Cómo hornear batatas en el microondas

Método 1

Materiales principales:

1 boniato (unos 300 gramos), 5 toallas de papel sin perfume de alta calidad (toalla de papel de doble capa)

Pasos:

1. Revise las batatas en busca de moho, manchas negras y brotes, luego lávelas bien;

2. toallas de papel en agua Colócalo y asegúrate de que esté completamente cubierto.

3. Mételo en el microondas, dale la vuelta a fuego alto durante 3 minutos, dale la vuelta y dale la vuelta a fuego alto; Calienta por otros 2 minutos. Simplemente pellizca hasta que esté suave y traslúcido. Retira la toalla de papel y podrás comerlo.

Método 2

1. Primero lave las batatas para que quede humedad en la superficie de las batatas, luego empaquete las batatas con una capa de papel de cocina o un papel. bolsa de conservación y envuelva bien las batatas.

2.Mete los boniatos envueltos en el microondas y dales la vuelta a fuego medio-alto durante 5 minutos (4 minutos para los más pequeños y 8 minutos para los más grandes).

3. Luego sácalo y presiónalo con las manos. Si no está blando, dale la vuelta durante otros 2-3 minutos. Si está blando, sácalo de la bolsa de plástico y dale la vuelta. fuego medio durante unos 3 minutos.

Consejo: Puedes meterlo directamente en el microondas y calentarlo durante unos 6 minutos.

Método 3

1. Coge un boniato entero. Recuerda no hacer los trozos de boniato demasiado grandes, de lo contrario no se cocinarán fácilmente o quedarán poco cocidos y consumirán electricidad. .

2. Lavar primero los boniatos. Simplemente envuelve los boniatos en papel de aluminio y mételos en el microondas. En cuanto al tiempo, depende del tamaño de los trozos de boniato. Si hay un gran incendio, tardará cuatro o cinco minutos.

Método 4

Materia prima principal: dos batatas rojas (unos 400g).

Pasos:

1. Cepilla los boniatos para limpiarlos y retener algo de humedad en la superficie. Luego colócalos en un recipiente apto para microondas, sin tapar bien, dejando algo. agua en la superficie para evitar explosiones.

2. Envuélvelas bien con papel de cocina;

3. Mételas en el microondas después de 7 minutos a fuego alto, dales la vuelta y continúa a fuego alto durante unos 5 minutos. . (El tiempo específico se ajustará según el tamaño y la cantidad de batatas)

4. Es posible que el tiempo de calentamiento no sea fácil de controlar. Primero puedes encenderlo a fuego alto durante 3 minutos, tómalo. sácalo y revísalo y gíralo hacia arriba y hacia abajo antes de decidir cuántas veces continuar. Minutos hasta que todo el boniato esté completamente cocido y suave, luego sácalo mientras está caliente y cómelo directamente.