Cómo eliminar la melanina del cuerpo
Pregunta 2: ¿Qué puedes comer para eliminar la melanina de tu organismo? Introducir dos tipos de tratamientos dietéticos.
Zumo de limón y pera:
Ingredientes: 1 limón, 1 pera aromática, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Pele la pera limón y revuelva el jugo, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Uso: Beber una vez al día.
Eficacia: Tanto los limones como las peras frescas son ricos en VC. El contenido de VC en 100 g de jugo de limón llega a 50 mg. Beber este jugo con regularidad no solo puede prevenir el envejecimiento de la piel y eliminar la pigmentación facial, sino también prevenir la arteriosclerosis.
Gachas de pepino y tomate:
Ingredientes: 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 100g de tomate, 2g de sal refinada, 10g de jengibre.
Elaboración: Lavar los pepinos y los tomates y cortarlos en rodajas finas. Lavar el arroz y triturar el jengibre. Añade unos 1000 ml de agua a la olla, pon el arroz y el jengibre al fuego y cocina a fuego lento hasta que el arroz esté podrido. Agregue las rodajas de pepino y tomate y cocine hasta que la sopa espese, sazone con sal.
Modo de uso: Llevar ropa abrigada dos veces al día, que pueda hidratar la piel, eliminar pecas y adelgazar.
Eficacia: Los pepinos y tomates son ricos en potasio y vitaminas.
El consumo regular de papilla de pepino y tomate puede eliminar las pecas y blanquear la piel.
Solía tener muchas pecas. Lo mejor para mí es beber jugo de limón y comer más zanahorias. ¡Es mejor beber menos limón si tienes mal estómago! !
¡Te contaré algunas formas sencillas de ahorrar dinero!
Meirong: Ir a un salón de belleza y utilizar fármacos despigmentantes puede debilitar el pigmento.
Tratamiento farmacológico: la vitamina C oral se puede utilizar como fármaco auxiliar, 0,2 ~ 0,4 g una vez, 3 veces al día o vitamina E, 1-50 mg, 1, 3 veces al día, durante varios meses; . Para la medicina patentada china, puede elegir las píldoras Liuwei Dihuang para nutrir el yin y nutrir los riñones. 1 pastilla de miel, 1 tableta, 1 cápsula, 8 cápsulas, 1 cápsula, 1 cápsula, dos veces al día, tiene un efecto determinado. En los últimos años, la aplicación de láser de dióxido de carbono o congelación de nitrógeno líquido para tratar las pecas también ha conseguido buenos resultados, pero sólo en las pecas superficiales.
Vida diaria: Evitar la luz y evitar la luz solar directa en el rostro. Use un sombrero o sombrilla cuando salga, o aplique protector solar en las áreas expuestas.
Muela medio tomate hasta obtener una pasta, agrega dos gotas de glicerina, ponlo en el refrigerador, aplícalo en tu rostro una vez al día y deja que las pecas desaparezcan naturalmente por un tiempo~. ! ¡Lo probé y funciona bien ~! !
Coma más frutas y verduras que contengan vitamina C, vaya regularmente a salones de belleza para eliminar las pecas, siga un estilo de vida regular, acuéstese y levántese temprano, mantenga la piel seca al eliminar las pecas, elija loción o pasta de almendras y otros cosméticos para hidratar la piel, y evitar la luz solar en verano y la exposición al sol.
Haz una mascarilla facial casera;
Tritura la Poria cocos; mézclala con miel y aplícala todas las noches.
Black Chou Grind; mezclar bien con clara de huevo y aplicar por la noche. Lávelo temprano.
La crema tópica de 3-hidroquinona o el peróxido de hidrógeno pueden ser efectivos temporalmente, y el ácido 3-láctico también se puede utilizar de forma externa, una vez al día, para eliminar la caspa. También puede pedirle a un médico profesional que use aproximadamente un 60% de ácido tricloroacético para el peeling químico, y también hay algunas cremas para pecas que se venden en el extranjero. Además del tratamiento farmacológico externo mencionado anteriormente, también se pueden utilizar para el tratamiento la congelación por pulverización de nitrógeno líquido a corto plazo y preparaciones externas de la medicina tradicional china. Sin embargo, los efectos de los tratamientos anteriores suelen ser inestables.
