¿Agitar un hula-hoop hace que tu cintura sea más delgada y rebote mucho?

...¿perder peso? El rebote debería ser un poco... cualquier ejercicio te cansa mucho al principio, pero muy poco, pero si lo dejas de repente, definitivamente habrá un rebote, pero no será grande. Si quieres perder peso, te sugiero que corras más por la mañana, te saltes el desayuno por la mañana y luego corras.

Cansado

Como no hay comida en el estómago, quemarás una sustancia, lo olvidé, por lo que saldrá el efecto de pérdida de peso. Es importante ceñirse a la pérdida de peso... Coma menos bocadillos si tiene miedo de cansarse.