Dividimos el año en 24 términos solares, y diferentes términos solares tienen diferentes formas de mantener la salud. ¿Crees que es extraño?

Introducción: La gente debe comprender los veinticuatro términos solares, que se cree que están relacionados con el crecimiento de los cultivos. Pero podemos ajustar nuestros cuerpos a través de los veinticuatro términos solares para hacernos más saludables. Entonces, sigamos al editor para conocer los métodos de salud de los diferentes términos solares, para que podamos tener un cuerpo más saludable.

1. Veinticuatro términos solares: La Asociación de Medicina Tradicional China cree que entre los veinticuatro términos solares, la primavera y el verano son adecuados para nutrir el yang, mientras que el otoño y el invierno son adecuados para nutrir el yin. La armonía entre el hombre y la naturaleza es el concepto más elevado entre los veinticuatro términos solares. Changxia es el primer término solar del verano, lo que también significa que el verano está a punto de comenzar. Xiaoman, por otro lado, marca el comienzo de la maduración de los cultivos de verano. Sin embargo, las semillas de mango significan que el pleno verano está a punto de comenzar y el solsticio de verano significa que más de la mitad del verano ha terminado. Es verano nuevamente la época más calurosa del año y es necesario nutrir el sol en esta época.

Así que en esta época podemos nutrirnos del sol tomando el sol, que es una muy buena forma. Como todo crece y se mueve alrededor del sol, el sol es bueno. La carne apta para comer en verano es la ternera. También es bueno comer carne de res en esta época, que es beneficiosa para el organismo. Podemos comer un poco de jengibre en invierno para deshacernos del frío del cuerpo. También puedes comer jengibre en verano. Comer jengibre en verano puede disipar el calor del cuerpo. Entonces el jengibre es un tesoro que puede aportarnos salud.

En segundo lugar, según los términos solares, el efecto de la atención sanitaria es más evidente. Cuando mantenemos la salud según los veinticuatro términos solares, el efecto será el doble con la mitad de esfuerzo, porque la medicina china enfatiza que el cuerpo humano y la naturaleza son complementarios. Por tanto, mantener la salud según unos términos solares adecuados es una buena elección. De hecho, proteger el hígado también es muy importante en el cuidado de la salud. No sólo es necesario hacer ejercicio, sino que también es necesario garantizar el sueño, regular el estado de ánimo y prestar atención a la dieta. Luego nutre el hígado según los términos solares apropiados y el efecto será evidente. Así que ahora seamos juntos guardianes de la salud. Un cuerpo sano es la capital de la revolución y todos debemos buscar un cuerpo sano.