Mi piel es muy grasa, ¿qué debo hacer?

Debido a que la piel es grasa, está mal utilizar productos eliminadores de grasa sin tener en cuenta el estado real de la piel. No toda la grasa de la piel es causada por piel grasa. Además de que la piel grasa es propensa a la grasa, cuando la piel está gravemente deshidratada, ¡el área "T" también se vuelve grasa! Por tanto, no se puede ignorar el trabajo de hidratación de la piel. Si tu piel de repente se vuelve grasa, ¡primero comprueba si está deshidratada!

Utiliza productos adecuados para el cuidado de la piel

A la hora de comprar productos para el cuidado de la piel, asegúrate de prestar atención a tu tipo de piel y edad. Es un error perseguir ciegamente el efecto de marca. El uso excesivo de productos de eliminación de grasa sólo conducirá a situaciones cada vez más graves. Tu piel es grasa y el uso de productos para eliminar la grasa solo puede aliviar la situación hasta cierto punto. Preste atención al equilibrio de agua y aceite, de lo contrario la situación no mejorará.

Tome la limpieza como mantenimiento y siente una base sólida para el control de la temperatura del agua y la limpieza.

No tener tensión después del lavado es absolutamente la primera condición para la limpieza. El sebo de la piel está compuesto de ceramidas y factores hidratantes naturales NMF, que en sí mismo es la mejor barrera de defensa natural. Por lo tanto, al limpiar la suciedad, no destruyas esta capa de sebo defensivo para mantener suficiente capacidad de retención de agua de la cutícula.

Pero según las estadísticas, por cada 1°C de aumento de temperatura, la secreción de sebo facial aumentará un 15%. Especialmente en verano, cuando nos enfrentamos a una molesta piel pegajosa y grasa, es inevitable limpiarla demasiado. Sin embargo, la piel de la zona T se desequilibrará y la secreción de grasa aumentará rápidamente. Controlar la temperatura del agua y la intensidad de la limpieza es el comienzo del control del aceite.

Exfolia regularmente para recuperar una sensación suave y tersa.

Las celebridades con piel grasa generalmente tienen cutículas más gruesas y pueden utilizar productos exfoliantes 2-3 veces al mes. Las personas con cutículas finas deben utilizar un exfoliante una vez por semana para limpiar la piel más profundamente y evitar que el exceso de sebo y sudor obstruyan todos los poros, pero la técnica debe ser suave, de lo contrario es probable que dañe nuestra delicada piel.

No evites los productos para el cuidado de la piel grasa

Mucha gente piensa que las personas con piel grasa no deben hidratarse, pero en realidad, si no aplicas una película protectora en tu rostro , tu piel con poros dilatados estará más hidratada en invierno. Fácil de prevenir la escasez de polvo y agua. Evite cremas o lociones espesas y en su lugar utilice fórmulas líquidas, en suero o en gel.

Datos ampliados:

La secreción normal de grasa y agua de la piel debe estar en un estado equilibrado. La razón por la que la piel produce grasa es porque cuando la piel del rostro no está lo suficientemente hidratada, automáticamente secretará aceite para proteger la poca humedad que queda en el cuerpo. El clima es caluroso en verano y las glándulas sebáceas están fuertes. Es normal que el cuero cabelludo y la piel estén grasos.

Pero algunas personas son grasas y hay que tener cuidado. La mayoría de estas personas propensas a la grasa tienen una tendencia genética, que también puede deberse a múltiples factores. Por ejemplo, el aumento de los niveles de andrógenos conduce a una mayor producción de sebo. Además, las enfermedades neurológicas, los trastornos digestivos y los trastornos neuropsiquiátricos también pueden provocar un aumento de la secreción de sebo. Comer con frecuencia alimentos picantes y grasosos, beber demasiado alcohol u otras dietas estimulantes y carecer de vitaminas agravará la producción de grasa.

