Red de conocimientos sobre prescripción popular - Atención médica de la medicina tradicional china - ¿Cómo tratar la nefritis crónica y cómo tratar los glóbulos rojos urinarios?

¿Cómo tratar la nefritis crónica y cómo tratar los glóbulos rojos urinarios?

1. Genere confianza para vencer la enfermedad: la nefritis crónica tiene un curso prolongado y es propensa a sufrir ataques recurrentes. Se debe alentar a los pacientes a aumentar su confianza para superar la enfermedad, cooperar estrechamente con el tratamiento y esforzarse por lograr una pronta recuperación.

2. Descanso y trabajo: Una vez que a un paciente se le diagnostica nefritis crónica, en las primeras etapas, independientemente de la gravedad de los síntomas, se debe dar prioridad al reposo, al tratamiento activo y a la observación periódica de los cambios. en la condición. Si la condición mejora, el edema disminuye, la presión arterial vuelve a la normalidad o casi a la normalidad, las proteínas en la orina, los glóbulos rojos y varios cilindros son trazas y la función renal es estable, puede comenzar a realizar un trabajo físico ligero después 3 meses, evite el trabajo físico extenuante y prevenga lesiones del tracto respiratorio y urinario. La cantidad de actividad debe aumentarse lentamente y paso a paso para promover la recuperación física. Cualquier persona con hematuria, proteinuria masiva, edema evidente o hipertensión, o insuficiencia renal progresiva debe guardar reposo en cama y recibir tratamiento activo.

3. Dieta: Las personas con ataques agudos de nefritis crónica, edema o hipertensión arterial deben limitar el consumo de sal a 2 a 4 g al día. Las personas con un alto grado de edema deben controlarlo por debajo de 2g al día y evitar comer todo tipo de encurtidos. Una vez que desaparezca el edema, la cantidad de sal de sodio aumentará gradualmente. Excepto en caso de edema evidente, no se debe restringir la ingesta de agua. Las personas con niveles bajos de proteínas plasmáticas y sin azotemia deben seguir una dieta rica en proteínas, y la proteína diaria debe ser de 60 a 80 g o más. Cuando se produce azotemia, la ingesta total de proteínas debe limitarse a menos de 40 g por día y se debe complementar con proteínas de alta calidad ricas en aminoácidos esenciales. Las calorías totales son aproximadamente 0,146 kJ/kg de peso corporal. La dieta debe complementarse con nutrientes y vitaminas, incluidas frutas y verduras.

4. Están prohibidos los fármacos nefrotóxicos. Tales como: estreptomicina, kanamicina, gentamicina, etc. Está prohibido utilizar medicina tradicional china que sea tóxica para los riñones. Como Achyranthes bidentata, Croton, Jiangnanzi, semilla de algodón, etc.

