¿Qué significa masaje?
El masaje es una terapia natural y fisioterapia no farmacológica. Por lo general, se utilizan varios métodos, como empujar, sostener, presionar, frotar, amasar, golpear y dar palmaditas para limpiar los meridianos.
El masaje, también conocido como tui na, es un método que actúa sobre partes específicas del cuerpo humano mediante empujar, levantar, levantar y amasar. Basado en la teoría de las vísceras y meridianos de la medicina tradicional china, combinada con la anatomía y diagnóstico patológico de la medicina occidental, tiene la función de dragar los meridianos y articulaciones planas y favorecer la circulación del qi y la sangre.
El masaje es un método de fisioterapia que se utiliza a menudo en los departamentos clínicos de medicina tradicional china. Tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, dragar los meridianos, aliviar la fatiga, calmar la mente y mejorar la inmunidad. El masaje regular puede mejorar la circulación sanguínea, aliviar la tensión y la fatiga y mejorar el sueño. Si es posible, puedes recibir masajes con regularidad, lo cual es bueno para tu salud y bienestar. Sin embargo, debes buscar un profesional o acudir al departamento de medicina tradicional china de un hospital público habitual para garantizar la seguridad y eficacia.
Asegúrate de mantener una buena actitud, relajarte física y mentalmente y no sentirte nervioso ni deprimido. Preste atención a una intensidad razonable al masajear. Demasiada fuerza puede causar fácilmente daños en la piel y muy poca fuerza puede fácilmente no producir un efecto de masaje específico, por lo que el masaje debe realizarse de forma científica.