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¿Cómo es la clase media china?

La clase media es el objetivo a largo plazo del desarrollo económico y social de China. A la mayoría de la gente probablemente todavía le queda un largo camino por recorrer para llegar a la clase media. Después de todo, China acaba de alcanzar un nivel de vida moderadamente próspero. En el extranjero, la clase media sólo vive en pequeñas casas de dos o tres pisos, conduce coches de lujo y tiene libre control de su riqueza sin cargas financieras.

No existe un estándar uniforme para la definición estricta de clase media. En el pasado, algunas personas se posicionaban en función de sus ingresos, pero debes saber que algunas personas tienen ingresos muy altos, pero casi todos se gastan en hipotecas. Se les puede describir como pseudo-clase media. Personalmente, creo que la clase media actual de China debería cumplir los siguientes requisitos:

1. El nivel salarial es de 3.000 a 6.000 yuanes, dependiendo principalmente de los ingresos salariales de la unidad. La gente de clase trabajadora de clase media a alta no es tan rica como los propietarios de empresas estatales o empresas autogestionadas, y no se morirán de hambre a base de leña, arroz, aceite, sal, salsa, vinagre y Tienen más que suficiente, además de ganarse la vida, también tienen algo de dinero extra.

En segundo lugar, el tiempo es relativamente libre. La clase media no es ni la ama de casa que suele caminar por la casa todos los días, ni los trabajadores cualificados que suelen pasar sus días en el taller. La mayoría de ellos son líderes de nivel medio o trabajadores administrativos de la unidad. Los beneficios de la empresa son buenos, se ofrecen vacaciones anuales de vez en cuando y el ambiente de trabajo es muy relajado y cómodo.

En tercer lugar, me gusta disfrutar de la vida. La clase media ha comenzado a prestar atención a la alimentación, los viajes, el alojamiento y la salud, y tiene el tiempo y los fondos para disfrutar de una vida de alta calidad, en lugar de no poder permitírselo o encontrarse en una situación tensa en la que no tienen tiempo. gastar todos los días y volar todo el día para ganar dinero.

En cuarto lugar, la clase media generalmente ha recibido educación superior. Aunque la clase media no tiene mucha riqueza, es muy culta. La mayoría de ellos han experimentado una educación universitaria y de posgrado y, a través de la educación, saben cómo ganar dinero moderado y disfrutar de la vida.

La verdadera clase media debería ser así. Gana todo lo que quieras, gasta todo lo que puedas y determina aprovechar todas las cosas buenas del mundo y disfrutarlas a tu antojo, en lugar de ganar dinero desesperadamente y ganar cientos de millones sin parar, y mucho menos ser un esclavo doméstico. La vida en la clase media es genial. ¿Cuántas clases medias reales puede tener China?

