Puedo tocar el piano y la guitarra y tengo una personalidad amable. ¿Por qué mi piel está tan mal?
Cuando tienes alrededor de 20 años, la limpieza es el mejor mantenimiento. La piel grasa es propensa al acné y otros problemas. La suciedad y la grasa facial deben eliminarse por completo para tratar el acné y aumentar la confianza y el carisma.
Cuando tienes entre 20 y 30 años debes prestar atención a prevenir la aparición de arrugas, elegir cuidadosamente los productos hidratantes y de cuidado adecuados para tu piel y aumentar la nutrición.
Cuando tienes entre 30 y 40 años es necesario evitar que tu piel se apague. Además de unos hábitos de limpieza razonables y una vida regular, también debe existir un método de mantenimiento sistemático para combatir el envejecimiento.
Cuando se tienen entre 40 y 50 años es necesario aumentar el consumo de agua y suplementos nutricionales.
A partir de los 50 años, los coloides cutáneos y la elastina disminuyen, y la capacidad de regeneración de las células de la piel disminuye. Elija productos que puedan retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel y mejorar el metabolismo de la piel.
20 formas de cuidar tu piel
& gt■ 1
& gtCuando quieras dormir, corta el pepino y aplícalo en tu rostro. Quítatelo después de unos minutos y tu rostro estará blanco y sensible después de un mes.
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& gt■ 2
& gtAntes de acostarte, empapa el algodón más barato con loción y aplícalo en tu rostro durante 20 segundos. , 3 veces por semana, ¡tu piel quedará inesperadamente suave! !
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& gt■ 3
& gtBebe 2 vasos de agua todos los días al levantarte. Agrega un poco de sal a un vaso de agua para aclarar. tu estómago.
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& gt■ 4
& gtAsegúrate de aplicar protector solar y protector solar antes de salir, y recuerda desmaquillarte inmediatamente al llegar a casa.
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& gt■ 5
& gtLávate la cara primero con agua tibia y luego con agua fría. Tu piel quedará más limpia y tus poros se volverán más limpios. menor.
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& gt■ 6
& gtAsegúrate de beber más agua, no quedarte despierto hasta tarde, comer menos alimentos fritos y mantener tu piel limpia.
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& gt■ 7
& gtDespués de lavarte la cara todas las noches, vierte Yakult en un algodón y aplícalo directamente en tus mejillas. en la frente y el mentón, esto no sólo puede eliminar las pecas sino también blanquearlas, porque cada dosis es solo aproximadamente una sexta parte de Yakult.
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& gt■ 8
& gtBebe menos agua por la noche, más agua durante el día, aplica una mascarilla iluminadora antes de acostarte; más frutas, beba, no fume, no se quede despierto hasta tarde y mantenga el agua fresca.
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& gt■ 9
& gtPrimero aplica una bolsita de té fría en tus ojos durante cinco minutos y luego haz un movimiento similar al yoga. Esta acción consiste en cruzar primero las piernas, luego tumbarse hacia adelante con las manos levantadas y mantener esta posición durante unos diez minutos. Al principio no es fácil realizar esta acción durante diez minutos y requiere un tiempo de práctica, pero el efecto es realmente bueno.
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& gt■ 10
& gtUna botella de agua purificada (600! Cc), siempre y cuando te laves la cara con agua purificada 3 a 4 veces por semana, aplique con frecuencia un algodón con agua purificada y su rostro se volverá claro de forma natural. !
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& gt■ 11
& gtSegún los informes médicos, además de los rayos UVA y UVB, también existe el llamado UVC. Por lo general, cuando aparece el sol, los UVC y UVB fácilmente causan quemaduras solares, pero no crea que no necesita protección solar en los días nublados, porque los rayos UVA de onda larga aún pueden causar daños a la piel en los días nublados, por lo que ¡Lo mejor es sostener un paraguas para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel!
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& gt■ 12
& gtUtiliza pasta y añade una cucharada a unos 1000cc de agua como agua potable, que no sólo es buena para el piel, ¡también tiene un efecto milagroso en la pérdida de peso! Este es el efecto diurético de la cebada, que puede reducir el edema, por lo que tiene el efecto de adelgazar y adelgazar el rostro, y también es útil para blanquear la piel.
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& gt■ 13
& gtRemojarse en aguas termales no solo puede dejar la piel suave y delicada, sino también eliminar la fatiga.
Si tiene alergias en la piel, ¡sumergirse en una fuente termal terapéutica puede mejorarla! !
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& gt■ 14
& gtAñade 1 cucharada de levadura en polvo (disponible en supermercados) y 1/2 taza de yogur. Aplica una cantidad adecuada sobre el papel de la mascarilla y pégala en tu rostro durante 5 a 10 minutos. El efecto blanqueador será mejor unas 2 o 3 veces por semana. Tiene el mismo efecto que la máscara SK-II, ¡pero ahorra dinero!
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& gt■ 15
& gtReceta pequeña: azúcar moreno + miel + un poco de agua aunque molesta un poco, puede resultar; ¡La piel tersa y tierna!
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& gt■ 16
& gtCuando viertes el yogur en polvo en la leche fresca (es necesario sellarla), lleva mucho tiempo tiempo en invierno, luego póngalo en el refrigerador y estará listo para usar. Haz más y bebe. ¡Originalmente se usaba para perder peso! Sin embargo, es mejor aplicarlo en el rostro y el efecto blanqueador es muy bueno. ¡Pero tolera el sabor amargo del yogur! !
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& gt■ 17
& gtMezcla harina, miel y leche en una fórmula 2:1:1 y aplica dos veces por semana Aplicar en el rostro durante 15 a 20 minutos cada vez, lávelo con agua tibia y aplique loción en el rostro. Esta receta secreta debe combinarse con un truco ~ ~ Lávate la cara antes de bañarte todos los días y luego aplica miel en la cara para que puedas bañarte.
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& gt■ 18
& gtTener la piel de un bebé es fácil:
& gta Dieta: rechaza cualquier cosa. picante o frito. Coma más frutas y verduras y beba más agua.
& gtb. Dormir: Asegúrate de acostarte antes de las 11:00 todos los días.
& gtc. Haz ejercicio durante una hora cada mañana y tarde.
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& gt■ 19
& gtMientras sientas que tus poros están dilatados, puedes aplicar las siguientes mascarillas faciales diferentes en tu rostro :
& gta. Mezcla uniformemente el barro glaciar y el ungüento de Nuuskin y aplícalo durante la noche para dormir. ¡El efecto es súper impactante!
>b. Aplicar clara de huevo directamente sobre el rostro, esperar a que se seque antes de enjuagar.
& gtc. Remoja el papel seco en leche y aplícalo sobre el rostro para tener un efecto blanqueador.
& gtd. Mezclar polvo de frijol mungo con proteína y aplicar uniformemente sobre el rostro.
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& gt■ 20
& gtEn cuanto a la alimentación, existen varias opciones que son deliciosas y no contienen grasas:
& gta. Lavar los granos de coix y hervirlos en agua durante 1 a 2 horas sin agregar azúcar. Cuando hace frío, puedes beberlo como agua hervida para reducir la hinchazón y blanquear la piel.
& gtb. Hervir la baya de goji, los dátiles rojos y el longan sin añadir azúcar. ¡Beber agua hervida puede hacer que tu rostro se sonroje y tus ojos brillen!
& gtc. Bebe más sopa de costillas de cerdo.