¿Cuáles son los beneficios del masaje para aliviar el qi?

1. Punto Hukou: si quieres eliminar la ira en un corto período de tiempo, puedes presionar el punto Hukou, porque puede aliviar las emociones y suavizar el pecho. Este punto se encuentra en el lado radial detrás de la articulación del dedo índice. Método de operación: use el pulgar y el índice de una mano para abrirlo, luego presione con la otra mano, alinee el pulgar con el punto de acupuntura y luego masajee o golpee con intensidad moderada y controle el tiempo durante aproximadamente 5 minutos.

2. Punto Laogong: Para las personas cansadas, nerviosas y nerviosas, se puede masajear el punto Laogong, que tiene un efecto aliviante. Este punto pertenece al meridiano pericárdico de Hand Jueyin y está registrado en el "Libro Lingshu". Se ubica en la palma de la mano, cuando el segundo y tercer hueso metacarpiano están sesgados hacia el tercer hueso metacarpiano, y al cerrar el puño, se ubica en la punta del dedo medio. Método de operación: Puede utilizar las yemas de un dedo medio para presionar y amasar la punta Laogong de la otra mano con una presión moderada y controlar el tiempo durante unos 5 minutos.

3. Punto Fengchi: Hay un punto de dispersión en la parte superior del cuerpo humano, que es el punto Fengchi, que puede liberar el gas en el cuerpo en poco tiempo y aliviar las emociones. Además de este efecto, este punto de acupuntura también tiene el efecto de tratar dolores de cabeza y mareos. Este punto se sitúa en el cuello, debajo del hueso occipital, ocasionalmente en el punto Fengfu, en la depresión entre el músculo esternocleidomastoideo y el extremo superior del músculo trapecio. Método de operación: coloque ambas manos en el cuello, apunte con el dedo medio al punto de acupuntura y presione moderadamente.

4. Punto Hegu: Este punto es un buen punto para tratar el mal humor. Cuando las personas están ansiosas y enojadas, pueden presionar este punto de acupuntura para aliviar su estado de ánimo. Además, se utiliza principalmente para tratar enfermedades como fiebre, dolor de cabeza, ojos rojos, dolor de muelas, sordera e hinchazón facial. Este punto pertenece al Meridiano del Intestino Grueso de la Mano Yangming, ubicado en el dorso de la mano, entre el 1º y 2º hueso metacarpiano, en el punto medio del lado radial del segundo hueso metacarpiano. Método de operación:

La selección del punto de acupuntura es sencilla. Puede utilizar el pulgar de la otra mano para masajear el punto Hegu de una mano y dejar de presionar durante 3 a 5 minutos.

5. Punto de acupuntura del oído: el oído es una parte sensible del cuerpo humano, que puede aliviar la ansiedad de las personas y tiene un efecto calmante porque controla el sistema cerebral humano, que controla el sistema endocrino y favorece las emociones. alivio. De hecho, este punto de acupuntura se encuentra alrededor de las orejas. Método de operación: Tome el pulgar y el índice de ambas manos y amase alrededor de las orejas hasta que se pongan rojas. El tiempo debe controlarse durante unos 5 minutos.