Siempre tengo ganas de dormir y tengo los ojos un poco hinchados. ¿Qué pasó?
Por trasnochar, las funciones corporales se ven afectadas, los capilares se congestionan y la acumulación de líquido alrededor de los ojos aumenta, de modo que los ojos se hinchan al levantarse al día siguiente. Preste atención a algunas cosas para evitar esta situación.
El método específico es el siguiente:
En primer lugar, antes de acostarte tarde, si te quedas despierto hasta tarde, recuerda aplicarte una toalla caliente alrededor de los ojos mientras duermes. Recuerde, esta es una toalla caliente. Entonces vete a la cama. Si tienes tiempo, puedes remojar tus pies en agua caliente. Esto debe hacerse antes de acostarse.
En segundo lugar, cuando te levantes al día siguiente, recuerda. Nunca te laves la cara con agua caliente, especialmente los ojos. Lo que debes hacer es aplicar agua fría y una toalla fría en tus ojos durante aproximadamente un minuto, luego frotarte suavemente los ojos y repetir este método una o dos veces.
Recuerda, primero debes aplicar agua fría en los ojos, y recuerda no utilizar agua caliente. Si usa agua caliente, encontrará que sus ojos se hincharán. Por último, si tienes tiempo, bebe una taza de agua caliente para acelerar la circulación sanguínea.
Recordatorio
Usa agua caliente al acostarte por la noche y agua fría al levantarte al día siguiente. "
Posteriormente compresa caliente y temprano compresa fría
", recuerda esto. Además,
el ejercicio adecuado
también puede eliminar la hinchazón de los ojos.