上篇: Código postal de la ciudad de Dafeng, Chengdu 下篇: ¿Cómo adelgazar muslos y glúteos? Gracias a todos. Adelgazamiento de muslos: Cuando haces ejercicio para perder peso en todo el cuerpo, todas las partes de tu cuerpo, incluidos los muslos, se adelgazarán. Caminar, andar en bicicleta, esquiar de fondo y subir escaleras son algunos de los ejercicios aeróbicos más efectivos para tonificar piernas y glúteos. La natación también es un ejercicio aeróbico para todo el cuerpo, pero la natación no utiliza demasiado los muslos. Si quieres ejercitar tus muslos en la piscina. Puedes caminar en aguas poco profundas o usar un chaleco salvavidas en aguas más profundas. La resistencia natural del agua le dará a tus muslos un poderoso entrenamiento. Este tipo de efecto de ejercicio no está disponible en la carretera. Para perder peso en los muslos, cada ejercicio necesita 30 minutos. Al menos 3-5 veces por semana. Cíñete a ejercicios de intensidad moderada a baja. Es decir, alcanzar el 60% de la intensidad máxima del ejercicio puede consumir más grasa. Si le resulta difícil mantener este nivel de ejercicio, comience con cantidades más pequeñas. Luego fortalece gradualmente. También puedes controlar de forma flexible la intensidad y el tiempo del ejercicio. Si la intensidad del ejercicio es baja y fácil de realizar, puede aumentar el tiempo de ejercicio. En cuanto al consumo de grasas, caminar durante 1 hora tiene el mismo efecto que correr durante 20 minutos. Para prevenir lesiones en determinadas partes del cuerpo durante el ejercicio. Puedes realizar algunas actividades preparatorias primero, como trotar unos minutos o hacer ejercicios de estiramiento. El mejor momento para hacer ejercicio es entre 1 y 2 horas antes de las comidas. Como temprano en la mañana y en la tarde. La forma más eficaz de tonificar los muslos es mediante ejercicios de estiramiento locales: deja caer las caderas, dobla las piernas a la altura de las rodillas, mantén la espalda recta y estira la otra pierna recta hacia atrás y paralela al suelo o en la misma postura; la otra pierna estirada hacia un lado, hasta que forme un ángulo de 90 grados con el cuerpo. Pruebe tres series (10 repeticiones cada una) de este ejercicio en cada pierna. Este ejercicio también se puede realizar con el cuerpo de pie: párese sobre las piernas y mantenga el cuerpo recto. Estira la otra pierna hacia un lado para que el muslo quede lo más recto posible y paralelo al suelo. Los estiramientos de piernas también se pueden realizar de lado. Acuéstese de lado en la cama o en el suelo, con una pierna cerca del suelo y la otra pierna levantada hasta que forme un ángulo de 45 grados con el cuerpo. Luego, apoye los muslos sobre una mesa o silla en un ángulo de 45 grados. Luego, levante las pantorrillas más cerca del suelo, acercándolas a los muslos. Este ejercicio fortalece los músculos internos y externos del muslo en lugar de solo los músculos externos como antes, manteniendo así el equilibrio y la simetría de los muslos. Una vez que hayas dominado los estiramientos de piernas, puedes intentar hacer algunos "pasos por encima" para dar un gran paso adelante. Hasta que la rodilla trasera esté a unos 15 cm del suelo, luego da un paso con la otra pierna hacia adelante. Lo mejor es comenzar con dos series de 10 repeticiones para cada pierna. Luego, aumenta gradualmente las repeticiones como con cualquier otro ejercicio, tal vez disminuyendo primero la velocidad. Y haga la misma cantidad de ejercicio a ambas piernas. Uno de los beneficios de este tipo de ejercicio es que puede cambiar el estado de relajación de los músculos y hacerlos lucir más tonificados. Los muslos se adelgazarán en 1 minuto. Párese con todo el muslo erguido y coloque las manos a los costados. Doble las rodillas y toque los dedos de los pies con ambas manos (no use demasiada fuerza en este momento). El truco consiste en doblar las rodillas, no los músculos de la espalda. Luego regrese suavemente a la posición original. Esta acción dura unos 3 segundos. Al principio, intenta hacerlo tres veces en 10 segundos y luego acelera cuando te acostumbres. Muslos internos delgados Empezando de pie, da un paso adelante con el pie derecho y dobla ligeramente las rodillas. Pon tus manos en tu cintura. Intercambia el pie izquierdo y el derecho al saltar (presta atención a mantener la espalda recta en este momento). Salta y cambia de pie mientras cuentas uno, dos. Al principio lo hice 10 veces en 10 segundos, pero luego me fui acostumbrando y la velocidad aumentó. Párese firme con las piernas delgadas. Levanta tu pie derecho hacia la derecha y tu mano izquierda hacia la izquierda. En este momento, preste atención al equilibrio del cuerpo. El truco consiste en patear las piernas con fuerza. Vuelva suavemente a la posición original. Hazlo de nuevo en el otro lado. Esta acción dura unos 2 segundos. Al principio, intenta hacerlo cinco veces en 10 segundos y luego acelera cuando te acostumbres. ................................................. ................. ................................... ................................ .................... ................................................. ..... ................Levantar lentamente la pantorrilla, mantener esta posición durante unos tres segundos, luego bajarla, repetir la acción de diez a quince veces Segunda categoría. 2. Acuéstese en la cama y estire las piernas. Después de que un pie se mueve, el otro se endereza. Haga esto de veinte a treinta veces por turno hasta que sus pantorrillas se sientan cansadas.