También puedes probar los siguientes métodos:
1. Tomar una tableta de vitamina C y vitamina E todos los días puede lograr el efecto de eliminar las pecas.
2. Aplica la piel de berenjena limpia en tu rostro. Después de un tiempo, las pequeñas manchas se volverán menos notorias.
3. Beber una taza de jugo de tomate o tomates comunes todos los días tiene un buen efecto en la prevención de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en glutatión, el glutatión puede inhibir la melanina, haciendo desaparecer la hipopigmentación tranquila.
4. Al lavarte la cara, añade 1-2 cucharadas de vinagre al agua para reducir la pigmentación.
5. Exprima el rábano fresco en jugo, tome 10-30 ml, aplíquelo después de lavarse la cara todas las mañanas y noches, séquelo y lávelo. Además, beber una taza de zanahorias todos los días puede blanquear tu piel.
6. Remueve el jugo de limón, agrega agua azucarada y bebe. Los limones contienen mucha vitamina C, calcio, fósforo, hierro, etc. Beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear la piel, sino también precipitar la melanina, logrando así el efecto de eliminar las pecas.
Tritura la papaya y la leche con una batidora, aplícala en tu rostro y lávate en unos 20 minutos. ¡Si lo practicas durante una semana, verás excelentes resultados!
Pero me gustaría añadir algunos más:
Los alimentos naturales pueden eliminar las pecas fácilmente.
Todos esperan tener un rostro sonrosado y brillante, porque no solo da a las personas una sensación de belleza, sino que también las hace felices y es beneficiosa para la salud física y mental. Sin embargo, algunas personas tienen muchas pecas marrones en la cara y este fenómeno es más común en mujeres que en hombres. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de eliminarlo?
Entre los alimentos naturales, existen muchos tipos de alimentos que tienen el efecto de cuidar la piel y eliminar las pecas. Este artículo presenta varios tratamientos dietéticos eficaces clínicamente probados.
Jugo de tomate:
Bebe 1 taza de jugo de tomate al día o come tomates rojos habitualmente...> gt
Pregunta 3: Cómo eliminar el exceso de melanina del cuerpo? Muchas personas probablemente saben que la acumulación de toxinas puede causar enfermedades y necesitan desintoxicarse, pero no saben qué son las “toxinas”. Muchas personas optan por someterse a una limpieza de colon y tomar medicamentos para desintoxicarse, pero no saben que esto. Es realmente un grave error. De hecho, las "toxinas" incluyen diversas sustancias nocivas para la salud, tanto traídas por el entorno externo como producidas por los organismos.
La medicina tradicional china cree que la humedad, el calor, la flema, el fuego y los alimentos se acumulan en el cuerpo para formar "venenos", entre los cuales las toxinas de las heces son la fuente de todas las enfermedades. La medicina occidental cree que los desechos y residuos de alimentos producidos por el metabolismo; de grasas, azúcares, proteínas y otras sustancias del cuerpo humano se acumulan en los intestinos. Los productos del tracto son la principal fuente de toxinas del cuerpo. Mientras se mejora el medio ambiente, elegir conscientemente algunos alimentos desintoxicantes y hacer ejercicio regularmente son las formas correctas de eliminar toxinas.
Los métodos específicos son los siguientes:
1. Ayudar al hígado a desintoxicarse.
El hígado es un importante órgano de desintoxicación. Varias toxinas sufren una serie de reacciones químicas en el hígado y se convierten en sustancias no tóxicas o poco tóxicas. Podemos comer más zanahorias, ajo, uvas e higos en nuestra dieta diaria para ayudar a desintoxicar el hígado.
? Zanahoria: Es un alimento eficaz para eliminar el mercurio. Una gran cantidad de pectina puede combinarse con el mercurio, reduciendo eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerando su excreción. Comer algunas zanahorias todos los días también puede mejorar la circulación sanguínea en el tracto gastrointestinal, mejorar el sistema digestivo y resistir los radicales libres que causan enfermedades y envejecimiento.
