Excreción y pérdida de peso

La publicidad falsa está prohibida repetidamente.

1. La desintoxicación linfática para bajar de peso no tiene mucho sentido, porque la función de desintoxicación del sistema linfático en sí no está dirigida al exceso de grasa o al llamado desperdicio.

2. De hecho, lo más importante para perder peso es controlar la dieta y aumentar el ejercicio. Si el aporte energético es menor que la energía consumida, éste irá disminuyendo. Por ejemplo, la forma más saludable de perder peso es la dieta y el ejercicio, que es lo mejor. En términos de dieta, no se comen bocadillos, el desayuno es normal, el almuerzo está completo en un setenta por ciento y se salta la cena. Jugar bádminton durante dos horas todos los días debe lograr el efecto de sudar.