Red de conocimientos sobre prescripción popular - Atención médica de la medicina tradicional china - ¿Es normal tener dolor de cabeza al tercer día de recibir la vacuna contra el COVID-19? No debe hacer ejercicio intenso durante unos días después de recibir la vacuna COVID-19.

¿Es normal tener dolor de cabeza al tercer día de recibir la vacuna contra el COVID-19? No debe hacer ejercicio intenso durante unos días después de recibir la vacuna COVID-19.

Actualmente, muchas personas han sido vacunadas contra la COVID-19 y, después de recibirla, a menudo se les aconseja que no realicen ejercicio extenuante. ¿Cuánto dura este plazo? ¿No puedo hacer ejercicio vigoroso durante unos días después de recibir la vacuna COVID-19? ¡A continuación, ven y descúbrelo conmigo!

¿Es normal tener dolor de cabeza al tercer día de recibir la vacuna contra el COVID-19?

Depende de la situación.

Generalmente, las reacciones adversas habituales tras la vacuna del nuevo coronavirus incluyen fiebre, mareos, dolor de cabeza, vómitos, etc. Por lo tanto, si el dolor de cabeza es una reacción adversa común, generalmente no requiere tratamiento y puede resolverse por sí solo. Sin embargo, las reacciones adversas después de la vacuna COVID-19 suelen aparecer el mismo día o uno o dos días después. Si aparecen al tercer día, es necesario saber si existe otra causa para el dolor de cabeza. Si no, intenta aliviarlo. Si no desaparece por sí solo, se recomienda acudir al médico para un examen específico.

¿Puedo no hacer ejercicio extenuante durante unos días después de recibir la vacuna contra el COVID-19?

Se recomienda descansar más de un día.

Después de recibir la vacuna COVID-19, se recomienda que los receptores descansen durante un día y luego aumenten lentamente la cantidad de ejercicio al día siguiente cuando no sientan otros síntomas de malestar. Generalmente, se puede realizar ejercicio de intensidad relativamente alta en un plazo de 3 a 7 días.

Además, el receptor debe mantener un sueño adecuado, evitar trasnochar, beber mucha agua y evitar comer alimentos picantes y grasosos. El día de la vacunación, el lugar de vacunación debe mantenerse seco y limpio.

¿Cuáles son las reacciones adversas tras la vacunación?

Según los resultados de los ensayos clínicos de la vacuna contra el COVID-19 y la información recopilada durante el uso de emergencia, las reacciones adversas comunes de la vacuna contra el COVID-19 son básicamente similares a las de otras vacunas que se han utilizado ampliamente.

Los principales síntomas incluyen enrojecimiento, hinchazón e induración dolorosa en el lugar de la vacunación. Algunas personas también experimentan manifestaciones clínicas como fiebre, fatiga, dolor de cabeza, náuseas y dolores musculares. Después de eso, los departamentos pertinentes continuarán fortaleciendo el monitoreo y la evaluación en tiempo real de las reacciones adversas.