? Ajo: Los ingredientes especiales del ajo pueden reducir las concentraciones de plomo en el cuerpo.
? Uvas: puede ayudar al hígado, los intestinos y el estómago a eliminar los desechos del cuerpo y también puede aumentar la función hematopoyética.
? Higos: Contienen ácidos orgánicos y una variedad de enzimas, que pueden proteger el hígado y desintoxicarlo, eliminar el calor e hidratar los intestinos y ayudar a la digestión, especialmente contra sustancias tóxicas como el SO2 y el SO3.
2. Ayuda a los riñones a desintoxicarse
Los riñones son un órgano importante para la desintoxicación. Filtra las toxinas de la sangre y los productos de desecho de la descomposición de las proteínas, expulsándolos del cuerpo a través de la orina. Las frutas y verduras como los pepinos y las cerezas ayudan a desintoxicar los riñones.
? Pepino: El efecto diurético del pepino puede limpiar el tracto urinario y ayudar a los riñones a eliminar toxinas del sistema urinario. Cucurbitacina, ácido de pepino, etc. También puede ayudar a desintoxicar los pulmones, el estómago y el hígado.
? Cerezas: Las cerezas son un valioso alimento medicinal natural que ayuda a desintoxicar los riñones. También tiene un suave efecto laxante.
3. Humectación y desintoxicación intestinal
Los intestinos pueden eliminar toxinas rápidamente, pero si hay indigestión, las toxinas permanecerán en el intestino y serán reabsorbidas, causando grandes daños a la salud. El konjac, el hongo negro, las algas marinas, la sangre de cerdo, las manzanas, las fresas, la miel, el arroz integral y otros alimentos pueden ayudar a desintoxicar el sistema digestivo. Konjac, también conocido como "Amorphophallus" y "Segundo héroe del Valle de las Serpientes", es un famoso "depurador gastrointestinal" y "purificador de sangre" que puede eliminar los desechos de la pared intestinal.
? Hongo negro: la goma vegetal contenida en el hongo negro tiene fuertes propiedades de adsorción y puede absorber las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y limpiar la sangre. El consumo regular puede eliminar eficazmente los contaminantes del cuerpo.
? Algas marinas: el ácido algínico de las algas marinas puede ralentizar la absorción del elemento radiactivo estroncio en los intestinos, lo que permite que el estroncio se excrete del cuerpo, previniendo así la leucemia. Además, las algas marinas pueden promover la excreción de cadmio en el cuerpo.
? Sangre de cerdo: después de que las enzimas del jugo digestivo descomponen las proteínas plasmáticas de la sangre de cerdo, se produce una sustancia que desintoxica e hidrata los intestinos. Puede reaccionar con el polvo y las partículas metálicas que invaden el cuerpo humano, convertirlas en sustancias difíciles de absorber para el cuerpo humano y se excretan directamente del cuerpo. Tiene las funciones de eliminación de polvo, limpieza intestinal y laxantes.
? Manzanas: El ácido galactónico de las manzanas ayuda a desintoxicar, mientras que la pectina evita que los alimentos se descompongan en los intestinos.
? Fresas: Contiene una variedad de ácidos orgánicos, pectina y minerales que pueden limpiar el estómago y fortalecer el hígado.
? Miel: Ha sido un buen producto de desintoxicación y belleza desde la antigüedad. Contiene una variedad de aminoácidos y vitaminas que necesita el cuerpo humano. Comer miel con regularidad no solo puede eliminar toxinas, sino que también desempeña un papel determinado en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurastenia.
? Arroz integral: Es el “fontanero” que limpia el intestino grueso. A su paso por los intestinos, recoge una gran cantidad de lodo y finalmente lo excreta del cuerpo.
4. ¿Otros alimentos en la dieta detox
? Apio: El apio es rico en fibra y funciona como un dispositivo purificador para filtrar los desechos del cuerpo. Su consumo regular puede desintoxicar el organismo y combatir enfermedades provocadas por la acumulación de toxinas en el organismo, como reumatismo, artritis, etc. Además, el apio puede regular el equilibrio hídrico del cuerpo y mejorar el sueño.