"Hidratar" es mejor que "eliminar grasa"

En la mayoría de los casos, las personas con mucha grasa pueden controlarla mejor siempre que presten más atención al cuidado diario. Sin embargo, muchas personas simplemente se esfuerzan demasiado en este ámbito, lo que tiene el efecto contrario. Con frecuencia utilizan limpiadores faciales que controlan la grasa para lavarse la cara, eligen productos con ingredientes fuertes para eliminar la grasa, como el jabón de azufre, para lavarse la cara y eligen champús anticaspa y que controlan la grasa durante mucho tiempo. Todos estos son malentendidos sobre el control del petróleo.

De hecho, la piel produce grasa para lograr un equilibrio entre agua y grasa. Más grasa significa menos agua, por lo que la hidratación es la clave para controlar la grasa. Si simplemente te quitas el aceite de la cara sin reponer agua a tiempo, puedes terminar con "cuanto más te lavas, más aceite obtienes".

Se recomienda que las personas con secreciones fuertes en verano elijan cada día productos de limpieza y champús y productos para el cuidado del cabello adecuados para pieles grasas. Además, las personas que usan maquillaje deben tener cuidado al cargarlo y descargarlo todos los días para reducir la secreción de grasa y la formación de acné. Y el agua caliente no es adecuada para lavar el cabello y la cara. Use agua tibia, porque el agua caliente dilatará los vasos sanguíneos de la piel y agravará la inflamación, por lo que a algunas personas les pica cada vez más la cabeza.

Entonces, ¿cómo podemos prevenir los problemas de piel grasa en nuestro día a día?

El primer paso es tomar más vitamina B2.

La vitamina B2 es muy importante para la piel.

La piel de muchas personas es propensa a la grasa debido a la falta de vitamina B2 en el cuerpo, por lo que debemos eliminar la grasa. Entonces el primer paso es complementar la piel con vitamina B2. Por tanto, en la vida podemos comer más alimentos ricos en vitamina B2, como algas, apio, zanahoria, hígado y riñón de animales, naranjas, etc. Estos alimentos son ricos en vitamina B2.

El segundo paso es barrer el aceite.

Si quieres solucionar el problema de la mucha grasa en el rostro, suplementar con vitamina B2 es un proceso difícil y largo. Lo que debemos hacer al mismo tiempo es barrer el aceite, que es para limpiar la piel. En primer lugar, puede elegir un limpiador eficaz con efecto de control de grasa. Lo mejor es elegir un limpiador suave.

Luego a la hora de limpiar, puedes empezar por la frente, la nariz, la barbilla y las mejillas, de modo que puedas proceder de abajo hacia arriba, de adentro hacia afuera. La clave es que la nariz y la barbilla de muchas personas pueden ser propensas a una producción excesiva de petróleo, por lo que estas personas deben prestar mucha atención a estas áreas al barrer el petróleo.

El tercer paso es inhibir la secreción de grasa.

Después de limpiar el aceite, es natural encontrar formas de inhibir la secreción de aceite. En este momento, es necesario elegir algunos tónicos más eficaces y con efecto reafirmante. Al mismo tiempo, es mejor elegir un poco de alcohol en el tónico, ya que cuando el alcohol se evapora en la superficie de la piel, puede quitar parte. El calor de la piel no sólo reduce los poros, sino que también inhibe la secreción de grasa de la piel, pero este método no es adecuado para pieles sensibles.

El cuarto paso es equilibrar la secreción de grasa.

Para equilibrar la secreción de grasa, es necesario elegir una loción o crema humectante, preferiblemente una loción o crema humectante refrescante que contenga ácido de frutas, porque el ácido de frutas que contiene no solo puede inhibir la formación de acné, sino también Reduce las arrugas y equilibra la composición oleosa de la piel. Al mismo tiempo, en la labor de control integral de la grasa, la hidratación es fundamental. Para que la piel alcance el mejor estado de equilibrio de agua y grasa, es necesario reponerla a tiempo.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - ¿Qué debo hacer si mi piel se vuelve grasa con frecuencia? Cinco consejos para ayudar a controlar la grasa en tu piel.