Red de conocimientos sobre prescripción popular - Atención médica de la medicina tradicional china - En los últimos días, la piel de la palma de mi mano ha comenzado a endurecerse desde el interior del pulgar, la articulación del pulgar se ha agrietado y el endurecimiento ha tendido a extenderse. ¿Alguien sabe cómo responder?

En los últimos días, la piel de la palma de mi mano ha comenzado a endurecerse desde el interior del pulgar, la articulación del pulgar se ha agrietado y el endurecimiento ha tendido a extenderse. ¿Alguien sabe cómo responder?

Al principio, la zona afectada puede sentir un poco de picazón. Quería frotarlo de vez en cuando, pero poco a poco comenzó a convertirse en pequeños trozos de piel dura, que también me picaba. Luego se agrietó y picó. A menudo ocurre cerca de las palmas y las articulaciones de los dedos y parece simétrico. Los síntomas anteriores también son mi enfermedad. Debería ser similar al tuyo. Ahora puedo controlarlo con terapia.

Esta enfermedad debe estar relacionada con la humedad y el calor del cuerpo. Comes demasiadas barbacoas y productos encurtidos.

Puedes insistir en tomar vitamina C y complejo vitamínico B, o gemvitamina. Si el ácido úrico no es alto, puedes limitarte a la leche de soja (yo uso leche de soja localmente).

Para uso externo, vaya a la tienda a comprar ungüento Piyanling, ungüento para el cuidado de la piel (ungüento de vitamina B6) y una solución compuesta de acetato de acetónido de triamcinolona.

El uso es el siguiente:

1. Después de lavarse las manos, corte un apósito del tamaño adecuado y péguelo en la zona afectada. Déjalo actuar dos o tres días después de cada aplicación y luego retíralo. La piel dura se puede pelar junta.

2. Frote la piel grasa y blanca muerta, limpie las palmas y aplique una cantidad adecuada de crema para la piel en el área afectada para hidratar la piel.

3. Al día siguiente, aplique la solución compuesta de acetónido de triamcinolona en el área afectada según las instrucciones y la dosis. hasta retirar la carcasa.

Explicación adicional: Generalmente, el endurecimiento de áreas pequeñas se puede controlar y eliminar limpiándolas con una "solución compuesta de acetónido de triamcinolona". Está prohibido el uso de "solución de acetónido de triamcinolona compuesta" en pacientes con infección o exudación de la piel, erosión o lesión. El área afectada con piel gruesa y dura o piel agrietada debe tratarse primero con "Ungüento Piyanlinggou" y "Ungüento Fuwei", que pueden reducir la resistencia de la piel dura al efecto del medicamento y permitir que el área agrietada sane, y luego tratar con "Solución compuesta de acetato de acetónido de triamcinolona".

Ha pasado mucho tiempo desde que pude comprar "solución de acetónido de triamcinolona compuesta" donde estoy, que es un buen medicamento externo para el tratamiento de enfermedades alérgicas de la piel.

