¿Cómo aplicar una pegatina para dejar de fumar?
Como producto para dejar de fumar, muchos amigos han considerado usar parches para dejar de fumar para ayudarse a sí mismos a dejar de fumar, pero muchas personas no saben cómo usarlos. A continuación se explica cómo utilizarlo:
1. Elija un lugar adecuado para pegar la pegatina para dejar de fumar y límpielo con una toalla húmeda.
2. Retire la pegatina antitabaco, retire el papel protector liso y pegue la superficie de goma no tejida recubierta con la preparación sobre la superficie del cuerpo limpia.
3. Póntelo al levantarte cada mañana, quítalo a la mañana siguiente y utiliza un parche nuevo. Si no duermes bien, puedes quitártelo antes de acostarte por la noche y volver a ponértelo al día siguiente.
2. Precauciones para el uso de parches para dejar de fumar
1. La nicotina de los parches para dejar de fumar se absorbe a través de la piel y es relativamente lenta. con una hora de antelación no se puede esperar a que lleguen las ansias de fumar.
2. La posición de la pegatina para dejar de fumar debe cambiarse cada vez. No se pegue al mismo lugar continuamente para evitar afectar la absorción.
3. La dosis del parche se puede ajustar según la cantidad de humo y la absorción de la piel.
4. Se necesita un tiempo para dejar de fumar usando un parche para dejar de fumar, generalmente más de 5 semanas. Debes publicar una o dos publicaciones todos los días sin interrupción.
5. En el proceso de uso del parche para dejar de fumar, debe controlar su deseo de fumar, no aumentar la cantidad de tabaco y tratar de reducir la cantidad de tabaco.
6. Puede utilizar el parche para dejar de fumar para formular un plan para dejar de fumar, reducir algunos cigarrillos al día y tener cuidado de mantenerse alejado de los entornos donde se fuma.
7. Para aquellos que son adictos a los cigarrillos y han fumado durante mucho tiempo, puede resultar difícil controlarlos sólo con parches para dejar de fumar. Se pueden utilizar con otros productos para dejar de fumar, como caramelos y enjuagues bucales para dejar de fumar.
3. ¿Qué parches para dejar de fumar son los más eficaces?
No hay nada especial en la ubicación del parche para dejar de fumar. Siempre que esté en la piel del cuerpo, se puede colocar en cualquier lugar, siempre y cuando recuerde cambiarlo cada vez. Los lugares más adecuados para aplicar parches para dejar de fumar son la parte interna de los brazos, la parte interna de los muslos, las costillas y otras áreas. Es más fácil absorber el contenido de nicotina en estas partes y hay menos pelos, por lo que no te dolerá tanto al despegarlo.