¿Cuál es la acción de poner tu pierna izquierda sobre tu pierna derecha?

Ese tipo de comportamiento se llama cruzar las piernas. Muchas personas habitualmente colocan una pierna sobre la rodilla o el muslo de la otra pierna cuando están sentadas en una silla. La gente está acostumbrada a llamar así a sus piernas cruzadas, ya que creen que es más cómodo. Algunas personas piensan que es una postura muy chic.

Sin embargo, los expertos recuerdan que cruzar las piernas es perjudicial para el cuerpo humano. Cruzar las piernas a largo plazo puede causar una variedad de enfermedades:

En primer lugar, puede causar venas varicosas. y trombosis en miembros inferiores: cuando una persona cruza las piernas, lo que afectará la circulación sanguínea de este lado del muslo debido a la compresión debajo de la rodilla. Si una persona mantiene esta postura durante mucho tiempo, es fácil que se le produzcan varices y trombosis en esta pierna. Este fenómeno ocurre en pacientes con presión arterial alta y diabetes; es especialmente evidente en pacientes con diabetes, enfermedades cardíacas y otras enfermedades. ;

2. Puede causar una variedad de enfermedades masculinas: cuando un hombre cruza las piernas, las piernas generalmente están apretadas, lo que provocará temperatura alrededor de los muslos

lados y genitales. Los niveles elevados no sólo dañarán el esperma masculino, sino que también causarán fácilmente prostatitis crónica, disfunción eréctil y otras enfermedades masculinas. Por ello, los expertos sugieren que los hombres deben intentar evitar cruzar las piernas mientras sientan que la temperatura en la parte interna de los muslos aumenta, deben salir a caminar en un lugar ventilado lo antes posible para disipar el calor.

En tercer lugar, causará deformación de la columna: la columna humana normal debe tener forma de "S" cuando se ve desde un lado, pero cuando una persona cruza las piernas, la columna tomará forma de "C". . Si la gente hace esto durante mucho tiempo, la columna se deformará y formará una joroba. Además, la gente tiene las piernas cruzadas.

También puede comprimir fácilmente los nervios espinales y provocar dolor de espalda.

4. Lesiones óseas que pueden provocar en las articulaciones de la pelvis y la cadera: Cuando una persona cruza las piernas, las articulaciones de la pelvis y la cadera estarán en un estado de compresión. Si la gente hace esto durante mucho tiempo, provocará lesiones óseas en estas dos partes.

Además, las personas no deben cruzar las piernas cuando viajan en autobús, ya que si se topan con un freno brusco mientras cruzan las piernas, no podrán bajarlas a tiempo, lo que fácilmente puede provocar Dislocación de las articulaciones de las piernas y esguinces de los músculos de las extremidades inferiores.

En resumen, los expertos sugieren que las personas que permanecen sentadas durante largos periodos de tiempo deben mantener una postura sentada correcta y tratar de no cruzar las piernas. Si no puede deshacerse del hábito de cruzar las piernas por un tiempo, cambie la posición de las piernas cada pocos minutos y levántese a tiempo para reducir el daño a su cuerpo al cruzar las piernas.