上篇: ¿Cómo adelgazar muslos y pantorrillas de forma más eficaz y rápida? A la gente moderna no le falta comida ni bebida, pero la mayoría está demasiado ocupada y no tiene tiempo para prestar atención a su salud. Algunas personas a las que les gusta "comer todo lo que quieran" siempre tienen miedo de gastar suficiente dinero para meterse cosas en el estómago y rara vez consideran si su estómago puede soportarlo. También carecen de ejercicio durante la jornada laboral. Con el tiempo, sus cuerpos se han vuelto cada vez más "horizontales" y su ropa se ha vuelto cada vez más grande. Además de los cambios de apariencia, la obesidad también supone una gran amenaza para la salud. Si miras los anuncios de las agencias de pérdida de peso en la televisión, puedes ver cuán contradictoria es la gente moderna. Quieren disfrutar de buena comida y mantenerse delgados. ¡Qué dilema! De hecho, tener una figura normal y saludable no es un sueño lejano. Siempre que controles una dieta ligera y hagas ejercicio con regularidad, tu cuerpo perderá peso de forma natural. La salud es un asunto de toda la vida, ¡pero no puedes ignorarla en absoluto! Dieta nº 1 1. El desayuno consiste en un huevo cocido, un vaso de leche, media manzana o unas patatas, jamón y aliño. 2. La comida china es un plato de arroz y verduras. 3. La cena se come a las siete, que es similar a la comida china, pero solo se puede comer de siete a ocho veces completo. Después de las nueve, no se puede comer nada. Excepto fruta. 4. Puedes tomar un vaso de jugo antes de acostarte (puedes exprimir jugo de limón, agua y dos ciruelas ácidas) (está delicioso, recuerda no agregarle azúcar) 5. Combinado con ejercicio moderado nº 2 (dieta de yogur) 1. Después de despertar... Dos vasos de agua. Desayuno...Jugo de verduras 200 centímetros cúbicos. Almuerzo... 500 gramos de yogur. Comida principal...jugo de verduras 200cc 5. Antes de acostarse... 1 almuerzo normal y adecuado; 500 gramos de yogur para la cena (2) 200 cc desayuno normal y cena con jugo de verduras; 500 gramos de yogur para la cena; , desayuno con yogur, yogur, 200 cc de zumo de verduras; el almuerzo es normal y adecuado; la cena son 300 gramos de yogur y verduras hervidas (sin aceite) ☆ Podrás retomar tu dieta normal en 3-7 días. No. 3 (Harina de manzana) 1. Desayuno: una botella de leche (o café sin azúcar) y un huevo cocido (o huevo de té) 2. Apple: A partir de las 12:00 horas. Deja de comer después de comer ☆ La harina de manzana es suficiente para un día NO.4 1. Mañana: Tostar una tostada integral, un huevo duro, una taza de leche desnatada y una taza de té (también se acepta Coca-Cola Light). 2. Chino: Una taza de leche desnatada, atún hervido (también sirve una cantidad igual de pechuga de pollo), verduras hervidas y una fruta (guayaba o manzana). Sin embargo, está prohibido comer almidón y carne. ☆Por lo general, puedes perder seis kilogramos en cinco días, pero necesitas beber al menos 2500-3000 cc de agua todos los días. ☆No.5 (Dieta de la Miel) 1. Día 1: Solo bebe miel (puedes hacer té) 2. Al día siguiente: comer normalmente (pero no comer ni beber) 3. Día 4: Bebe solo miel4. Si realmente no soportas el ayuno, puedes optar por beber miel número 6 (MTC para bajar de peso) solo en una comida al día. 2 trozos de semillas de casia, 3 yuanes de espino frito, 2 yuanes de piel de mandarina, 2 trozos de regaliz. 2. Después de hervir seis tazones de agua, baje el fuego durante tres minutos y viértalo inmediatamente para evitar que el jugo del medicamento sea absorbido por los residuos del medicamento. 3. Publica una publicación todos los días. Si tienes diarrea, puedes tomarlo cada dos días. ☆Cuando tome este medicamento, debe comer menos dulces, alimentos fritos y almidón/ayuno durante cuatro horas antes de acostarse/esperar hasta alcanzar su peso ideal. Simplemente cocine semillas de casia y té de cebada juntas para evitar que aumente de peso. Método de masaje moldeador corporal 1. Lo mejor es aplicarlo con suaves golpecitos en todo el cuerpo o en la zona donde quieras moldear después de bañarte todos los días. 3. Dé palmaditas únicamente en la parte interna de los muslos. 4. Preste atención a adelgazar una hora antes de las comidas y dos horas después de las comidas (es decir, no le dolerá el estómago después de la digestión). De hecho, no es difícil, sólo concéntrate en: 1. Nunca coma refrigerios nocturnos. Coma menos bocadillos. 2. Haga las tres comidas (ocho puntos son suficientes), pero no coma en exceso ni mastique más al comer. Masticar lentamente puede ayudarle a evitar comer demasiada comida. 3. Coma menos alimentos fritos o dulces, ya que estos alimentos son extremadamente ricos en calorías. 4. No haga ejercicio extenuante (caminar o jugar bolos) durante la pérdida de peso. 5. Los alimentos ricos en almidón como el arroz, el trigo y la harina son indispensables, pero deben minimizarse. 6. El método de perder 12 en 12 días no requiere ejercicio. Muchos extranjeros dicen que es muy bueno después de usarlo. Esta también es una buena receta que American World Fitness Center recomienda encarecidamente a las mujeres que necesitan perder peso con urgencia. Método: un día durante 12 días: los primeros tres días: comer frutas y verduras todos los días, comer frutas por la mañana, comer verduras juntos al mediodía y comer verduras por la noche. 4-6 días: coma leche y yogur todos los días (no compre conservantes, no solo le ayudará a perder peso, sino que también aumentará su barriga). Puedes comer más y la cantidad no se limita a los últimos 6 días. 下篇: Vídeo de la clase de educación sexual