? Melón amargo: Los alimentos amargos generalmente tienen propiedades desintoxicantes.
Las investigaciones sobre el melón amargo muestran que existe una proteína que puede aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias tóxicas del cuerpo. Especialmente para las mujeres, comer más melón amargo también es bueno para la economía.
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Pregunta 4: ¿Cómo eliminar la melanina del cuerpo? Sí, sí, cuéntame sobre la hebilla de tu cinturón. Déjame ayudarte a analizar tu situación específica
Pregunta 5: ¡Cómo reducir la melanina en el cuerpo! ! ! ! ! Tratamiento farmacológico: la vitamina C oral se puede utilizar como fármaco auxiliar, 0,2 ~ 0,4 g una vez, 3 veces al día o vitamina E, 1 a 50 mg, 1, 3 veces al día, durante varios meses; Para la medicina patentada china, puede elegir las píldoras Liuwei Dihuang para nutrir el yin y nutrir los riñones. 1 pastilla de miel, 1 tableta, 1 cápsula, 8 cápsulas, 1 cápsula, 1 cápsula, dos veces al día, tiene un efecto determinado. En los últimos años, la aplicación de láser de dióxido de carbono o congelación de nitrógeno líquido para tratar las pecas también ha conseguido buenos resultados, pero sólo en las pecas superficiales.
Vida diaria: Evitar la luz y evitar la luz solar directa en el rostro. Use un sombrero o sombrilla cuando salga, o aplique protector solar en las áreas expuestas.
Muela medio tomate hasta obtener una pasta, agrega dos gotas de glicerina, ponlo en el refrigerador, aplícalo en tu rostro una vez al día y deja que las pecas desaparezcan naturalmente por un tiempo~. ! ¡Lo probé y funciona bien ~! !
Coma más frutas y verduras que contengan vitamina C, vaya regularmente a salones de belleza para eliminar las pecas, siga un estilo de vida regular, acuéstese y levántese temprano, mantenga la piel seca al eliminar las pecas, elija loción o pasta de almendras y otros cosméticos para hidratar la piel, y evitar la luz solar en verano y la exposición al sol.
Haz una mascarilla facial casera;
Tritura la Poria cocos; mézclala con miel y aplícala todas las noches.
¿Heichou moliendo; licuando con clara de huevo por la noche? nbsp
La crema tópica de 3-hidroquinona o el peróxido de hidrógeno pueden ser efectivos temporalmente. El ácido 3-láctico también se puede usar externamente, una vez al día, para eliminar la caspa. También puede pedirle a un médico profesional que use aproximadamente un 60% de ácido tricloroacético para el peeling químico, y también hay algunas cremas para pecas que se venden en el extranjero. Además del tratamiento farmacológico externo mencionado anteriormente, también se pueden utilizar para el tratamiento la congelación por pulverización de nitrógeno líquido a corto plazo y preparaciones externas de la medicina tradicional china. Sin embargo, los efectos de los tratamientos anteriores suelen ser inestables.
También puedes probar los siguientes métodos:
1. Tomar una tableta de vitamina C y vitamina E todos los días puede lograr el efecto de eliminar las pecas.
2. Aplica la piel de berenjena limpia en tu rostro. Después de un tiempo, las pequeñas manchas se volverán menos notorias.
3. Beber una taza de jugo de tomate o tomates comunes todos los días tiene un buen efecto en la prevención de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en glutatión, el glutatión puede inhibir la melanina, haciendo desaparecer la hipopigmentación tranquila.
4. Al lavarte la cara, añade 1-2 cucharadas de vinagre al agua para reducir la pigmentación.
5. Exprima el rábano fresco en jugo, tome 10-30 ml, aplíquelo después de lavarse la cara todas las mañanas y noches, séquelo y lávelo. Además, beber una taza de zanahorias todos los días puede blanquear tu piel.
6. Remueve el jugo de limón, agrega agua azucarada y bebe. Los limones contienen mucha vitamina C, calcio, fósforo, hierro, etc. Beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear la piel, sino también precipitar la melanina, logrando así el efecto de eliminar las pecas.
