Quiero cirugía plástica
¿Aún tienes envidia del rostro ovalado de Zhang Ziyi y del rostro abofeteado de Zhou Xun? La primavera está aquí y la grasa almacenada durante el invierno se acumula en la cara. Debes estar preocupado por cómo adelgazar tu rostro, ¿verdad? Es difícil perder la poca grasa de la cara, todavía está ahí donde la gente puede verla de un vistazo. ¿Cómo puedo adelgazar mi rostro? Aquí hay tres sugerencias que le ayudarán a perder peso.
Los masajes para adelgazar el rostro no darán buenos resultados si no se persiste.
●Abre la boca para exhalar, luego inhala, repite varias veces para eliminar el gas en los músculos faciales.
●Utilice el pulgar para empujar la grasa del pómulo hacia arriba y hacia adentro, manténgalo presionado durante unos segundos cada vez y repita varias veces.
●Golpee suavemente sus pómulos con los nudillos para estimular ligeramente los músculos, provocando que se atrofien. Hazlo unas 15 veces.
●Cruza las manos detrás de la cabeza, presiona la base de las palmas en el lugar más prominente, masajea al inhalar y relájate al exhalar (5 veces).
●Lado del cráneo: utilice las protuberancias delanteras de la base del pulgar de ambas manos para presionar los huesos detrás de las orejas, presione hacia adentro al inhalar y relájese al exhalar (3 veces). Huesos en la parte superior de la cabeza: Cruza las manos sobre la parte superior de la cabeza. Inhala y ejerce fuerza hacia ambos lados al mismo tiempo, como si quisieras partir la parte superior de tu cabeza, y relájate mientras inhalas (3 veces).
●Coloque los pulgares de ambas manos en las sienes y, al inhalar, presiónelos suavemente en el orden de adentro → adelante → hacia abajo (3 veces).
●Mandíbula superior: sostenga las mejillas con ambas manos, tire suavemente de los músculos masticadores hacia adelante y hacia abajo y abra la boca al mismo tiempo. Mandíbula inferior: sostenga la barbilla con ambas manos, tire suavemente de la masticación; músculos hacia adelante y hacia atrás, abra la boca y mueva la mandíbula inferior hacia la izquierda y hacia la derecha ( 10 veces cada uno).
1. Sun Yue dijo que logró perder peso envolviéndose en una envoltura de plástico en casa y luego corriendo en la cinta para perder peso. !
¡Creo que es útil! !
2. De esta forma, aunque no puedas perder peso, aún puedes embellecer tu rostro. Aplica un poco de crema por todo tu cuerpo y envuélvelo. ¡El efecto de absorción es súper bueno! !
Después de ponerte la mascarilla en el salón de belleza, envuélvela en film transparente....
Consigue lo mejor de ambos mundos, ¿por qué no?
Belleza, déjame contarte dos formas de adelgazar tu rostro, ¡que definitivamente te funcionarán! !
Primero: Los alimentos adelgazantes del rostro pueden ayudarte a perder peso rápidamente.
Para perder peso con éxito en sólo dos semanas, las mujeres deben prestar más atención a la ingesta de alimentos ricos en potasio en sus elecciones diarias de alimentos, porque el potasio puede promover la función metabólica del cuerpo y eliminar la dieta. factores.O hinchazón facial causada por hábitos de vida inadecuados, además, las algas, el tofu, el tofu seco, las verduras y las frutas con alto contenido de fibra son buenos amigos de Xiao Yan.
Espinacas: Un pequeño puñado de espinacas es rico en potasio y vitaminas A y C, pero hay que prestar especial atención al método de cocción, porque las espinacas son un alimento que pierde nutrientes con mucha facilidad.
Brotes de frijol: Los brotes de frijol mungo son ricos en nutrientes. Por supuesto, el potasio es indispensable para eliminar el edema. Los brotes de frijol también pueden mejorar el efecto masticatorio. Es un alimento de alta calidad con valor nutricional y actividad bucal. .
Zanahorias: Las zanahorias, que son bastante nutritivas, se consideran algo que a muchas personas no les gustaba comer cuando eran jóvenes, y Qin Xiao no es una excepción. Pero después de conocer el efecto carita de las zanahorias, Qin Xiao se enamoró del sabor de las zanahorias. Bebió una taza de jugo de zanahoria con miel recién exprimido todas las mañanas.
Apio: Al igual que los alimentos anteriores, el apio tiene valor nutricional y la función de favorecer la actividad bucal. Ya sea que se coma como comida o crudo en el verano, ¡el apio es una adición deliciosa y saludable a tu dieta!
Natto: El natto es fácil de guardar y es uno de los imprescindibles del desayuno japonés. Aunque a muchos jóvenes no les gusta el sabor del natto, se puede decir que el natto, que es rico en potasio, es uno de los alimentos saludables y longevos de los japoneses.
