¿Se pueden realizar masajes todos los días? ¿Se puede utilizar el masaje para tratar la miopía?
Muchas personas disfrutan mucho del proceso de masaje, entonces, ¿se puede realizar el masaje todos los días? ¿Puede el masaje tratar la miopía? ¿Cuáles son las precauciones para el masaje?
¿Se puede realizar el masaje todos los días?
El masaje se puede realizar todos los días. En primer lugar, es necesario comprobar de qué parte se trata. Algunas partes no se pueden realizar todos los días. debes prestar más atención. Durante el masaje normal, la técnica y la intensidad deben ser precisas y no utilizar demasiada fuerza para evitar agravar la afección. El masaje regular también tiene muchos beneficios para el cuerpo. Puede mejorar las actividades del cuerpo y promover la circulación sanguínea, por lo que el masaje se puede realizar todos los días.
¿El masaje puede tratar la miopía?
Se puede utilizar para tratar la pseudomiopía, pero no tiene ningún efecto en la miopía verdadera. Por lo tanto, antes de tratar la miopía, primero es necesario acudir al hospital para determinar si los ojos son verdadera miopía o pseudomiopía. Si se trata de pseudomiopía, se pueden utilizar masajes locales, fisioterapia o medicina tradicional china para favorecer la recuperación de la pseudomiopía. Sin embargo, después del examen, si se trata de miopía verdadera, el masaje no puede reducir el grado de miopía ni devolverlo a la normalidad. El mayor efecto es aliviar la fatiga ocular y ralentizar el desarrollo de la miopía.
Precauciones para el masaje
1. Las manos del masajeador deben mantenerse limpias y calientes, las uñas deben recortarse y no se deben usar adornos en los dedos para evitar dañar la piel del persona siendo masajeada.
2. Para que el masaje se desarrolle sin problemas y consiga buenos resultados, la posición del masajeador debe ser fácil de operar y los músculos de la persona que recibe el masaje deben estar completamente relajados.
3. Al masajear todo el cuerpo, debe prestar atención a la dirección de operación y seguir la dirección de retorno de la sangre y el líquido linfático.
4. Al masajear, preste atención al orden. La fuerza debe ser de ligera a pesada, y luego reducirla gradualmente y finalizar.
¿Cuáles son las técnicas de masaje?
1. Técnicas de balanceo: método de empuje de meditación con un dedo, varios métodos de vibración, varios métodos de amasado, varios métodos de agitación, etc.
2. Técnicas de fricción: empujar, mover, frotar, raspar, frotar, tocar, peinar, etc.
3. Técnicas de compresión: presionar, golpear, presionar, pellizcar, pellizcar, agarrar, sacudir, etc.
4. Técnicas de tapping: diversas técnicas de tapping, técnicas de golpe, técnicas de acupuntura, etc.
5. Técnicas de movimiento articular; diversas técnicas de balanceo, técnicas de plancha, técnicas de extensión y flexión, técnicas de extremos, técnicas de empuje, etc.
6. Técnicas compuestas: empujar y frotar, masajear, vibrar, presionar, tirar y sacudir, rotar, sacudir, etc.
7. Técnicas específicas: método de compresión cardíaca externa del tórax, método de transporte, método de pasos, etc.