Tritura la papaya y la leche con una batidora, aplícala en tu rostro y lávate en unos 20 minutos. ¡Si lo practicas durante una semana, verás excelentes resultados!
Pero me gustaría añadir algunos más:
Los alimentos naturales pueden eliminar las pecas fácilmente.
Todos esperan tener un rostro sonrosado y brillante, porque no solo da a las personas una sensación de belleza, sino que también las hace felices y es beneficiosa para la salud física y mental. Sin embargo, algunas personas tienen muchas pecas marrones en la cara y este fenómeno es más común en mujeres que en hombres. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de eliminarlo?
Entre los alimentos naturales, existen muchos tipos de alimentos que tienen el efecto de cuidar la piel y eliminar las pecas. Este artículo presenta varios tratamientos dietéticos eficaces clínicamente probados.
Zumo de tomate:
Beber 1 taza de jugo de tomate al día o comer tomates habitualmente tiene un buen efecto en la prevención de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "depósito de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel, reduciendo eficazmente la formación de melanina y blanqueando así la piel.
Gachas de pepino:
Tomar 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 2g de sal refinada y 10g de jengibre. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y machacar el jengibre. Agrega unos 1000 ml de agua a la olla, ponla al fuego, agrega el arroz y el jengibre, lleva a ebullición a fuego alto, luego cocina lentamente a fuego lento hasta que el arroz esté blando, luego agrega rodajas de pepino, cocina hasta obtener una sopa. esté espesa y sazone con sal refinada. Usar ropa abrigada dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar las pecas y perder peso. La investigación científica moderna muestra que el pepino es rico en sal de potasio y cierta cantidad de caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, azúcar, proteínas, mostaza, fósforo, hierro y otros nutrientes. El consumo regular de papilla de pepino puede eliminar las pecas y blanquear la piel.
Jugo de limón:
Remueve el jugo de limón, agrega azúcar de roca y bebe. Los limones son ricos en vitamina C. El contenido de vitamina C en 100 gramos de jugo de limón puede alcanzar hasta 50 mg. Además, también contiene calcio, fósforo, hierro y vitamina B. Beber jugo de limón con regularidad no solo puede mejorar la salud de la piel, prevenir el envejecimiento de los vasos sanguíneos de la piel, eliminar las manchas de pigmentación facial, sino también prevenir la arteriosclerosis.
Sopa de hongos negros y dátiles rojos:
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Pregunta 6: Cómo eliminar completamente la melanina del cuerpo y blanquear el Análisis de condición: Hola, antes que nada déjame recordarte que no es científico eliminar completamente la melanina del cuerpo. La melanina es una sustancia producida por la piel para protegerla del daño de los rayos UV. Desde cierta perspectiva, es una "buena persona" pero tiene una "mala" imagen. Si se reduce la capacidad del cuerpo para sintetizar melanina, la piel se vuelve sensible. Sugerencia: Si quieres blanquear tu piel, debes prestar atención a la protección solar, la dieta y el descanso. Los malos hábitos de vida, como el estrés elevado, el eclipse parcial y la falta de sueño, también pueden aumentar la melanina. Las 10 p. m. y las 6:00 a. m. son los mejores momentos para el metabolismo, por lo que las personas con horarios de sueño inestables tienen un metabolismo cutáneo deficiente y producirán melanina. La vitamina C y la vitamina E son los nutrientes más eficaces para mejorar las manchas oscuras. No solo pueden prevenir y reducir la melanina, sino que también ayudan al crecimiento del colágeno, hidratan la piel, ejercen efectos antioxidantes y previenen el envejecimiento prematuro de la piel.
Pregunta 7: ¿Cómo eliminar la melanina del organismo? Análisis de enfermedades: Hola, antes que nada, me gustaría recordarles que no es científico eliminar completamente la melanina del cuerpo. La melanina es una sustancia producida por la piel para protegerla del daño de los rayos UV. Si se reduce la capacidad del cuerpo para sintetizar melanina, la piel se volverá sensible. Sugerencia: Si quieres blanquear tu piel, debes prestar atención a la protección solar, la dieta y el descanso. Los malos hábitos de vida, como el estrés elevado, el eclipse parcial y la falta de sueño, también pueden aumentar la melanina. Las 10 p. m. y las 6:00 a. m. son los mejores momentos para el metabolismo, por lo que las personas con horarios de sueño inestables tienen un metabolismo cutáneo deficiente y producirán melanina.