上篇: ¿Cuál es la forma más eficaz de perder peso? Dioses, ayudaCómo hacer ejercicio para adelgazar Muchas personas dicen que el ejercicio engorda, por eso siempre dudan de que el ejercicio pueda adelgazar. De hecho, el ejercicio es una de las formas más efectivas de perder peso. La clave está en dominar la cantidad y el método de ejercicio. En primer lugar, evite el ejercicio extenuante. El ejercicio vigoroso es ineficaz e inútil para perder peso. Por ejemplo, correr en una cinta, levantar pesas, jugar al fútbol y saltar todo el tiempo. El tiempo de ejercicio es corto pero la cantidad de ejercicio es grande y el consumo del cuerpo humano aumenta considerablemente. El azúcar y el agua representan una gran proporción de este consumo, lo que fácilmente puede provocar hambre y sed y aumentará involuntariamente la ingesta de alimentos. Este tipo de ejercicio no es fácil de mantener. Cuando la frecuencia cardíaca supera los 160 latidos por minuto, la fatiga a menudo hace que las personas dejen de hacer ejercicio. El resultado de suspender el ejercicio, por supuesto, no es eficaz para perder peso. Incluso si realmente aprietas los dientes y perseveras, normalmente conseguirás que los músculos de todo tu cuerpo estén extremadamente llenos y poderosos, lo que está lejos de la dulzura y suavidad tradicionales de las mujeres orientales. En segundo lugar, insista en el ejercicio aeróbico. El ejercicio crónico es un ejercicio aeróbico, de baja intensidad, rítmico y que no se interrumpe fácilmente. Ayuda a reducir la cantidad y volumen de grasa subcutánea y es adecuado para la digestión y la circulación. Como caminar, andar en bicicleta, trotar, nadar, Tai Chi, etc. Los requisitos son: 1. Hay suficiente oxígeno para participar, preferiblemente al aire libre; 2. Debe mantenerse durante 30 a 60 minutos; 3. La frecuencia cardíaca es inferior a 150 latidos/min durante el ejercicio. Horas no adecuadas para hacer ejercicio: cuando se tiene hambre, antes de comer y antes de acostarse. El mejor momento para hacer ejercicio es de 7 a 8 p.m. Además, también puedes insistir en hacer ejercicio en casa, como sentadillas, saltar la cuerda, utilizar una silla en lugar de costillas para patear las piernas hacia adelante y hacia atrás, etc. En definitiva, el principio del ejercicio para adelgazar es insistir en realizar ejercicio aeróbico al menos dos veces por semana. El ejercicio a corto plazo no tendrá efectos evidentes, por lo que debe fortalecer su confianza y continuar haciendo ejercicio hasta lograr el objetivo de una pérdida de peso saludable. Entre los diversos ejercicios para bajar de peso, la natación es el ejercicio más recomendado para todos. Las personas que nadan regularmente están en buena forma; para aquellos que no saben nadar, sumergirse en el agua o pelear en el agua tendrá algún efecto en la pérdida de peso. Las razones por las que la natación es beneficiosa para bajar de peso son: 1. La natación consume mucha energía. Esto se debe a que la resistencia del agua al nadar es mucho mayor que la resistencia del aire al moverse en tierra, por lo que caminar en el agua es muy difícil y nadar definitivamente consumirá más calorías. Al mismo tiempo, la conductividad térmica del agua es 24 veces mayor que la del aire y la temperatura del agua es generalmente menor que la temperatura del aire, lo que también favorece la disipación y el consumo de calor. Por tanto, la natación consume mucha más energía que los deportes terrestres como correr, por lo que el efecto de pérdida de peso es más evidente. 2. Puede evitar lesiones deportivas en las extremidades inferiores y la cintura. Al realizar ejercicios de pérdida de peso en tierra, debido a que las personas obesas pesan más, sus cuerpos (especialmente las extremidades inferiores y la cintura) tienen que soportar una gran carga de gravedad, lo que reduce su capacidad de ejercicio, los hace propensos a la fatiga y reduce en gran medida su interés por el peso. ejercicios de pérdida y puede causar lesiones en las articulaciones y huesos de las extremidades inferiores. Al nadar en el agua, una parte considerable del peso corporal de las personas obesas lo soporta la flotabilidad del agua, lo que facilita mucho el trabajo de las extremidades inferiores y la cintura y reduce en gran medida el riesgo de lesiones articulares y óseas. 3. Disfruta del servicio de masajes naturales: Al nadar, la flotabilidad, resistencia y presión del agua son un excelente masaje para el cuerpo humano y además pueden embellecer la piel. En vista de las razones anteriores, las personas obesas realmente pueden utilizar la natación como su principal ejercicio para perder peso. Pero debes estar preparado antes de nadar y prestar atención a la seguridad para evitar accidentes. Saltar la cuerda para perder peso Algunos expertos extranjeros en fitness han elogiado especialmente el salto a la cuerda en los últimos años. Porque tiene muchas ventajas: 1. Simple. Hay muchos tipos de cuerdas para saltar, pueden ser simples o complejas. Puedes hacerlo en cualquier momento y podrás aprenderlo una vez que lo aprendas. Especialmente indicado para fitness en temporadas de bajas temperaturas, especialmente para mujeres. En términos de cantidad de ejercicio, saltar la cuerda durante 10 minutos es aproximadamente lo mismo que trotar durante 30 minutos o bailar durante 20 minutos. Se puede decir que es un ejercicio aeróbico que consume menos tiempo y más energía. 2. Ejercitar diversos órganos. Saltar la cuerda puede mejorar las funciones del sistema cardiovascular, respiratorio y nervioso. Los estudios han confirmado que saltar la cuerda puede prevenir la diabetes, la artritis, la obesidad, la osteoporosis, la hipertensión, la atrofia muscular, la hiperlipidemia, el insomnio, la depresión, el síndrome menopáusico y otras enfermedades. Para las mujeres que están amamantando y en la menopausia, saltar la cuerda también tiene un efecto positivo para relajar sus emociones y también es bueno para la salud mental de las mujeres. En vista del efecto único en el cuidado de la salud de saltar la cuerda en las mujeres, el experto francés en fitness Mock diseñó especialmente un "plan progresivo de saltar la cuerda" específicamente para culturistas femeninas. Los novicios solo bailaron en el lugar durante 1 minuto, 3 días después bailaron continuamente durante 3 minutos y 3 meses después bailaron continuamente durante 10 minutos. 下篇: ¿Pueden los adultos desarrollar autismo?