Cómo masajear la parte inferior del abdomen

Frotamiento abdominal lateral:

El frotamiento lateral de la parte superior del abdomen consiste en frotar las palmas desde el punto de acupuntura de Zhangmen en un lado hasta el punto de acupuntura de Zhangmen en el otro lado. El frotamiento horizontal de la parte inferior del abdomen consiste en frotar las palmas desde el punto de los cinco ejes hasta el punto de los cinco ejes del otro lado.

Frotamiento oblicuo abdominal:

Frotamiento oblicuo con una palma desde un punto de dolor abdominal hasta otro punto de retorno de 3 a 5 veces.

Empujar todo el abdomen:

Utiliza una palma o pliegue para empujar todo el abdomen, primero por la mitad y luego por ambos lados.

Fricción alrededor del cordón umbilical:

Coloca la palma de tu mano en el punto Shenque como centro y gírala en sentido horario y antihorario 20 veces.

Levantamiento de músculos abdominales:

Coloque los cuatro dedos de ambas manos en los puntos de Zhangmen en ambos lados, luego use las palmas para levantar los músculos abdominales juntos y luego levántelos hacia la Gui señaló a su vez.

Presiona la línea abdominal:

Haz clic en la línea media del abdomen de arriba a abajo con las yemas de los dedos de ambas manos.

Cosas a tener en cuenta

¡La persistencia es lo más importante! ¡Solo dedica diez minutos al día y tu barriga desaparecerá!

¡Utiliza productos profesionales para obtener mejores resultados!

¡La Fuerza debe ser suave y conmovedora!

¡No te des un masaje inmediatamente después de comer!