Pregunta 8: ¿Cómo eliminar la melanina? Método natural. Sin drogas. Crema detox, no medicamento.
Pregunta 9: ¿Cómo eliminar eficazmente la melanina del organismo? Aceite de aloe...> gt Guarniciones refrescantes: dados de tomate mezclados con aloe para adelgazar, o guisados con jugo espeso de aloe.
El aloe vera tiene un sabor amargo y es de naturaleza fría. Tiene efectos antidiarreicos, insecticidas y depurativos del calor. Indicaciones: Calor intestinal, estreñimiento, desnutrición, acumulación de lombrices, tuberculosis linfática, sarna, irritación de pecho y diafragma, etc. La dosis clínica es de 1 a 3 g, que sólo se puede tomar en forma de pastillas y polvo, no en decocción. Para uso externo, tritúrelo hasta convertirlo en polvo y aplíquelo, o aplíquelo con vinagre y vino.
El aloe vera puede eliminar toxinas de los intestinos y el hígado y limpiar los vasos sanguíneos. El aloe vera contiene una variedad de ingredientes activos vegetales, aminoácidos, vitaminas, polisacáridos y minerales. Entre ellos, la aloína y la aloína pueden peristalzar el intestino delgado y eliminar las toxinas intestinales. La aloína, el aloe celulosa y los ácidos orgánicos pueden ablandar los vasos sanguíneos, expandir los capilares y eliminar las endotoxinas en los vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, otros nutrientes del aloe vera pueden complementar rápidamente las necesidades de las deficiencias del cuerpo humano. Por eso dicen los estadounidenses: una taza de aloe vera por la mañana es tan preciosa como monedas de oro. En otras palabras, el aloe vera tiene una personalidad distinta y puede desintoxicar y reponer las deficiencias, y esta personalidad del aloe vera es excelente. ?
Energía...> Dietoterapia: El efecto mágico del jengibre
Tiene un sabor picante y de naturaleza suave. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, aliviando el dolor. Efecto superficial y dispersante del frío, desintoxicante, abriendo los poros de los folículos pilosos y expulsando el sebo. El jengibre también contiene una variedad de aceites aromáticos volátiles que pueden fortalecer el corazón, el bazo y el estómago y activar la circulación sanguínea. Después de tomar jengibre por vía oral, el cuerpo lo absorbe lentamente, haciendo que la piel sude y se desintoxice de forma natural.
Esto es mejor que la expansión artificial y la compresión de los poros y puede reducir el daño al tejido normal de la piel. Además, el jengibre es económico y práctico. Así que recomiendo a mis amigos con acné que lo prueben. El método específico es: tomar de 10 a 20 g de jengibre por vía oral todos los días o decocción en agua para que el estómago esté cálido y cómodo. La dosis varía de persona a persona. El acné puede empeorar en las primeras etapas de tomar jengibre. Por favor no te rindas. Sigue comiendo. Después de uno o dos meses, descubrirá que el acné desaparece gradualmente y la piel se vuelve delicada y suave.
Los cálculos biliares son “piedras” formadas por la acumulación de “toxinas” compuestas principalmente de colesterol. El gingerol contenido en el jengibre puede inhibir la síntesis de prostaglandinas, lo que no sólo puede reducir la producción de colesterol, sino también favorecerla. Su excreción previene eficazmente que el exceso de colesterol forme cálculos. Además, las toxinas también incluyen varios microorganismos patógenos. La medicina moderna ha demostrado que el aceite de jengibre picante y el gingerol contenidos en el jengibre tienen un poderoso efecto letal sobre la fiebre tifoidea, la salmonella y otras bacterias.
Frijoles mungo...> gt Limpia el fuego: la sopa de frijol mungo al curry, la sopa de cebada y frijol mungo y comer frijoles te harán saludable y hermosa.
