¿Cómo hacer bollos al vapor con harina de maíz? ¿Qué alimentos se pueden preparar con harina de maíz?

1. Ingredientes:

300g de harina de maíz, 600g de harina blanca, cantidad adecuada de levadura

2. p>Harina de maíz y harina blanca La harina está lista.

Mezclar uniformemente las dos harinas y mezclarlas con el agua con levadura.

Deja reposar la masa durante 1 hora.

Cuando te despiertes, podrás empezar.

Amasar la masa y dividirla en bollos al vapor del mismo tamaño.

Amasar repetidamente hasta formar un bollo redondo, luego dejar que los bollos amasados ​​suban por segunda vez durante 15 minutos.

Cocer al vapor a fuego alto durante 25 minutos.

Además de los bollos de harina de maíz al vapor, la harina de maíz también se puede utilizar para hacer tortas de maíz, tortas de maíz, buñuelos de maíz y tortas de harina de maíz.

Existen diferentes espesores de harina de maíz. La harina de maíz es rica en nutrientes y se puede dividir en harina de maíz amarilla y harina de maíz blanca según el color.

Existen muchos alimentos con harina de maíz. El maíz contiene gran cantidad de lecitina, ácido linoleico, alcohol de cereales, vitamina E, celulosa, etc. Tiene las funciones de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, resistir la arteriosclerosis, previniendo el cáncer intestinal, y embelleciendo la piel, retrasando el envejecimiento y otros efectos sobre la salud, también es un producto adecuado para personas con diabetes. La harina de maíz conserva completamente los nutrientes y las funciones acondicionadoras del maíz y mejora las deficiencias de los productos de harina de cereales secundarios, como el mal sabor y la dificultad de digestión.