¿Qué tipo de té bebe Jingzhe para la salud?
Contenido
¿Qué tipo de té bebe Jingzhe para la salud?
¿Qué tipo de comida se come en el Sur?
¿A qué debemos prestar atención durante los términos solares?
¿Qué tipo de té bebe Jingzhe para la salud?
Mariposa de Madera
Materiales del té: Pang Dahai, Mariposa de Jade, Stevia.
Efectos de los alimentos: Aclara la garganta, aclara el hígado y mejora la vista.
Apto para personas: Personas con molestias en la garganta, trabajadores de oficina que suelen sentir sequedad en los ojos y la garganta.
A la hora de preparar té hay que captar el sabor, la dosis y la dosificación.
Té de Platycodon y Crisantemo
Ingredientes del té: Granada, regaliz, Platycodon, madreselva, crisantemo.
Efectos del alimento: aclarar la garganta, aliviar la tos y reducir las flemas.
Público adecuado: pacientes con faringitis aguda y crónica y aquellos con molestias faríngeas.
Por lo general, lo mejor es preparar té con un solo sabor de la medicina tradicional china, que se puede preparar según las necesidades del tratamiento o enfermedad, sin embargo, la elección de medicamentos no debe ser más de 4. a 5 sabores. Demasiados sabores perderán el significado de preparar té. La dosis de la medicina tradicional china para preparar té varía de un medicamento a otro y de su uso. En términos generales, la dosis de medicamento fresco debe ser mayor y la dosis de medicamento seco debe ser menor. La dosis debe ser pequeña para el cuidado de la salud y grande para el tratamiento. Por ejemplo, la cáscara de mandarina fresca puede alcanzar de 12 a 20 g y la cáscara de mandarina seca puede alcanzar de 6 a 10 g. Como medicamento para el cuidado de la salud y la extinción de incendios, Imperata Imperata se debe tomar 10 g cada vez, y para tratar el síndrome hemorrágico causado por el calor de la sangre, se deben tomar 30-50 g cada vez. Además, a la hora de beber infusiones se recomienda tomarlo tibio, beberlo con frecuencia y tomar una dosis al día. Flexible en circunstancias especiales.
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¿Qué tipo de comida se come en el sur?
1. Maíz
En las zonas minoritarias, el pueblo Yao del condado de Jinxiu, Guangxi, come "insectos fritos" en el Día del Despertar de los Insectos. Una vez que los "gusanos fritos" están listos, se colocan en el pasillo y la familia se sienta a comerlos, gritando "¡Cómete los gusanos fritos, cómete los gusanos fritos!". Habrá una competencia en el lugar divertido. Quien come rápido y mastica ruidosamente es felicitado por su contribución a la erradicación de plagas. De hecho, el "gusano" es el maíz, lo que tiene un significado simbólico.
2. Toon
En el sur de China, muchas personas quieren comer toon cuando se sorprenden. El toon tiene un aroma muy especial, que no todo el mundo puede aceptar, pero para muchas personas la primavera realmente llega después de comer toon. Sin embargo, el toon pertenece al cabello. Las personas con alergias físicas no deberían probar esta verdura fácilmente.
3. Huevos
Existe un dicho popular en el sur de China que dice que la gente tiene miedo de comer huevos. Se dice que esto se debe a que en este día se sacrifica el tigre blanco, y el tigre blanco suele sonreír. Aliméntelo únicamente con huevos y no dañará a las personas una vez que esté lleno. Después de la evolución, los huevos que originalmente se alimentaron al tigre blanco ahora se alimentan a los humanos.
Además de las proteínas, no debes comer más de tres yemas de huevo a la semana, y tu ingesta diaria de colesterol no debe superar los 300 mg. Resulta que la proteína no contiene grasa ni colesterol, y es un alimento cercano a la proteína pura, por lo que la ingesta de proteínas no está tan restringida como la yema del huevo.
4. Taro
El pueblo Hakka del sur de Jiangxi y el oeste de Fujian, en los días en que reciben descargas eléctricas (que representan la eliminación de diversas plagas), utilizan agua caliente para hervir el taro y freírlo. soja.
La medicina tradicional china cree que el taro puede reponer la energía vital, porque el taro es rico en saponinas mucosas y una variedad de oligoelementos, que pueden ayudar al cuerpo a corregir las anomalías fisiológicas causadas por las deficiencias de oligoelementos y estimular el apetito. ayuda a la digestión.
5. Hacer pasteles
Mi Gao, cuyo nombre real es Yinyao, es una comida tradicional de temporada en Jiangsu. El bizcocho es blanco y tierno, dulce y delicioso, frío pero no duro. Cada año se suministran a Changxia casi dos meses y Changxia no se ha vendido en el mercado anterior.
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¿A qué debemos prestar atención durante los términos solares?
Nota 1: Añadir o quitar ropa a tiempo.
Aunque el tiempo ha mejorado, el aire frío sigue siendo fuerte, así que no te apresures a quitarte el abrigo cuando viajes.
"Spring Cover" puede prevenir los resfriados por un tiempo, ya que la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande. Cuando hace frío por la noche, asegúrese de usar ropa extra para mantenerse abrigado.
Nota 2: Cuida tu hígado.
La temporada del Despertar de los Insectos es la mejor época para cuidar tu hígado. Si su hígado no está muy bien, obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo y promoverá eficazmente el metabolismo de su cuerpo. Esta temporada también es cuando la influenza y varios virus están activos, por lo que debes estar más atento para evitar que los virus se enreden.
Nota 3: Dieta ligera
A medida que el clima se vuelve más cálido, la cocción debe ser ligera y suave. Puedes comer más alimentos ricos en proteínas vegetales y vitaminas, entre las que las peras son las mejores. alimento.
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