上篇: ¿Cómo perder peso rápidamente en muslos y barriga? ? Los muslos se adelgazarán en 1 minuto. Párese con todo el muslo erguido y coloque las manos a los costados. Doble las rodillas y toque los dedos de los pies con ambas manos (no use demasiada fuerza en este momento). El truco consiste en doblar las rodillas, no los músculos de la espalda. Luego regrese suavemente a la posición original. Esta acción dura unos 3 segundos. Al principio, intenta hacerlo tres veces en 10 segundos y luego acelera cuando te acostumbres. Muslos internos delgados Empezando de pie, da un paso adelante con el pie derecho y dobla ligeramente las rodillas. Pon tus manos en tu cintura. Intercambia el pie izquierdo y el derecho al saltar (presta atención a mantener la espalda recta en este momento). Salta y cambia de pie mientras cuentas uno, dos. Al principio lo hice 10 veces en 10 segundos, pero luego me fui acostumbrando y la velocidad aumentó. Párese firme en los lados interno y externo de sus delgados muslos. Levanta tu pie derecho hacia la derecha y tu mano izquierda hacia la izquierda. En este momento, preste atención al equilibrio del cuerpo. El truco consiste en patear las piernas con fuerza. Vuelva suavemente a la posición original. Hazlo de nuevo en el otro lado. Esta acción dura unos 2 segundos. Al principio, intenta hacerlo cinco veces en 10 segundos y luego acelera cuando te acostumbres. Método para reducir piernas en la cama 1. Coloque una almohada entre las pantorrillas y siéntese en el borde de la cama, con los muslos y las pantorrillas en un ángulo de 90 grados. Levanta lentamente las pantorrillas, mantén esta posición durante unos tres segundos, luego bájalas y repite el movimiento de diez a quince veces. 2. Acuéstese en la cama y estire las piernas. Después de que un pie se mueve, el otro se endereza. Haga esto de veinte a treinta veces por turno hasta que sus pantorrillas se sientan cansadas. 3. Acuéstese en la cama, coloque las manos detrás de la cintura, levante las piernas y patee los pies en el aire durante unos 30 minutos para descansar. 4. Acuéstese boca arriba, mire directamente al techo, no doble las rodillas, junte las piernas cerca del pecho, luego levántelas, ciérrelas nuevamente y repita esta acción 15 veces. Si continúas haciendo esto, la grasa de tus piernas desaparecerá imperceptiblemente. El método de reducción de piernas en metro toma el metro durante al menos cinco minutos y hasta media hora. Aproveche este tiempo para hacer ejercicios. Presione los tobillos de ambos pies alternativamente durante ocho segundos, tres veces en cada pie. Primero abre las piernas, junta las rodillas y presiona con fuerza durante ocho segundos, repite hasta bajar. Cuando vaya a la fotocopiadora para copiar o enviar un fax, también puede levantar una pierna en un ángulo de 90 grados. Luego apoya todo el cuerpo con los dedos del otro pie, y luego bájalo lentamente, haciendo diez veces con cada pie. Como estás acostumbrado a subir escaleras paso a paso, también puedes dar algunos pasos grandes, de dos en dos, e intentar trasladar el peso a las patas delanteras. Si quieres que tus piernas sean hermosas, debes "elegir lo que comes y bebes". Comer más verduras y alimentos que contengan proteínas puede ayudar a fortalecer los músculos de las piernas. 1. Cómo reducir la grasa abdominal: Muchos trabajadores de oficina tienden a acumular grasa en el abdomen debido a las largas horas que pasan sentados en la oficina y la falta de ejercicio. La grasa abdominal es grasa profunda. Para resolverlo eficazmente se requiere cooperación desde muchos aspectos; 1. Cambiar sus hábitos alimentarios. No se siente ni se acueste a dormir inmediatamente después de comer. Lo mejor es permanecer de pie. Puedes optar por dar un paseo o empacar algunas cosas. Además de reducir la acumulación de grasa, también puede ayudar a la digestión. Porque si te quedas quieto dentro de los 30 minutos posteriores a una comida, es más probable que se forme grasa abdominal. 2. La postura para caminar y sentarse debe ser correcta; al caminar, mantenga la cabeza erguida, el pecho erguido y balancee los brazos. Si mantienes los brazos delante del pecho con frecuencia, los músculos abdominales estarán débiles y propensos a sobresalir. Además, caminar con los brazos oscilantes no sólo consume mucha energía, sino que también parece muy enérgico. Al sentarse, también debe enderezar la espalda, no inclinarse ni enderezar el abdomen. Esto puede ejercitar los músculos abdominales y hacerlos fuertes y menos propensos a colapsar. 3. Coopere con los deportes; balancear un hula-hoop o hacer abdominales y ejercicios de estiramiento en cualquier momento puede eliminar gradualmente la grasa abdominal, fortalecer los músculos abdominales y dificultar la acumulación de grasa. ◆2. Cómo reducir la grasa abdominal: Muchos trabajadores de oficina tienden a acumular grasa en el abdomen debido a estar sentados en la oficina durante largos períodos de tiempo y a la falta de ejercicio. La grasa del vientre es grasa profunda y requiere varias combinaciones para resolverla de manera efectiva. Primero, deberíamos cambiar nuestros hábitos alimentarios. No se siente ni se acueste a dormir inmediatamente después de comer. Lo mejor es permanecer de pie. Puedes optar por dar un paseo u organizar algo. Esto no sólo puede reducir la acumulación de grasa, sino también ayudar a la digestión, porque es más probable que se forme grasa abdominal si permanece inmóvil dentro de los 30 minutos posteriores a una comida. Luego está la postura correcta para caminar y sentarse. Al caminar, mantenga la cabeza en alto, balancee los brazos y, a menudo, cruce los brazos sobre el pecho. Los abdominales no contribuyen, por lo que sobresalen fácilmente. Además, caminar con los brazos oscilantes no sólo consume mucha energía, sino que también parece muy enérgico. Al sentarse, también debe enderezar la espalda, no inclinarse ni enderezar el abdomen. Esto puede ejercitar los músculos abdominales y hacerlos fuertes y menos propensos a colapsar. Finalmente, junto con el ejercicio, balancear un hula-hoop o hacer abdominales y ejercicios de estiramiento en cualquier momento puede eliminar gradualmente la grasa abdominal, fortalecer los músculos abdominales y dificultar la acumulación de grasa. En general, muchas cremas adelgazantes disponibles en el mercado sólo pueden ayudar al cuerpo a eliminar agua después de su uso, pero realmente no pueden eliminar la grasa. 下篇: ¿Tienes algún consejo para perseguir chicas?