¿Cómo podemos lograr un pensamiento saludable y positivo?
2. La ira daña el hígado, la felicidad daña el corazón y la tristeza daña la sangre.
3. Vive bien, no seas insignificante; ser bueno controlando la ira te trae innumerables vidas.
4. Tener una mente amplia, poder despejar, estar sano y vivir una larga vida.
Si quieres estar sano y feliz, debes aprender a divertirte por ti mismo.
6. Una buena esposa es mejor que una buena medicina porque su marido tiene menos probabilidades de enfermarse.
7. El desastre viene de la boca, y la enfermedad viene del corazón.
8. Las personas buenas son sanas y las malas duran poco.
9. Una personalidad alegre, una enfermedad oculta
10 Es mejor tener una mentalidad amplia que tener una mentalidad amplia.
11. La vida de una persona está llena de inocencia y juventud.
12. Sonríe, diez años
13. En un día de tres sonrisas, es difícil envejecer en la vida.
14. Siempre sonríe, siempre joven.
15. Llora, llora, aliviará mil penas.
16. Las lágrimas fluyen libremente y la enfermedad sanará de forma natural.
17. El marido juega con las lágrimas, y el héroe derrama lágrimas incluso cuando sangra.
18. Dormir primero, dormir después.
19. La medicina no es tan buena como la comida nutritiva.
20. Comer nutre a las personas, cantar nutre el corazón.
21. Come bien por la mañana, come bien en el almuerzo y come bien por la noche.
22. Comer en exceso te enfermará, pero comer con regularidad y racionar puede hacerte sentir tranquilo.
23. Comer con prisa y tragar con prisa puede dañar el apetito y los intestinos.
24. Si quieres volverte fuerte, mastica tu comida.
25. Si quieres estar sano, siempre tendrás hambre.
26. En lugar de tener la barriga llena, guárdala en una olla.
27. Ahorra un bocado en cada comida y vive hasta los noventa y nueve años.
28. Ser vegetariano es bueno para el estómago.
29. Es mejor no tener carne que no haber frijoles.
30. Comer arroz con salvado es nutritivo y saludable.
31. Si no comes alimentos verdes durante tres días, verás estrellas.
32. Es mejor no beber sopa que comer carne.
33. Beber sopa antes de las comidas es mejor que tomarla recetada.
34. Come más fideos, bebe más sopa y evita recetar medicamentos.
35. Beber sopa de sal como sopa de ginseng por la mañana y arsénico por la noche.
36. Un plato de sopa de frijol mungo en verano puede desintoxicar y aliviar el calor.
37. Comer tres rodajas de jengibre por la mañana, como la sopa de pollo con ginseng.
38. Las mujeres comen raíces de loto sin parar durante tres días y los hombres comen jengibre sin parar durante tres días.
39. Una vez que las zanahorias estén fuera del suelo, el médico estará bien.
40. La gente dice que el melón amargo es amargo, pero yo digo que el melón amargo es dulce.
41. Come berenjenas de octubre y muere de hambre.
42. Zanahorias y ginseng; comer regularmente para mantener el estado mental.
43. Los tomates son ricos en nutrientes, bonitos y tiernos, y presentan pocas enfermedades.
44. El pepino es un tesoro, indispensable para la pérdida de peso y la belleza.
45. Comer más apio para bajar la presión arterial.
46. Cuantas más cebolletas mojes en la salsa, más grasa quedará.
47. El ajo es un tesoro. Comerlo con regularidad es bueno para la salud.
48. Dos manzanas al día evitarán problemas.
49. Tres citas al día te harán inmortal.
50. Las nueces son un tesoro en la montaña, nutren los riñones y fortalecen el cerebro.
51. El hierro no se puede convertir en acero y las personas que no hacen ejercicio no son saludables.
52. Haz más ejercicio cuando seas joven y no te preocupes cuando seas mayor.
53. Es mejor invitar a alguien a comer que invitar a alguien a sudar.
54. Cuando no brilla el sol, el médico vendrá a tu puerta.
55. Los cuchillos tienden a oxidarse si se dejan inactivos, y las personas tienden a enfermarse si se dejan inactivos.
56. La pereza hace que las personas envejezcan, pero el trabajo duro puede prolongar la vida.
El mejor médico eres tú mismo, y el mejor ejercicio es caminar.
58. Camina cien pasos después de una comida y vive hasta los noventa y nueve.
59. Levántate como un pino y camina como el viento.
60. Si quieres mantener tus piernas jóvenes, es bueno jugar al volante con regularidad.
61. Mantén las piernas intactas y camina hacia atrás.
62. La sudoración no se produce con el viento y la carrera no se abolla.
63. Después de sudar, toca agua fría.
64 Por salud, báñate con frecuencia.
65. Mantén tu cerebro sano saltando la cuerda.
66. Sé inteligente y usa tus dedos para fortalecer tu cerebro.
67 Cuanto más practiques, mejor si no practicas, te quedarás.
68. Si bailas con regularidad, la demencia no vendrá.
69. Si quieres gozar de buena salud, baila Yangko a menudo.
70. La práctica de Tai Chi a menudo prolonga la vida.
71. La preservación de la salud depende del movimiento, y el movimiento causará daños.
72. Es mejor comer ginseng que dormir por la noche
73 Dormir bien al mediodía es como recoger un tesoro.
74. No te cubras la cabeza en invierno y duerme con el vientre al descubierto en verano.
75. Dormir demasiado tiene más probabilidades de enfermarte, y dormir menos también es perjudicial para tu salud.
76. Come bien, duerme bien
77.
78. El insomnio frecuente acortará tu vida en diez años.
79. Si no duermes una noche, no te despertarás durante diez noches.
80. como una luna creciente.
81. Lavarse los pies con agua caliente, como por ejemplo tomando tónicos.
82. El frío empieza por los pies, y la enfermedad entra por la boca.
83. No hables cuando comas ni cuando duermas.
84 No se producirán enfermedades diversas ni siquiera en primavera y otoño.
85. Si te cortas las uñas con regularidad, no enfermarás.
86. Lávese la cara con agua fría para el cuidado de la belleza y la salud.
87. Cepilla tus dientes con agua tibia y sonríe.
88. Lávate las manos antes y después de las comidas.
89. Bebe más agua fría y la salud llegará de forma natural.
90. Beber té con agua corriente puede provocar una vida de más de 100 años.
91. Beber té con el estómago vacío puede provocar malestar.
92. Si bebes té sin lavar la taza, el Rey del Infierno te instará.
93. Procura beber menos alcohol, de lo contrario la enfermedad se desviará.
94. Dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol para mantenerse saludable a largo plazo.
95. Un cigarrillo después de una comida es perjudicial.
96. Come más sal y vive diez años menos.
97. Las dulces palabras ganan corazones, pero las dulces palabras destruyen los dientes.
98. No evites tomar medicamentos y romperle las piernas al médico.
99. Si quieres vivir para siempre, tus intestinos deben estar siempre limpios.
100. La comida chatarra es dañina. Sólo manteniéndote alejada podrás mantenerte saludable.