¿Qué debo comer si tengo resfriado o tos? Se te recomiendan siete tipos de alimentos.

2. Agua de ajo al vapor

3. Naranjas asadas

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5. Pera, azúcar de roca de chile

6. Azúcar de roca de pera y fritillary

7. Hervir agua de rábano

8. Dele a su bebé los siguientes alimentos.

1. Jengibre, azúcar moreno, ajo. El niño está resfriado. Beber agua tibia con jengibre y azúcar moreno puede desempeñar un muy buen papel terapéutico. Si su hijo tose al mismo tiempo, puede agregar de 2 a 3 dientes de ajo al agua con jengibre y azúcar moreno y cocinarlos juntos. Se necesitan 10 minutos para quitar el picante del ajo para que el niño lo beba.

2. Cocer agua con ajo al vapor: Coger de 2 a 3 dientes de ajo, triturarlos, ponerlos en un bol, añadir medio bol de agua, añadir un poco de azúcar moreno, tapar el bol y ponerlo en el. olla a vapor. Después de que el fuego hierva, cocine al vapor a fuego lento durante 15 minutos. Cuando el agua con ajo del recipiente esté tibia, dásela al niño. Puedes comerla sin ajo. Generalmente de 2 a 3 veces al día, un tazón pequeño. El ajo es de naturaleza cálida y entra en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Tiene muy buen efecto en el tratamiento de resfriados, tos y tos por deficiencia renal. También es cómodo y sencillo, y los niños están dispuestos a beberlo.

3. Naranjas asadas. Coloca las naranjas directamente a fuego lento y ástalas, volteándolas constantemente, hasta que la cáscara se ponga negra y salga vapor de las naranjas. Cuando la naranja se haya enfriado un poco, pélala y deja que tu hijo coma los gajos de naranja tibios. Si es una naranja grande, el niño puede comer de 2 a 3 trozos a la vez. Si se trata de una naranja tributo pequeña, el niño podrá comer una a la vez. Lo mejor es beberlo con agua de ajo, de 2 a 3 veces al día. Las naranjas son de naturaleza cálida y tienen el efecto de resolver la flema y aliviar la tos. Después de comer naranjas asadas, la cantidad de flema se reducirá significativamente, el efecto antitusivo es muy evidente y los niños están dispuestos a comerlas.

4. Huevos salteados con jengibre picado y aceite de sésamo Poner una cucharadita de aceite de sésamo en el wok, calentar el aceite, añadir el jengibre picado, remojar en el aceite un rato y luego añadir 1 huevo. y revuelva bien. Cuando los niños tosen por resfriado o debilidad física, déjeles comerlo caliente una vez antes de acostarse todas las noches. Si insiste en ello durante unos días, obtendrá resultados evidentes.

5. Pera, pimienta de Sichuan y azúcar de roca: 1 pera, lávala, córtala en forma transversal y saca el corazón por la mitad, luego agrega 20 granos de pimienta de Sichuan y 2 azúcar de roca, luego pon la pera. en la olla y cocinar al vapor durante aproximadamente media hora. Puedes comer una pera dos veces. Los granos de pimienta de Sichuan al vapor y las peras azucaradas son muy eficaces para tratar los resfriados y la tos, pero a algunos niños no les gusta el sabor de los granos de pimienta de Sichuan, por lo que los padres pueden elegirlos ellos mismos. Las anteriores son las prescripciones de tratamiento para tratar la tos fría. Los padres también deben prestar atención a los siguientes alimentos crudos y fríos que los niños no deben comer: frijol mungo, cangrejos, mejillones, caracoles, caquis, pomelos, plátanos, kiwis, caña de azúcar, sandía, melón, melón amargo, castañas de agua, puntas de flecha, algas marinas, algas marinas y rábanos crudos.

6. Azúcar de roca de pera y almejas de Sichuan Cortar la pera horizontalmente a lo largo del mango, sacar el corazón por la mitad, luego agregar de 2 a 3 azúcar de roca y de 5 a 6 almejas de Sichuan (las almejas de Sichuan deberían). batir hasta convertirlas en polvo), ponga las peras en un bol, cocínelas al vapor en una olla durante unos 30 minutos y dáselas al bebé en dos porciones. Esta prescripción tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver las flemas. Debido a que los bebés de hoy generalmente anhelan el frío, usan aire acondicionado cuando tienen calor y comen frutas refrescantes durante todo el año, por lo que la cantidad de bebés que sufren de tos por el viento y el calor se ha reducido significativamente.

7. Hervir el rábano, lavar el rábano blanco, cortarlo en 4 a 5 rodajas, ponerlo en una olla pequeña, añadir medio bol de agua, ponerlo al fuego y cocinar durante 5 minutos. Dale el agua al bebé después de que se enfríe un poco. Esta receta es muy eficaz para tratar la tos con viento y calor, sequedad de nariz y garganta, tos seca con menos flema y es más eficaz para bebés menores de 2 años.

8. También puedes darle a tu bebé los siguientes alimentos: ① Caqui: De naturaleza fría, puede eliminar el calor, aliviar la flema y aliviar la tos. Pero el bebé sólo puede comer uno a la vez. Si come demasiado, se sentirá incómodo. ②Sandía: De naturaleza fría, puede curar todas las enfermedades febriles. Si tu bebé tiene tos debido al viento-calor en verano, dale más sandía. 3. Níspero: de naturaleza fresca, puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para bebés con fiebre, tos y pus y flemas amarillas. 4. Castaña de agua: De naturaleza fría, la castaña de agua puede resolver la flema y eliminar el calor. Pelar de 2 a 3 castañas de agua, cortarlas en rodajas finas, ponerlas en una olla, añadir un bol con agua y ponerlas al fuego durante 5 minutos. Esta receta tiene un buen efecto en pacientes con fiebre, tos y esputo. Otros comen sopa hirviendo de melón de invierno, esponja vegetal frita, rodajas de raíz de loto fritas, melón amargo frito, etc. También desempeña el papel de eliminar el fuego, purgar el fuego y aliviar la tos. Se prohíben los alimentos picantes e irritantes, como el cordero, la carne de perro, el pollo con huesos negros, el pescado, los camarones, los dátiles, el longan, el lichi, las nueces, los pimientos, las cerezas, la crisálida de gusanos de seda, etc.