Deja de comer comidas picantes, frías y picantes y deja de añadir azúcar. ¿Desaparecerá el acné en un año?

Es posible que no desaparezca, porque no todo el acné es causado por resfriados, comida picante o azúcar. Las principales causas del acné son las siguientes:

1. Trastornos endocrinos

¿Por qué se produce un trastorno endocrino? No es causado por tu estrés reciente, tu mal humor o tus propios factores fisiológicos. Las chicas deben prestar atención.

2. Hábitos alimentarios

Generalmente a las personas les gusta comer alimentos picantes o fríos, que son propensos al acné.

No estoy de buen humor

¿Por qué es propenso a aparecer acné durante la menstruación? Es solo que usted se irrita y se estresa fácilmente, lo que provocará el crecimiento del acné.

4. Secreción excesiva de grasa

Generalmente, la piel grasa es propensa al acné y a los puntos negros debido a la secreción excesiva de grasa, por lo que las hadas con piel grasa son propensas al acné.

Entonces viene la pregunta. ¿Comer demasiada azúcar causará acné?

El azúcar es la principal fuente de energía de nuestro organismo y está considerado un nutriente esencial. Parte del azúcar que consumimos en nuestra vida se convierte en energía y otra parte se convierte en glucógeno y se almacena en el cuerpo.

Pero cuando hay demasiada azúcar, la parte que no se puede retener vagará por el cuerpo y se convertirá en azúcar libre. Durante este proceso de deambulación, reaccionará con el colágeno para producir productos de glicación avanzada (AGE), que afectarán la función del colágeno. Esta reacción es la glicosilación.