¿Puedo comer si tengo amigdalitis? ¿Qué alimentos no debes comer si tienes amigdalitis?

La inflamación de las amígdalas provocará que los pacientes tengan dificultad para tragar. Cuando hay inflamación, la garganta estará muy dolorida y la voz al hablar será ronca. Siempre siento que hay algo en mi garganta que quiero tragar. Más adelante, cuando la inflamación de las amígdalas se vuelva cada vez más grave, afectará su dieta. Entonces, ¿puedes comer si tienes amigdalitis? ¿Qué alimentos no debes comer si tienes amigdalitis?

1. ¿Puedes comer si tienes inflamación de las amígdalas?

Los pacientes con inflamación de las amígdalas tendrán síntomas como sequedad y picazón en la garganta y sensación de cuerpo extraño cuando la hinchazón de las amígdalas sea más evidente. , afectará la deglución, la respiración y otros problemas. Entonces, ¿puedes comer si tienes amigdalitis?

Los expertos aseguran que las personas con amigdalitis pueden comer. Siempre que no aumente la carga sobre la garganta, mantenga la garganta clara, coma más alimentos con alto valor nutricional y complemente la nutrición, todo estará bien. Los alimentos ligeros y acuosos son la primera opción para ayudar a recuperarse de la amigdalitis. Como gachas de avena, sopa de frijol mungo, verduras frescas como hortalizas, tomates, tofu, zanahorias, etc. Además, hay algunas frutas que también son beneficiosas para la amigdalitis, como los kumquats, que pueden eliminar la inflamación de las amígdalas. Las peras tienen los efectos de reducir la fiebre, hidratar la garganta, aliviar el dolor, reducir la inflamación, resolver la flema y drenar el pus.

1. Puedes comer kumquats cuando notes alguna anomalía en la garganta.

En comparación con otras frutas ácidas, las cáscaras de kumquat son bastante dulces y es muy difícil comerlas enteras sin pelarlas. ellos. Lo de siempre. La cáscara de kumquat es rica en nutrientes, contiene vitamina C y calcio y tiene el efecto de eliminar la inflamación de la garganta. La fruta contiene vitaminas A, B1, B2, C y calcio. Si se siente amargo cuando se come crudo, puedes agregar azúcar de roca o miel para hacer el jugo, lo que lo hará más dulce. También es eficaz añadir agua al jugo hervido y beberlo. Las hojas de kumquat también tienen efectos medicinales. Cuando se consume en decocción, el efecto es bueno.

2. Puedes comer peras cuando tienes fiebre o dolor de garganta.

La pera tiene los efectos de reducir la fiebre, hidratar la garganta y aliviar el dolor, pudiendo aliviar los síntomas. El jugo de pera también tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema. Corta una pera, exprime el jugo y congélala para que sea más fácil de comer. Para quienes tienen fiebre y tienen mucho miedo al resfriado o son propensos a la diarrea, lo mejor es beber jugo de pera caliente.

3. El jengibre es eficaz en decocción y uso medicinal.

Desde la antigüedad, el jengibre ha tenido usos tanto comestibles como medicinales. El rizoma del jengibre viejo tiene efectos medicinales. Sus funciones son producir sudor, antipirético y mantener el calor, también puede eliminar la inflamación y resolver la flema. Agregar cáscara de mandarina (cáscara de naranja seca) a la sopa de jengibre tiene un mejor efecto. Añade 5 gramos de jengibre y cáscara de mandarina, un poco de azúcar y 400 gramos de agua para sofreír en 1/3 de porción y bebe. Bébelo mientras esté caliente y luego reposa para duplicar el efecto.

4. Regaliz para tratar el dolor de garganta

La decocción de raíz de regaliz tiene el efecto de tratar la inflamación y el dolor. También es eficaz para la amigdalitis o el dolor de garganta intenso y repentino. Añade 6 gramos de regaliz a 400 gramos de agua y decocta por la mitad, retira el residuo y divide en 3 partes iguales. Coloque una pequeña cantidad en la boca a la vez, primero enjuáguese la boca y luego tráguela lentamente.