Es de sabor dulce, de naturaleza fresca y tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y disipar el fuego. Es una medicina tradicional china comúnmente utilizada en la medicina tradicional china para solucionar una variedad de intoxicaciones por alimentos o medicamentos. Los frijoles mungo son ricos en vitamina B, glucosa, proteínas, amilasa, oxidasa, hierro, calcio, fósforo y otros ingredientes. Beber sopa de frijol mungo con regularidad puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo. Muchas personas son propensas a sufrir picazón, acné, picazón y otros síntomas después de comer alimentos grasosos, fritos y calientes. Esto es causado por el desbordamiento de humedad y toxinas en la piel. Los frijoles mungo tienen un poderoso efecto desintoxicante y pueden eliminar una variedad de toxinas. La investigación médica moderna ha demostrado que los frijoles mungo pueden reducir el colesterol, proteger el hígado y combatir las alergias. En verano y otoño, la sopa de frijol mungo es una buena forma de desintoxicar y nutrir la piel.
Melón amargo...> gt Método de pérdida de peso con melón amargo La desintoxicación del melón amargo es un gran paso hacia la belleza
Dulce y neutro. La medicina tradicional china cree que el melón amargo tiene efectos desintoxicantes y de belleza. El "Compendio de Materia Médica" dice que el melón amargo "disipa el calor patógeno, alivia la fatiga y purifica la mente para prepararse para el mañana". El melón amargo es rico en proteínas, azúcar, fibra cruda, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, niacina, caroteno, calcio y hierro. La investigación médica moderna ha descubierto que el melón amargo contiene una proteína activa con evidentes efectos anticancerígenos. Esta proteína puede estimular la función de defensa del sistema inmunológico, aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. El melón amargo tiene un regusto dulce y en los últimos años se ha vuelto cada vez más popular en la mesa del comedor.
Pregunta 10: Si hay melanina en el cuerpo, ¿cómo eliminarla? Desintoxicación de alimentos Muchas personas probablemente saben que la acumulación de toxinas puede causar enfermedades y necesitan desintoxicarse, pero no saben qué son las “toxinas”. Muchas personas optan por someterse a una limpieza de colon y tomar medicamentos para desintoxicarse, pero no lo saben. que esto es realmente un grave error. De hecho, las "toxinas" incluyen diversas sustancias nocivas para la salud, tanto traídas por el entorno externo como producidas por los organismos. La medicina tradicional china cree que la humedad, el calor, la flema, el fuego y los alimentos se acumulan en el cuerpo para formar "venenos", entre los cuales las toxinas de las heces son la fuente de todas las enfermedades. La medicina occidental cree que los desechos y residuos de alimentos producidos por el metabolismo; de grasas, azúcares, proteínas y otras sustancias del cuerpo humano se acumulan en los intestinos. Los productos del tracto son la principal fuente de toxinas del cuerpo. Mientras se mejora el medio ambiente, elegir conscientemente algunos alimentos desintoxicantes y hacer ejercicio regularmente son las formas correctas de eliminar toxinas.
Los métodos específicos son los siguientes:
1. Ayudar al hígado a desintoxicarse.
El hígado es un importante órgano de desintoxicación. Varias toxinas sufren una serie de reacciones químicas en el hígado y se convierten en sustancias no tóxicas o poco tóxicas. Podemos comer más zanahorias, ajo, uvas e higos en nuestra dieta diaria para ayudar a desintoxicar el hígado.
? Zanahoria: Es un alimento eficaz para eliminar el mercurio. Una gran cantidad de pectina puede combinarse con el mercurio, reduciendo eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerando su excreción. Comer algunas zanahorias todos los días también puede mejorar la circulación sanguínea en el tracto gastrointestinal, mejorar el sistema digestivo y resistir los radicales libres que causan enfermedades y envejecimiento.
? Ajo: Los ingredientes especiales del ajo pueden reducir las concentraciones de plomo en el cuerpo.
? Uvas: puede ayudar al hígado, los intestinos y el estómago a eliminar los desechos del cuerpo y también puede aumentar la función hematopoyética.
