne con 6 tomates, beber mucha agua, al menos una vez; Carne de res y verduras a tu gusto con sopa adelgazante. No comas patatas el séptimo día. Experiencia del usuario de una dieta normal más sopa adelgazante: debe recordar dentro de los siete días: no comer pasta, no tener sed de vino y otras bebidas, no poner aceite en los platos y usar "sopa adelgazante" para satisfacer su hambre cuando esté hambriento. Sin los tacones, estoy seguro de que habría un número impresionante después de siete días. Recuerda tomarte las cosas con calma durante al menos dos días antes de comenzar la siguiente ronda. Esta sopa adelgazante no sólo consume grasas, sino que también limpia el sistema digestivo, ¡haciéndote sentir "diferente es diferente"! Nota especial: Cómo beber: la decocción adelgazante de siete días contiene una gran cantidad de fibra y vitaminas, que pueden reducir eficazmente el estancamiento de la vesícula biliar, descomponer la grasa, limpiar el tracto gastrointestinal y eliminar toxinas del cuerpo humano. Es necesario beber este tipo de sopa más de 10 veces al día, más de 1 plato cada vez, y puedes perder de 4 a 5 kilogramos durante siete días consecutivos. Cuando lo bebes, es necesario calentarlo sobre agua. No puedes hervirlo al fuego. También puedes beberlo sin calentarlo. Generalmente se cuece una vez al día y se calienta como se indicó anteriormente cuando se bebe. Debes beber sopa cuando tengas hambre, es mejor beberla cuando tengas hambre. En primer lugar, durante el período de consumo de sopa adelgazante, es mejor beber mucha sopa y comer solo una pequeña cantidad de comida. Este método funciona mejor, pero algunas personas pueden comer frutas y verduras a intervalos. Decida según su propia situación. Si descubre que comer frutas afecta la velocidad de pérdida de peso, debe reducir la cantidad de frutas y verduras (como la obesidad congénita y la inducida por fármacos, estas dos condiciones deben controlarse en los primeros tres días). Comer y beber a voluntad afectará la velocidad de pérdida de peso. Ajuste y controle según su propia situación. En segundo lugar, al guisar se debe remojar el agua con las verduras. Se pueden guisar más de 12 tazones a la vez. Beba más de un tazón por hora. (Es mejor beber cuando tenga hambre) En tercer lugar, si come, comience a comer leche y fruta el cuarto día después de beber sopa, un poco de carne el quinto día y un poco de arroz integral el séptimo día. Pero beber sopa y comer debe estar separado por 1 a 3 horas. Cuarto, mientras prepara sopa, beba cuando tenga hambre y debe beber incluso cuando no tenga hambre. Recuerda: bebe cuando tengas hambre y bebe un cuenco cada hora cuando no tengas hambre. Bebe más de 10 veces al día, cuantas más mejor, sobre todo cuando tengas hambre, no bebas varios tazones a la vez. 5. Lo mejor es beber la sopa cuando esté tibia. Puedes ponerla en un recipiente y calentarla con agua caliente. Sin embargo, la sopa que se ha colocado en el frigorífico debe calentarse en agua o agua caliente. Tenga en cuenta que la temperatura de calentamiento no puede ser alta. Nunca caliente directamente con una llama abierta y la temperatura de calentamiento no debe exceder los 30 grados. La sopa calentada a fuego abierto perderá su eficacia y también se puede beber sopa fría.