Pescado seco: El pescado seco, como el bonito o las larvas, contiene potasio de alta calidad. Por lo tanto, agregar pescado seco al cocinar al vapor, hervir, freír o preparar sopa tiene beneficios deliciosos y nutritivos.
Caqui: El caqui se puede utilizar como snack o como ingrediente para cocinar. Es una especialidad del pueblo Hakka en la provincia de Taiwán. Su sequedad y dureza moderada hacen del caqui un alimento saludable con valor nutricional y actividad bucal.
Segundo: Tres técnicas mágicas de maquillaje para adelgazar el rostro
Si has probado todos los ejercicios y métodos de masaje para adelgazar el rostro sin éxito, o necesitas ir a un evento importante. un rostro hermoso de inmediato, el maquillaje para adelgazar el rostro puede ayudarlo a lograr su deseo de inmediato, el maquillaje simple puede lograr el efecto visual mágico de adelgazar el rostro. Además, el uso de diversos productos adelgazantes del rostro en el cuidado diario también puede lograr un cierto efecto adelgazante del rostro. A continuación, te presentaremos tres tipos de maquillaje adelgazante para el rostro.
1. Apretar la parte carnosa del rostro: aplicar un poco de crema de masaje adelgazante, luego pellizcar la parte más carnosa de la mejilla y estirarla de adentro hacia afuera.
2. Presiona las mejillas: coloca las palmas cerca de las mejillas y luego masajea la piel de adentro hacia afuera, lo que dura aproximadamente 1 minuto.
3. Apoyo del mentón: Apoya suavemente el mentón con ambas manos y hazlo de forma rítmica durante aproximadamente 1 minuto.
4. Sostener suavemente el rostro: colocar ambas manos sobre las dos mandíbulas, masajear suavemente y levantar.
5. Toca suavemente tu rostro con las manos: Toca suavemente todo el rostro con las manos y permanece durante 3 minutos.
Cirugía plástica:
Masaje de puntos de acupuntura
A diferencia del simple masaje, se debe aplicar una crema adelgazante facial antes del masaje de estiramiento facial y luego se deben presionar los puntos de acupuntura. y masajeado. Los pasos son los siguientes:
1. Aplicar crema adelgazante facial para relajar los músculos faciales. El masaje comienza desde el mentón, llega a las orejas y luego masajea hacia afuera desde el centro de la frente. El método de masaje ocular consiste en un masaje giratorio desde la nariz hasta ambos lados de los ojos.
2. Utilice las palmas o los dedos para presionar la depresión de la clavícula para estimular la linfa. Si sus uñas son demasiado largas, presione firmemente la depresión de la clavícula con las yemas de los dedos, suelte los dedos después de 3 segundos y haga esto 3 veces seguidas.
3. Utilice los pulgares para levantar las depresiones a ambos lados de la barbilla. Todo el peso de la cabeza se apoya en los pulgares, es decir, la cabeza se apoya en los pulgares. Cada acción es de 3 segundos, y se hace lo mismo 3 veces.
4. Presione la depresión de la mandíbula hacia arriba. Presione hacia arriba a lo largo de las líneas del rostro para aclarar gradualmente las líneas del rostro. El movimiento debe ser fuerte pero evitando golpear la depresión del mentón. Haz lo mismo 3 veces, 3 segundos cada vez.
5. Acaricia suavemente desde la barbilla hasta las orejas. Desde el mentón hasta la parte posterior de la base de la oreja, luego desde ambos lados de la nariz hasta la depresión debajo de los pómulos y finalmente de regreso a las orejas, realice un suave masaje de ida y vuelta 10 veces.
6. Masajear la frente. Use su dedo índice, medio y anular para masajear suavemente su frente horizontalmente y estirar la frente hacia adelante y hacia atrás durante 10 segundos.
7. Usa el pulgar para presionar hacia abajo en la esquina interna del ojo. Utilice el pulgar para presionar con fuerza la esquina interna del ojo para tensar los músculos del párpado, pero preste atención a relajar los ojos. Haga esto 3 veces durante 3 segundos cada vez.
8. Presione suavemente desde la esquina interior del ojo hasta la esquina exterior del ojo. Para tensar la piel alrededor de los ojos, asegúrese de presionar hacia abajo a lo largo de la línea ósea debajo de los ojos. Presione desde la esquina interior del ojo hasta la esquina exterior del ojo, presione desde el interior hacia el exterior, haga esto 3 veces, 3 segundos cada vez.
9. Masajear los párpados a lo largo del hueso de la ceja. Use su dedo índice para presionar suavemente sus cejas y masajear a lo largo de los huesos superiores de sus ojos hasta el final de sus ojos. Haz lo mismo tres veces, cada vez durante tres segundos.