¿Qué pasará con tu rostro después de un mes de dejar de fumar?
1. La piel mejora. La piel recuperará su metabolismo normal, nuevas células reemplazarán a las viejas y nuestra piel mejorará cada vez más, volviéndose gradualmente más brillante y delicada, los poros se encogerán y las manchas oscuras disminuirán gradualmente. el rostro sufrirá cambios importantes y diversos problemas de la piel irán desapareciendo paulatinamente y se volverán invisibles.
2. Inhala más suavemente. Las microvellosidades de los pulmones pueden restablecer su estado de funcionamiento normal, por lo que sentirás que tu respiración comienza a ser más suave.
3. Retrasar el envejecimiento de la piel. Estudios relevantes han descubierto que fumar durante mucho tiempo no solo dañará nuestros órganos internos, sino que también acelerará el envejecimiento de nuestro rostro. Por lo tanto, dejar de fumar y beber lo antes posible puede reducir eficazmente el envejecimiento facial.
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Beneficios de dejar de fumar
Dejar de fumar tiene beneficios a todas las edades, y "dejar temprano es mejor que dejar tarde, y dejar de fumar es mejor que no dejarlo en absoluto." Independientemente de cuándo deje de fumar, tendrá una esperanza de vida más larga después de dejar de fumar. Un estudio de cohorte prospectivo de seguimiento de 50 años de médicos varones británicos encontró que, en comparación con los no fumadores, la esperanza de vida promedio de los fumadores es aproximadamente 10 años más corta, y dejar de fumar a la edad de 60, 50, 40 o 30 años puede ganar unos 3 años respectivamente, 6, 9 o 10 años de esperanza de vida.
Además, los años de vida ganados tras dejar de fumar son “años de vida saludable”. Los fumadores que dejan de fumar tienen menos probabilidades de sufrir morbilidad y discapacidad que aquellos que continúan fumando.
Dejar de fumar tiene importantes beneficios económicos y puede reducir en gran medida diversos gastos médicos y costes de seguro provocados por el tabaquismo. Los estudios han demostrado que en 2005, las pérdidas económicas directas causadas por fumar en mi país fueron de 166,56 mil millones de yuanes, las pérdidas económicas indirectas fueron de 86,111 mil millones a 120,501 mil millones de yuanes y las pérdidas económicas totales fueron de casi 300 mil millones de yuanes, lo que representa alrededor del 10%. del producto nacional bruto en 2005. 1.5.
Además, el comportamiento de los fumadores para dejar de fumar también servirá de ejemplo para familiares, amigos y colegas, afectando especialmente las actitudes de los jóvenes hacia el tabaquismo.
Enciclopedia Baidu - Dejar de fumar