2. Qué no comer si tienes inflamación de amígdalas

1 Evita comer alimentos grasos y asados

Como carnes grasas, pollo graso, cordero, Ganso asado, pato asado, brochetas de cordero asado, chuletas de cerdo, etc. Debido a que estos alimentos producen flema fácilmente y se convierten en fuego, la flema y el fuego se bloquearán, quemando la garganta y agravando la afección.

2. Evite los alimentos picantes e irritantes

Como chiles, granos de pimienta de Sichuan, puerros, polvo de cinco especias, estofado picante, mostaza en escabeche, etc. Debido a que la comida picante suele ser picante y picante, es fácil convertirse en fuego, lo que puede agravar el calor del estómago, los ataques de envenenamiento por calor y empeorar los síntomas.

3. Evite el tabaco y el alcohol.

Debido a que el tabaco y el alcohol son picantes, calientes y secos, pueden transformar el fuego y dañar el yin, lo que puede agravar el calor interno. Con el tiempo, el alcohol también puede dilatar los vasos sanguíneos periféricos, provocando inflamación, edema y empeoramiento de la exudación, provocando recurrencia o agravamiento de la enfermedad.

4. Evite beber alimentos crudos y congelados fríos

Como jugo helado, sandía helada, refrescos helados, cola helada, leche helada, agua con azúcar de roca, etc. La inflamación provoca enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor, y los capilares se dilatan y congestionan. Por ejemplo, comer alimentos congelados provoca espasmos y contracciones en los capilares inflamatorios, lo que provoca trastornos de la circulación sanguínea, agrava la inflamación y dificulta la recuperación.

3. Prevenir la amigdalitis en los niños

1. Los pacientes con amigdalitis crónica deben desarrollar buenos hábitos de vida, garantizar un tiempo de sueño adecuado y cambiarse de ropa a tiempo cuando cambia el clima. Siga haciendo ejercicio para mejorar la capacidad del cuerpo para resistir las enfermedades.

2. La inflamación aguda de las amígdalas debe curarse por completo para evitar que se convierta en una inflamación crónica.

3.Prevención y tratamiento de diversas enfermedades infecciosas.

En primer lugar, cuidar bien la higiene bucal y desarrollar buenos hábitos de vida. Los padres deben instar a sus hijos a cepillarse los dientes cada mañana y cada noche, y enjuagarse la boca con agua después de las comidas para evitar residuos de comida. la boca Coma a tiempo, beba más agua y coma más No sea parcial con las verduras y frutas, especialmente no coma demasiado pollo frito y pescado frito, porque estos alimentos son alimentos calientes y los niños pueden contraerlos fácilmente. enojado después de comerlos, lo que puede provocar amigdalitis.

Entonces, preste atención al medio ambiente. Los resfriados pueden provocar fácilmente la inflamación de las amígdalas. Por lo tanto, la diferencia de temperatura entre la habitación con aire acondicionado y el exterior. ser demasiado grande y la temperatura no debe ajustarse demasiado baja. Generalmente, no debe ser inferior a 25 grados centígrados. Cuando esté a punto de salir, abra la puerta y espere medio minuto en la puerta para adaptarse. Luego, antes de salir, también se debe mantener una temperatura y humedad adecuadas en la habitación y mantener el aire fresco y circulando. La temperatura adecuada es de 18 a 22 grados centígrados y la humedad relativa es del 45% al ​​55%. tiene calor después de sudar mucho y le gusta ducharse con agua fría. Asegúrese de controlar a su hijo en todo momento, porque cuando la piel se enfría, los poros se cierran repentinamente, lo que provoca un desequilibrio en la regulación de la temperatura corporal y la rápida aparición de enfermedades. /p>

En segundo lugar, para los bebés frágiles y enfermos, es necesario reforzar el ejercicio para mejorar la resistencia del cuerpo. En caso de resfriados durante la temporada popular, o si su bebé presenta la cara roja o una tos leve, Puedes utilizar Banlangen Granules como té, que puede desempeñar un papel preventivo.