Errores comunes en el bádminton de revés

Es muy común encontrarse con un revés al jugar al bádminton. Para ganar en bádminton, debemos aprender a manejar esta situación. Entonces, ¿cuáles son las posturas incorrectas que solemos hacer al realizar golpes de revés? ¿Cómo deberían corregirse estos errores? ¡Ven a verlo conmigo!

Una mala postura del revés hará que fallemos el tiro, por lo que debemos corregirlo a tiempo. Entonces, ¿cómo corregirlo?

Siete errores comunes en los tiros de revés y cómo corregirlos

1) Agarre incorrecto

Quizás la técnica más básica pero que más fácilmente se pasa por alto es cambiar el agarre del tiro. . El bádminton ya es bastante rápido, y no hay duda de que para adaptarse a este deporte es necesario dominar las técnicas más básicas. El único momento en el que puedes usar tu derecha contra tu revés es si la pelota ya ha pasado por tu cuerpo. En este momento, y sólo en este momento, el agarre de derecha puede permitir que la raqueta se enfrente a la bola entrante, aunque en este caso es muy difícil golpear la bola.

Punto 1: Practica cambiar de agarre siempre que sea posible. Esto es fácil de hacer. Tenga en cuenta que el agarre inicial antes del cambio fue correcto. También sigue practicando presionando el borde con el pulgar.

2) Juego de pies incorrecto

Para golpear la pelota con eficacia es necesario pararse correctamente. En bádminton necesitamos seguir caminando y saltando. En este momento el juego de pies es muy importante. En comparación con el golpe de derecha, al golpear el revés, es necesario pararse firmemente con ambos pies para proporcionar una base sólida.

Esto no significa que no puedas golpear la pelota antes de que tus pies toquen el suelo, porque muchos jugadores profesionales pueden hacerlo, pero para la gran mayoría de jugadores amateurs, mantenerse firme en ambas esquinas es lo más básico. Sólo entonces podrá proporcionar suficiente potencia de golpe para golpear pelotas de golf de revés.

Punto 2: Cuando mucha gente juega al golf de revés, sus pies están paralelos. No es la mejor postura porque no es la postura más equilibrada. Lo ideal es que tu pie derecho (el pie de la raqueta) dé un paso hacia la zona de defensa, acercándose a una posición de zancada. Esta postura es más equilibrada y estable.

3) Posición del cuerpo

Muchas personas no están preparadas para golpear la pelota porque están demasiado preocupadas por su revés. Esto está mal y todos debemos corregirlo. Moviéndose detrás de la pelota, dan un paso hacia los lados y giran solo parcialmente los hombros para golpear la pelota.

Es decir, el punto de partida del ritmo es incorrecto y la trayectoria del ritmo también es incorrecta. Es una trayectoria entrante y saliente. A menos que tengas suerte, la trayectoria de la raqueta siempre será diferente de donde quieres que vuele la pelota. Es como clavar un clavo. La posición inicial del martillo y la dirección del golpe están en un lado del clavo. Es imposible clavar un clavo directamente en él.

Punto 3: Entonces, pasaste a la posición de balón y tus pies están plantados, bien. Ahora, gira tu cuerpo para que tu espalda quede paralela a la red. De esa manera, estarás listo para golpear la pelota. Tu raqueta estará en la zona de inicio correcta y tu trayectoria estará orientada hacia la bola entrante.

4) Posición de la pelota

Para tener una buena pelota en pista trasera, la posición de la pelota debe estar en línea con el cuerpo. Si el balón está frente a ti (cerca de la red), tienes tiempo suficiente para cabecearlo. El mayor error es golpear la pelota demasiado atrás.

Punto 4: Pídele a tu compañero que te dé unos revés. Muévete hacia donde quieres golpear la pelota, luego deja que la pelota toque el suelo y verifica dónde está la pelota en relación con tu cuerpo. Repita cinco veces para ver si es lo mismo cada vez. Si es lo mismo cada vez, básicamente sabrás cómo mover tu cuerpo a la posición correcta de golpe. Repita varias veces, mejorando según sea necesario. Luego, después de algunos tiros, observa dónde aterriza la pelota.

5) Bateo

El bateo es el más propenso a errores. Déjame decirte primero algunos errores obvios. Si primero mueves los hombros, luego gira el cuerpo antes de golpear la pelota. En otras palabras, si cambias la trayectoria del ritmo, el resultado es una trayectoria entrante y saliente. Otro error es lanzar el balón con todo el brazo, haciendo un gran movimiento. El resultado es un revés débil.

Punto 5: ¿Tienes experiencia tirando toallas? Recuerde, el poder sólo se puede generar mediante movimientos rápidos de las manos. Si no sacudes la toalla, básicamente no pasará nada.

Este es el movimiento necesario para un golpe de revés. Apunta tu codo hacia la pelota. Este es el punto de pivote. Lanza la raqueta a la pelota y golpéala. No es necesario que abras completamente los brazos. No se requiere ninguna acción de seguimiento porque es una acción de rebote. La raqueta seguirá un poco, que es parte del movimiento de tu espalda.

6) Retroceso

No importa qué pelota juegues o en qué punto de la cancha te encuentres, debes dar un paso atrás. Esto es básico.

Te sorprenderá descubrir que muchas personas se quedan allí y disfrutan de sus tiros después de jugar, en lugar de jugar, observar y recuperarse. Si no das un paso atrás, no podrás prepararte para el próximo miedo.

Punto 6: Asegúrate de prestar atención a las reversiones. Un ejercicio sencillo es contar, acertar, 2, 3. Cuando cuentes hasta 3, deberás regresar al centro. Puedes caminar hacia atrás y observar.

7) Tensión

Quizás el mayor problema en el bateo sea la tensión física. Cuando los músculos están tensos, no pueden funcionar eficazmente.

Punto 7: Presta atención a relajar el agarre. Simplemente no te rindas. Sujétalo con fuerza justo antes de golpear la pelota. De esta forma comprobarás que la pelota será más potente.

No sabes utilizar el revés, por lo que golpeas la pelota despacio y no lo suficiente.

¿Sientes que no puedes usar ninguna fuerza? Entonces aquí se usó mucha fuerza.

Si mueves la muñeca así, perderás fuerza. Entonces, ¿qué tipo de fuerza quieres usar para golpear la pelota?

Para un revés, después de que llega la pelota, das un paso hacia adelante, miras directamente en la dirección de la pelota y extiendes el brazo.

Tus brazos deben estar ligeramente girados hacia adentro, con el dorso de las manos hacia arriba, en lugar de mirar en la dirección de la pelota. Confíe en estos tres dedos para recuperarse, con el pulgar mirando hacia adelante y el antebrazo girando hacia afuera, impulsando la muñeca y los dedos para girar la raqueta y golpear la pelota.

Método de potencia del revés

Entonces, el golpe de revés es como girar un grifo en el sentido de las agujas del reloj.

La acción de girar el grifo

Usa tus dedos para ajustar la raqueta, puedes golpearla de forma recta o diagonal.

Una cosa más: ¿Por qué le pegas así a la pelota? Porque no cambiaste tu agarre. Estás sosteniendo el revés de la raqueta. Y si usas el agarre de derecha para golpear el revés, puedes moverte hacia adelante y hacia atrás, no hacia la izquierda y hacia la derecha.

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