¿Cómo crees que el cabello blanco se volverá negro?
Cuando se trata de canas, lo primero en lo que la gente piensa es en el envejecimiento. De hecho, el cabello es negro porque contiene una sustancia llamada melanina. Cuanto mayor sea el contenido de melanina en tu cabello, más oscuro será tu cabello. Por el contrario, el color del cabello se volverá más claro o incluso blanco. A medida que envejecemos, la secreción de melanina disminuye gradualmente. En este momento, tu cabello comenzará a ponerse gris, lo que también es uno de los signos del envejecimiento humano.
Pero además del envejecimiento, también existen los siguientes factores que hacen que el cabello se vuelva gris:
Primero, la genética
Algunas personas empiezan a tener canas a una edad muy temprana, y el número Mucho. Esta condición, comúnmente conocida como calvicie, suele ser genética. Si uno o ambos padres tienen menos canas, es más probable que sus hijos hereden menos canas, lo que lleva a que tengan canas a una edad más temprana.
En segundo lugar, la desnutrición
La gente moderna tiende a tener vidas ocupadas, a menudo come fuera de casa de manera informal e incluso no puede comer a tiempo. Además, algunas personas pierden peso a ciegas, lo que da lugar a una ingesta nutricional desequilibrada. Los melanocitos del cabello no pueden producir melanina y la desnutrición prolongada hará que el cabello se vuelva blanco.
En tercer lugar, demasiado estrés
El estrés excesivo no sólo hará que la caída del cabello sea más grave, sino que también provocará el encanecimiento prematuro del cabello. En los tiempos modernos, muchos jóvenes se encuentran bajo una gran presión y no pueden expresar sus emociones de manera efectiva, lo que a menudo conduce a trastornos neurológicos y afecta la capacidad del cuerpo para secretar melanina. Además, cuando la presión es demasiado alta, los músculos se tensarán, los vasos sanguíneos se contraerán, la circulación sanguínea se ralentizará y el cabello se volverá blanco.
En cuarto lugar, la falta de vitaminas
Según algunas investigaciones médicas, el crecimiento prematuro de canas está relacionado con la falta de ciertas vitaminas en el organismo, como la vitamina B. Además Además de las vitaminas, el cuerpo carece de ciertas trazas de elementos como cobre, hierro, cobalto, etc. , también puede provocar un crecimiento excesivo de canas. Recientemente, los científicos españoles incluso sugirieron que el crecimiento prematuro del cabello puede deberse a la resistencia del cuerpo a las enfermedades cardiovasculares o la enfermedad de Alzheimer.
El cabello blanco no solo afecta la imagen personal, sino que también muestra que el cabello no es saludable, por eso a muchas personas con cabello blanco les gusta comer todo tipo de comida negra, pensando que la comida negra puede hacer que su cabello se vuelva negro. ¿Es realmente útil comer comida negra cuando tienes canas? ¿Qué es bueno comer para el cabello?
El componente principal del cabello es la queratina. La síntesis de melanina necesaria para el cabello requiere tirosina y vitamina B como materias primas. Por lo tanto, debe ingerir suficientes proteínas y vitamina B en su dieta diaria y prestar atención a complementar los oligoelementos como el hierro y el zinc. De lo contrario, su cabello se volverá gris fácilmente, perderá cabello, se secará y se volverá de color amarillo oscuro.
De hecho, comer comida negra no significa añadir melanina al cabello. La clave es comer alimentos que sinteticen melanina. Mucha gente piensa que comer semillas de sésamo negro, frijoles negros, arroz negro y otros alimentos negros puede hacer que el cabello se vuelva negro porque estos alimentos contienen oligoelementos, vitamina B y proteínas, que son las materias primas para que el cabello sintetice melanina, no porque estos alimentos sean negro de.
Si quieres tener un cabello oscuro y sano, primero debes añadir suficientes proteínas, como carnes magras, pescado, gambas, frijoles, lácteos, etc. En segundo lugar, se pueden comer algunos cereales integrales y huevos ricos en vitamina B. Por último, para complementar los oligoelementos, especialmente hierro y zinc, se pueden comer algunos despojos de animales, sangre de animales y mariscos.