¿Qué debo hacer si sigo tosiendo? Algunos remedios caseros muy prácticos para la tos
La tos es una infección del tracto respiratorio superior, y algunas infecciones del tracto respiratorio superior causarán síntomas de tos. Además, el aire en la vida diaria también es una causa de tos en el cuerpo humano. El aire acondicionado durante mucho tiempo en verano puede inducir fácilmente otras enfermedades de la tos, lo que incomoda a las personas. Entonces, ¿qué debe hacer si sigue tosiendo? Déjame enseñarte algunos remedios caseros para la tos muy prácticos.
1. Tratamiento de la tos
1. Etapa inicial de la tos
Síndrome: fiebre leve, estornudos, tos que empeora gradualmente, más ligera durante el día y más intensa a las horas. noche. Aquellos con síntomas de viento-frío se acompañan de aversión al frío, flema fina y blanca, lengua fina y blanca y pulso flotante y tenso; aquellos con síntomas de viento-calor se acompañan de garganta roja, flema espesa que es difícil de toser; , saburra fina de lengua amarilla y pulso flotante y rápido.
Método de tratamiento: dispersar el viento y aliviar los pulmones.
Receta: Sangju Yin o Xingsu en Polvo. Drogas principales: hojas de morera, crisantemos, platicodon, almendras, forsitia, menta, regaliz y raíces de caña.
Para aquellos con síndrome de viento frío leve, Xingsu Powder se puede utilizar para dispersar el calor picante, calentar los pulmones y resolver la flema. Si el calor es intenso y la tos es intensa, puede utilizar la decocción Maxing Shigan para aliviar los pulmones, eliminar el calor, resolver la flema y aliviar la tos. Para aquellos con flema espesa que es difícil de toser, agregue Tianzhuhuang, jugo de bambú fresco, Trichosanthes trichosanthes, etc. para eliminar la flema y el calor.
2. Síndrome de calambres y tos
: Explosiones de tos, más ligera durante el día y más intensa durante la noche, cara y oídos enrojecidos al toser, lágrimas que fluyen e incluso vómitos de leche y comida. esputo antes de hacer una pausa. Durante la tos intensa, se puede observar esputo con vetas de sangre, e incluso se puede producir epistaxis o hemorragia subconjuntival, y se puede observar una úlcera lingual. La saburra de la lengua es amarilla y el pulso es rápido y fuerte.
Tratamiento: depurar los pulmones y aliviar la tos.
Receta: Decocción de Baipi de Mora. Drogas principales: corteza de morera, pinellia, perilla, almendra, fritillary, escutelaria, coptis y gardenia. Si los espasmos y la tos ocurren con frecuencia, agregue ajenjo Bombyx blanco y ciempiés para aliviar los espasmos y la tos; en caso de vómitos intensos, agregue ocre, hojas de níspero y raíz de bambú para reducir el qi y aliviar los vómitos para aquellos con flema espesa y pegajosa, agregue mar; concha de almeja y Tianzhuhuang para eliminar el calor y resolver la flema; para el estreñimiento, agregue ruibarbo y polvo de Xuanming para purgar el fuego y limpiar los intestinos para la hemoptisis y la epistaxis, agregue raíz de Imperata, hojas de Platycladus orientalis y Panax notoginseng para enfriar la sangre y detener. sangrado para pacientes con ojos rojos e hinchados, agregue hierba de genciana para purgar el fuego del hígado para el dolor hipocondríaco, agregue Bupleurum, cúrcuma y semilla de durazno para calmar el hígado y activar la circulación sanguínea para pacientes con coma o convulsiones; o Pastillas Angong Niuhuang para aliviar los espasmos y rejuvenecer la mente.
3. Período de recuperación
(1) Deficiencia de bazo y estómago
Síndrome: cuerpo débil, tos baja, flema blanca fina excesiva, indigestión y heces blandas. , el espíritu está agotado. La lengua es ligera, la saburra fina y blanca y el pulso es profundo y fuerte.
Método de tratamiento: Fortalecer el bazo y reponer el qi.
Receta: Sopa de Ginseng y Schisandra chinensis. Fármacos principales: Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Poria cocos, Schisandra chinensis, Ophiopogon japonicus, jengibre, azufaifa y regaliz.
Si eres propenso a sudar y tienes resfriados repetidos, añade astrágalo y saposhnikovia para reponer el qi y fortalecer la superficie, si tienes heces blandas, retira las almendras y añade arroz con aroma a leña cocido a fuego lento y coix salteado; Semilla para fortalecer el bazo y exudar humedad.
(2) Deficiencia de yin pulmonar
Síndrome: debilidad física, tos seca con poca flema, pómulos rojos, palmas y plantas calientes y sudores nocturnos. La lengua es rojiza, con menos saburra y el pulso es filiforme y débil.
Método de tratamiento: nutre el yin y humedece los pulmones.
Receta: Decocción de Adenophora y Ophiopogon japonicus. Fármacos principales: Adenophora, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odoratum, regaliz, hojas de morera, lentejas blancas, trichosantina.
Para quienes sudan excesivamente, agregue ostras y trigo flotante para reducir el sudor y proteger el yin; para quienes tienen estreñimiento, agregue semillas de cáñamo y semillas de trichosanthes para humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento;
2. Té de crisantemo para aliviar la tos
El crisantemo con miel es la primera opción para tomar té para nutrir los pulmones.
En general, el aire en otoño es seco. y la humedad relativa es baja La sequedad excesiva irrita la mucosa respiratoria, provocando que los bronquios se sequen y piquen, provocando una "tos seca de otoño" sin flema. La tos húmeda es causada porque el ambiente bronquial está demasiado húmedo y produce flema, lo que es particularmente probable que induzca enfermedades respiratorias. En casos graves, puede incluso parecerse a sibilancias e inducir asma.
La clave para el cuidado de la salud en otoño es nutrir los pulmones. Dependiendo del tipo de síndrome de tos, las bebidas de té con diferentes funciones pueden aliviar y prevenir la tos en otoño, para que la garganta no tenga picazón ni flema. no se queda atascado al hablar. Por lo tanto, se recomienda que las personas que sufren tos con frecuencia cuiden bien su cuerpo desde principios de otoño y beban más té de miel y crisantemo para nutrir los pulmones, hidratar la sequedad y fortalecer el bazo y el estómago.
Existen tabúes a la hora de prevenir la tos y nutrir los pulmones.
El médico de medicina tradicional china, Wu Mingzhu, enfatizó que la medicina tradicional china considera la miel como un tipo de material medicinal chino, un alimento neutro y suave, y su función principal es complementar. Puede reponer el qi, hidratar y desintoxicar, puede aliviar el estreñimiento, aliviar la deficiencia de calor y tiene los efectos de tonificar el bazo y los riñones, humedecer los intestinos, humedecer los pulmones, desintoxicar, esterilizar y antiséptico. El crisantemo tiene los efectos de limpiar el hígado y mejorar la vista, calmar el hígado, aliviar la depresión y reducir la presión arterial.
Sin embargo, cabe señalar que si las personas ya tienen diarrea y flatulencias, se recomienda no comer miel para evitar agravar la diarrea y las flatulencias. Generalmente, el té especial de crisantemo no es adecuado para beber a largo plazo. Beberlo durante 3 a 5 días es suficiente y si tienes una constitución resfriada, también puedes agregar un poco de baya de goji al remojar los crisantemos, o agregar ñame, fuling, astrágalo y otros alimentos medicinales para fortalecer el bazo, eliminar la humedad y nutrir; los pulmones. Las personas con el bazo y el estómago débiles deberían beber menos té de crisantemo.