? Higos: Contienen ácidos orgánicos y una variedad de enzimas, que pueden proteger el hígado y desintoxicarlo, eliminar el calor e hidratar los intestinos y ayudar a la digestión, especialmente contra sustancias tóxicas como el SO2 y el SO3.
2. Ayuda a los riñones a desintoxicarse
Los riñones son un órgano importante para la desintoxicación.
Filtra las toxinas de la sangre y los productos de desecho de la descomposición de las proteínas, expulsándolos del cuerpo a través de la orina. Las frutas y verduras como los pepinos y las cerezas ayudan a desintoxicar los riñones.
? Pepino: El efecto diurético del pepino puede limpiar el tracto urinario y ayudar a los riñones a eliminar toxinas del sistema urinario. Cucurbitacina, ácido de pepino, etc. También puede ayudar a desintoxicar los pulmones, el estómago y el hígado.
? Cerezas: Las cerezas son un valioso alimento medicinal natural que ayuda a desintoxicar los riñones. También tiene un suave efecto laxante.
3. Humectación y desintoxicación intestinal
Los intestinos pueden eliminar toxinas rápidamente, pero si hay indigestión, las toxinas permanecerán en el intestino y serán reabsorbidas, causando grandes daños a la salud. El konjac, el hongo negro, las algas marinas, la sangre de cerdo, las manzanas, las fresas, la miel, el arroz integral y otros alimentos pueden ayudar a desintoxicar el sistema digestivo. Konjac, también conocido como "Amorphophallus" y "Segundo héroe del Valle de las Serpientes", es un famoso "depurador gastrointestinal" y "purificador de sangre" que puede eliminar los desechos de la pared intestinal.
? Hongo negro: la goma vegetal contenida en el hongo negro tiene fuertes propiedades de adsorción y puede absorber las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y limpiar la sangre. El consumo regular puede eliminar eficazmente los contaminantes del cuerpo.
? Algas marinas: el ácido algínico de las algas marinas puede ralentizar la absorción del elemento radiactivo estroncio en los intestinos, lo que permite que el estroncio se excrete del cuerpo, previniendo así la leucemia. Además, las algas marinas pueden promover la excreción de cadmio en el cuerpo.
? Sangre de cerdo: después de que las enzimas del jugo digestivo descomponen las proteínas plasmáticas de la sangre de cerdo, se produce una sustancia que desintoxica e hidrata los intestinos. Puede reaccionar con el polvo y las partículas metálicas que invaden el cuerpo humano, convertirlas en sustancias difíciles de absorber para el cuerpo humano y se excretan directamente del cuerpo. Tiene las funciones de eliminación de polvo, limpieza intestinal y laxantes.
? Manzanas: El ácido galactónico de las manzanas ayuda a desintoxicar, mientras que la pectina evita que los alimentos se descompongan en los intestinos.
? Fresas: Contiene una variedad de ácidos orgánicos, pectina y minerales que pueden limpiar el estómago y fortalecer el hígado.
? Miel: Ha sido un buen producto de desintoxicación y belleza desde la antigüedad. Contiene una variedad de aminoácidos y vitaminas que necesita el cuerpo humano. Comer miel con regularidad no solo puede eliminar toxinas, sino que también desempeña un papel determinado en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurastenia.
? Arroz integral: Es el “fontanero” que limpia el intestino grueso. A su paso por los intestinos, recoge una gran cantidad de lodo y finalmente lo excreta del cuerpo.
4. ¿Otros alimentos en la dieta detox
? Apio: El apio es rico en fibra y funciona como un dispositivo purificador para filtrar los desechos del cuerpo. Su consumo regular puede desintoxicar el organismo y combatir enfermedades provocadas por la acumulación de toxinas en el organismo, como reumatismo, artritis, etc. Además, el apio puede regular el equilibrio hídrico del cuerpo y mejorar el sueño.
? Melón amargo: Los alimentos amargos generalmente tienen propiedades desintoxicantes. Las investigaciones sobre el melón amargo muestran que existe una proteína que puede aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias tóxicas del cuerpo. Especialmente para las mujeres, comer más melón amargo también es bueno para la economía.
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