¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies todas las noches? ¿Dónde está inundado el poste para los pies?

Es bueno remojar los pies en verano y está bien fundamentado. En verano, cuando la humedad es la adecuada y el bazo y el estómago están bloqueados, se producirán síntomas como pérdida de apetito, letargo, apatía e irritabilidad. Remojar los pies en verano puede ayudar a disipar el calor y la humedad, prevenir resfriados, tonificar a las personas, aumentar el apetito y promover el sueño. Debido a que los pies son la parte más importante después del corazón, tienen una gran cantidad de capilares y también son una de las partes más densas del cuerpo humano. El verano es la estación en la que la energía yang del cuerpo humano es más fuerte. en agua tibia en este momento puede estimular mejor los meridianos y vigorizar las funciones de los órganos humanos. Especialmente para las personas con problemas de bazo y estómago, el baño de pies es más adecuado en verano. Cuando el bazo y el estómago están bien, la humedad no los invadirá fácilmente y los síntomas mencionados anteriormente se aliviarán naturalmente.

"Los pies humanos son como las raíces de los árboles. Cuando un árbol muere, las raíces se marchitarán primero y la persona envejecerá primero. Se cree que remojar los pies es adecuado durante todo el año y tiene diferentes efectos". Remoja tus pies en primavera y comienza a quitarlos al sol; "Remojar tus pies en verano puede disipar el calor; remojar tus pies en otoño puede humedecer tus pulmones e intestinos; remojar tus pies en invierno puede calentar tu Dantian". p>

Sin embargo, todavía hay formas de remojar los pies. En verano, a muchas personas les gusta lavarse los pies con agua fría, pensando que así refrescan y alivian el calor, lo que les hace sentir felices. De hecho, esto no favorece la circulación sanguínea de las extremidades inferiores, no es bueno para el cuerpo a largo plazo y debe evitarse. Por eso, la medicina china tiene un dicho que dice que "es mejor lavarse la cara con agua fría, cepillarse los dientes con agua tibia y lavarse los pies con agua caliente". Por lo tanto, el agua para remojar los pies debe estar caliente. Remoje los pies en agua caliente a unos 40 grados centígrados durante aproximadamente media hora. Lo mejor es que el agua llegue hasta los tobillos y las pantorrillas. Luego, si te sientes un poco mojado después de sumergirte en él, o si sientes sudor en la frente, estará bien. Tenga cuidado de no sudar, solo sude un poco, lo que significa que los meridianos están conectados hacia arriba y hacia abajo. Después de remojar los pies, puedes hacer un masaje simple, como buscar cuidadosamente los puntos de dolor en las plantas de los pies (punto Yongquan), los dedos y los talones. Presione cada punto de dolor durante tres minutos para obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo.

Te presentamos cuatro consejos para el remojo de los pies.

Remoja tus pies con agua con sal de jengibre para quitar el fuego y desintoxicarlos.

Añade una cucharadita de sal y de 50 a 70 g de jengibre al agua caliente y deja en remojo los pies durante una media hora aproximadamente.

La sal puede disipar el fuego, enfriar la sangre y desintoxicar, mientras que el jengibre puede disipar el frío, detener los vómitos y desintoxicar. Remojar los pies con regularidad en agua con sal de jengibre puede promover la circulación sanguínea local, prevenir resfriados, hacer que sus pies estén suaves y ordenados y hacer que su mente se sienta relajada. Cuando los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se mojan los pies, lo mejor es sumergir las pantorrillas en agua. "La pantorrilla es el segundo corazón del cuerpo humano", que puede promover en gran medida la circulación sanguínea del cuerpo y lograr mejores resultados.

Utilice vinagre para remojar los pies para tratar enfermedades menores

El vinagre también tiene muchos usos maravillosos en el cuidado diario de la salud, como fumigar vinagre para prevenir resfriados, cocinar vinagre al vapor para obtener belleza o regular la función gastrointestinal. , etc. Remojar los pies en vinagre tiene los efectos de fortalecer el organismo, prevenir y curar enfermedades.

Tratamiento del insomnio

Medicamento: Evodia 40g vinagre de arroz (vinagre blanco).

Uso: Freír Evodia Fructus para extraer el jugo, agregar agua tibia, luego agregar vinagre de arroz para remojar los pies durante 30 minutos, una vez al día.

Tratamiento del pie de atleta y pies agrietados

Medicamento: vinagre 100 ml.

Uso: Remojar los pies con agua tibia y vinagre durante 30 minutos, una vez al día.

Remoja tus pies en corteza de melón de invierno para reducir la grasa.

Toma 500 gramos de corteza de melón de invierno, 300 gramos de poria y 100 gramos de papaya. Añade agua a hervir los tres ingredientes. Para eliminar los residuos, luego agregue agua tibia para remojar los pies durante 30 minutos, hasta que suden. 65438 0 veces al día, de 20 a 30 días como ciclo, puede reducir la grasa.

Remoja tus pies con pimienta para prevenir el estreñimiento

Coge un poco de pimienta, jengibre e hinojo. Después de hervir estos materiales con agua para eliminar los residuos, agregue vinagre, sal y agua tibia para remojar los pies durante 30 minutos cada vez, lo que tiene un buen efecto preventivo y de tratamiento sobre el estreñimiento funcional.

“No es necesario tomar medicamentos para el estreñimiento funcional. La terapia natural tiene muchos beneficios. Báñate antes de acostarte y haz un masaje en los pies, y el ejercicio te ayudará a eliminar el estreñimiento”. Mi cuñado también me regaló una canción para prevenir el estreñimiento.