Cómo tratar la alopecia seborreica

La alopecia seborreica es un problema de caída del cabello provocado por una secreción excesiva de grasa del cuero cabelludo. A continuación se muestran algunas formas de tratar la alopecia seborreica:

1. Mantenga el cuero cabelludo limpio: use un champú suave, lávese el cabello todos los días y masajee suavemente el cuero cabelludo para ayudar a eliminar el exceso de grasa y suciedad.

2. Evite peinarse demasiado fuerte: utilice un peine escaso para reducir la irritación del cuero cabelludo.

3. Ajusta tu dieta: evita alimentos ricos en grasas, azúcares y calorías, y aumenta las verduras, frutas y alimentos ricos en grasas saludables.

4. Evite el uso excesivo de lacas y productos de peinado: Estos productos pueden aumentar la producción de grasa en el cuero cabelludo.

5. Utilizar champús y productos para el cuidado del cabello que contengan ingredientes antiinflamatorios y antisecreción de sebo: por ejemplo, productos que contengan ácido salicílico, aceite esencial de árbol de té, extracto de hoja de olivo, etc.

6. Reemplace las fundas de almohadas y toallas: Reemplace las fundas de almohadas y toallas limpias con regularidad para evitar infecciones bacterianas.

7. Controlar el estrés: El estrés puede provocar una secreción excesiva de grasa en el cuero cabelludo. Intenta adoptar métodos para afrontar el estrés, como ejercicio, meditación, etc.

8. Si los síntomas son graves, puede consultar a un médico profesional para obtener más sugerencias de tratamiento: el médico puede recetarle medicamentos, como cisplatino y cloruro de etilo.