¿Cómo recuperarse rápidamente de un esguince de muñeca?

En la vida nos encontramos a menudo con situaciones inesperadas, como torceduras de muñecas, torceduras de pies, rigidez en el cuello, etc., que no sólo nos provocan graves molestias físicas, sino que también traen muchos problemas a nuestra vida. de molestias, entonces, ¿cómo deberíamos recuperarnos rápidamente cuando nos torcemos las muñecas? Cómo recuperarse rápidamente de un esguince de muñeca

1. Si tiene un esguince de muñeca, se recomienda ir al hospital para realizar un examen por tomografía computarizada o resonancia magnética para ver si hay una fractura y aclarar el alcance de la lesión. la lesión;

2. Si la hinchazón local de la muñeca es severa, se puede usar una compresa fría dentro de 2 días, y después de 2 días, se puede reemplazar con una compresa caliente local para reducir la hinchazón; si no hay grietas óseas, fracturas, etc., puede limpiar una cantidad adecuada de aceite de cártamo, activador, etc. El aceite y otras sustancias pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas.

3. Si el esguince no es particularmente grave, puede acudir al departamento de ortopedia del hospital para consultar a un médico profesional para que le fije el yeso y tomar algunos medicamentos antiinflamatorios y analgésicos al mismo tiempo.

4. Si el esguince es grave, puede elegir un tratamiento quirúrgico bajo la guía y el consejo de un médico profesional.

5. Los métodos de tratamiento de la medicina tradicional china también se pueden utilizar como auxiliares; tratamientos, los más comunes incluyen acupuntura, masajes, fumigaciones con medicina tradicional china, etc. ¿Puedo tener relaciones sexuales inmediatamente después de torcerme la muñeca?

No puedes tener relaciones sexuales casualmente después de torcerte la mano

De hecho, al principio fue solo un esguince agudo después de un masaje inadecuado. , no se puede tener relaciones sexuales, pero empeoró las cosas y provocó la dislocación de las articulaciones. En la etapa aguda de un esguince, lo más importante es reparar el tejido dañado. En un plazo de 24 horas, se puede enjuagar la zona lesionada con agua fría o aplicar cubitos de hielo en la zona lesionada para detener el sangrado. No es adecuado aplicar tiritas activadoras de sangre en el área, lo cual es inapropiado. El frotamiento y el masaje excesivos pueden causar fácilmente el desplazamiento de la fractura y que los nervios lesionados locales se enrojezcan e hinchen más, lo que retrasa la mejor oportunidad para el tratamiento. ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de un esguince de muñeca?

El tiempo de curación de un esguince de muñeca tiene mucho que ver con la edad de la persona que lo torció, el grado del esguince y la forma. estaba torcido. Luego, el tiempo de curación se puede dividir en los siguientes tipos según los diferentes esguinces:

1. Para un esguince leve de muñeca, el paciente tendrá hinchazón y dolor normal en la muñeca. Dicho esguince durará aproximadamente un tiempo. mes La hinchazón disminuirá y se recuperará, pero también hay que tener cuidado de no realizar actividades excesivas durante el período de recuperación, de lo contrario agravará la afección. Se dice que se necesitan cien días para romper un músculo y tres meses para recuperarse por completo.

2. Si la cápsula articular de la muñeca está dañada, debemos acudir al hospital a tiempo para utilizar herramientas de fijación para reparar el esguince de muñeca. En este caso, el tiempo de reparación es relativamente largo y. No es fácil de recuperar. Si la muñeca torcida del paciente todavía está hinchada y dolorosa dentro de un mes, será necesario volver a examinarla para determinar si el menisco triangular de la muñeca está dañado y decidir cuánto tiempo llevará la reparación. ¿Habrá alguna secuela después de un esguince de muñeca?

Siempre que el esguince no sea especialmente grave, generalmente no hay necesidad de preocuparse por las secuelas.

Muchas personas están especialmente preocupadas por las secuelas tras un esguince de muñeca. Aunque esta idea no es descabellada, esto no sucederá en circunstancias normales. Debido a que un esguince de muñeca solo causa algo de daño a los músculos y ligamentos de la muñeca, y en realidad no daña los huesos, especialmente un esguince de muñeca relativamente menor, se puede curar después de unos días de descanso.