¿Cómo aliviar rápidamente el dolor de pies? Dioses ayúdenme
1. Causas: Después de caminar durante un largo período, dado que los pies del cuerpo humano necesitan soportar el peso de la parte superior del cuerpo humano, bajo presión prolongada, los pies del cuerpo humano también causarán una carga. La condición provocará fatiga en los pies, lo que normalmente provocará dolor en los pies
2. Después de que el cuerpo humano camina durante mucho tiempo, las piernas deben soportar una carga muy pesada. En este momento, debido al impacto de la importante presión del cuerpo, la circulación sanguínea en las piernas se bloqueará, lo que provocará daños en las piernas. debido al agravamiento de la fatiga.
Así que en este caso, puedes optar por parar y descansar, poner las piernas demasiado altas o poner las piernas directamente sobre la silla, pero hay que tener en cuenta que la parte de las piernas que está demasiado alta es mejor A través de la posición de su propio órgano cardíaco, esto puede promover eficazmente el retorno de la sangre a las piernas y aliviar la presión y la fatiga de las piernas
2. Cuando caminamos durante mucho tiempo, nuestros pies normales mostrarán fatiga. En este momento, podemos optar por masajear los pies para promover la función de circulación sanguínea de los pies, lo que también puede aliviar eficazmente la fatiga de los pies.
Sin embargo, al masajear los pies hay que prestar atención a que es mejor esperar hasta que los pies estén calientes, para que el efecto del masaje se refleje mejor.
3. Remoja tus pies. Agregue una pequeña cantidad de sal al agua caliente para remojar los pies, lo que puede desempeñar un papel en la esterilización y desinfección. Si la piel de los pies se rompe al caminar o correr durante mucho tiempo y causa inflamación, esto es lo correcto. Puede ayudar eficazmente a eliminar algunas bacterias en las zonas inflamadas de los pies y tiene un efecto de tratamiento auxiliar. Si tiene mal olor de pies, también puede aliviar eficazmente los síntomas del mal olor de pies.
Si sientes dolor en las articulaciones del pulgar y en las plantas de los pies al caminar, pararte o hacer presión, pero no hay enrojecimiento ni hinchazón, puede ser una lesión en los músculos plantares. Puedes remojar tus pies. en agua caliente todas las noches; mientras me duelen las plantas de los pies, la tercera o tercera también tengo dolor en los cuatro dedos, que puede ser causado por usar tacones altos por mucho tiempo. Se recomienda alternar entre zapatos de tacón alto y zapatos de tacón plano. Si debes usarlos, lo mejor es elegir zapatos con punta ancha y suela gruesa si tienes dolores inexplicables en las plantas de los pies y tienes síntomas como este. como sed, micción frecuente, hambre fácil, pérdida de peso, etc. Considere tener diabetes.
(Referencia: Enciclopedia Baidu)